世の中には腎臓に効くっていうサプリが出回ってるけど、研究で
証明されたものはほとんどないんだよな。
クレアギニンってサプリを見たら成分はノコギリヤシと
ペポカボチャだけど、そもそもこの薬は前立腺では実験結果が
あるけど、腎臓病に関しては実験もされてないみたい。
ペポカボチャは臨床で効果ありと無しの両方が出てるがあくまで
前立腺に対してで腎臓病にではないし。

>国立研究開発法人 医薬基盤健康栄養研究所

ノコギリヤシ
中国では古くから泌尿器疾病の治療薬 (漢方) として利用され、
さらに強壮、利尿に効果があるとされてきた。俗に、「泌尿器疾患に
有効である」と言われ、前立腺肥大症に対する作用など、一部にヒ
トでの有効性が示唆されていたが、現時点では効果がないことが
示唆されている。
ドイツのコミッションE (ドイツの薬用植物の評価委員会) は、ノコギ
リヤシを摂取する場合、医師の定期的な診断を受けるべきであると指摘している。
生殖・泌尿器
・以前は前立腺肥大症に対して有益である (25) とされていたが、現時
点では、効果がないことが示唆されている
<妊婦・授乳婦>
・男児胎児や男児乳児の性器に異常をもらたす可能性があるため、妊娠
中・授乳中の摂取については、おそらく危険であるので使用を避ける。
ノコギリヤシは抗アンドロゲン活性及び抗エストロゲン活性を持つ
<被害事例>
急性肝炎および膵炎 ノコギリヤシによる急性膵炎 脳出血、めまい、
息切れ、呼吸困難、不眠、疲労 発熱、急性腎不全、横紋筋融解症

ペポカボチャ
種子油抽出物は、単独またはノコギリヤシとの併用で、前立腺肥大症に
対してヒトでの有効性が示唆されている。食品に含まれる量を摂取する場
合は安全性が示唆されているが、妊娠中・授乳中に食品に含まれる量を
超えて摂取することは避ける。
ドイツのコミッションE (薬用植物評価委員会) において、種子の前立腺肥
大症に伴う排尿障害に対する使用が承認されている
6ヶ月間摂取させたところ、前立腺肥大症の症状に影響は認められなかった
3ヶ月間摂取させたところ、尿量、排尿時間、残尿量、排尿回数、症状の主観的評価が改善