自律神経の不調について語るスレ

[0224 病弱名無しさん 2019/05/02(木) 22:13:06.28 ID:1GtSsUrO0]

>>223
大変だね。
私は白米食べると心も胃腸も落ち着く。
野菜→たんぱく質→ごはんの順で食べてみたらどうだろう。
私の場合は押し出し効果？があるw
最初Pでもその後普通になる。