甲状腺の有名病院のサイトには大量にとらなければ問題ないと書かれてるね

http://www.ito-hospital.jp/02_thyroid_disease/02_5_5life_hashimoto.html
＞アブラナ科の野菜や大豆製品を多くとると甲状腺腫の増大や甲状腺機能に影響が出ると言われていますが、
＞実際にはかなりの大量を毎日継続的に摂食するようなことがなければ、問題ありません。

まあ、大豆と一緒にチラーヂン服用したり、大豆を食べてすぐ後にチラーヂンを飲めば影響は出るかもしれないけど
そういう説があるならできるだけ時間は空けたいね