歯磨きのベストなタイミングと回数は永遠に確定しないの？
今は
朝起きてジェル使って電動歯ブラシ
朝飯後フロス+すすぎのみ+歯科用ガム
昼食後すすぎのみ+歯科用ガム
寝る前手磨き+フロス
でやってるんだけど、迷うね