【怠い】脹ら脛(ふくらはぎ)に問題を抱えてる人【むくむ】

**病弱名無しさん** · 2019/03/17(日) 08:38:28.80

ふくらはぎが怠い、痛い、浮腫む、血行が悪い、冷える、カチカチになるなど、ふくらはぎに問題を抱えてる皆さん、悩みや愚痴をどうぞ。

**病弱名無しさん** · 2019/03/17(日) 08:54:00.98

今日も朝からダルダルだわ。
血行が悪い。血液循環装置をふくらはぎに取り付けたい気分…。
マッサージしよっと。( ´･ω･`)

**病弱名無しさん** · 2019/03/18(月) 02:58:57.20

暖かいスープ
暖かいお茶漬け
暖かいお茶
暖かい風呂
癒されるなあ

**病弱名無しさん** · 2019/03/18(月) 09:33:37.16

朝から冷え冷え。電気毛布で温めてます。

**病弱名無しさん** · 2019/03/19(火) 21:27:15.05

今日は結構歩いて疲れたので、帰宅して夕寝。起きたら足がダルダル。
マッサージして、湿布貼ろっと。

**病弱名無しさん** · 2019/03/31(日) 07:36:46.31

ムズムズして眠れません

**病弱名無しさん** · 2019/04/03(水) 10:13:08.34

4月だというのに脹ら脛が冷えっ冷え！
温めなければ。

**病弱名無しさん** · 2019/04/05(金) 09:58:34.41

足を上げて重力で血液を流すのだ。

**病弱名無しさん** · 2019/04/23(火) 00:10:50.44

こないだ旅行に行って結構歩いて、ホテルに着いたら、靴下の跡がくっきり段差になってた。
靴下の部分と靴下より上の部分の段差が1cmくらいにまで膨れてた。
お風呂に入っても治らなかった。
マッサージやストレッチをして寝たけど、翌朝になっても完全にむくみが取れることはなかった。(´･ω･`)

**病弱名無しさん** · 2019/05/01(水) 23:20:55.81

令和の初日ということで、朝、昼とビールを飲んだら、ふくらはぎがえらいことに…。
痛くて怠くて、足を高くして寝てみたけど、効果なし。
夜になってようやく落ち着いてきた。

**病弱名無しさん** · 2019/05/13(月) 18:59:04.13

むくんで痛くて正座が出来なくなって三年、試しに黒酢
むくみは取れないが正座は出来るようになった
何でだろう？気持ちの問題？

**病弱名無しさん** · 2019/05/14(火) 00:27:44.58

酢って効くの!?

**病弱名無しさん** · 2019/06/03(月) 21:57:24.24

酢は身体柔らかくするって昔から言うけど
それで関節柔らかくなったとか…？

座りっぱなしの仕事で気がつくと太腿から脹脛が倍くらいになって
足首から下は赤紫色で水風船みたいに膨らんでる
脹脛だけ時間を置いたり足を休めてもパンパンのまま戻らない
一番怖いのはこの状態になっててもたいして自覚症状がないことだわ

**病弱名無しさん** · 2019/06/11(火) 11:45:45.59

自分は自覚症状ありありで、ふくらはぎが怠くて重くて気持ち悪い。
第二の心臓がこんなんじゃ、とても長生きできそうにないな。

**病弱名無しさん** · 2019/07/11(木) 20:56:15.34

SIXPADのEMSの奴気になる

**病弱名無しさん** · 2019/10/04(金) 12:23:53.89

テレビではプロのマッサージは効果はあるとか
素人では期待臼
お金を掛けないなら叩けと
新しい血流が出来るかも知れないとか
両手で下から上へ
叩いてるが効果は？です

**病弱名無しさん** · 2019/11/14(木) 15:48:54.24

初心者が悪いフォームで運動すると足がむくみやすい。

筋肉が疲れて収縮が低下すると血液ポンプが機能しなくなり血行不良。
また筋線維が壊れて炎症を起こす。悪いフォームで動くほど足が太くなる。

**病弱名無しさん** · 2019/11/14(木) 16:17:56.96

足、めっちゃ太いわ。(´･ω･`)

**病弱名無しさん** · 2019/11/19(火) 23:51:07.41

　足が速くなる為には脚を細くしろ！

ハムストリングはアクセル筋！美脚のためにもつながるハムストリングの鍛え方！
https://therapistinformation.work/care/160
＞　日本人として
＞　初めて個人短距離種目の世界選手権でメダルを獲得した末續慎吾選手は、
＞　ふくらはぎの筋肉は極論で言ったら骨だけでいいといった趣旨の言葉をいわれれたことがあります。

**病弱名無しさん** · 2019/11/25(月) 10:22:26.24

ダルすぎて、脹ら脛切り落としたい…。

**病弱名無しさん** · 2019/12/07(土) 15:33:39.89

昨日、今日の冷えで、凄いダルダルなんだけど。
ダル過ぎてキツイし、動く元気もない…。(´･ω･`)

**病弱名無しさん** · 2020/01/05(日) 03:49:48.36

旅行から帰って3日。
まだ脚がパンパン。(´･ω･`)

**病弱名無しさん** · 2020/01/19(日) 21:31:47.03

老廃物たまりまくりな感じで物凄くダルい…。

**病弱名無しさん** · 2020/03/05(木) 04:13:49.76

脹ら脛カッチカチだわ…。

**病弱名無しさん** · 2020/03/19(木) 03:56:56.94

マッサージ、マッサージ。

**病弱名無しさん** · 2020/04/19(日) 08:23:09.68

2週間前に肉離れになったけどまだ立てない
整形外科に行ってるけどまだだって　こんなもんなのかね

**病弱名無しさん** · 2020/05/14(木) 02:10:19.97

>>26
自分は3年前に強い腓返りを起こしたんだが押すとまだ痛い。
多分、一生治らない。

**病弱名無しさん** · 2020/05/14(木) 02:29:41.49

脹ら脛が鈍く痛い。
コロナで運動不足なのかな？
体の中が循環してない感じ。

**病弱名無しさん** · 2020/05/16(土) 20:39:41.04

ビタミンBが足りてないと脚気みたくならない？

**病弱名無しさん** · 2020/05/18(月) 22:05:59.04

しゃがむと、むくみに気がつく

**病弱名無しさん** · 2020/05/24(日) 07:42:00.43

ふくらはぎが痛い。

**病弱名無しさん** · 2020/05/25(月) 04:29:39.83

なんか鈍い痛みが…。
病院で診てもらったけど異常なし。
弾性ストッキングでも履いておきなさいって言われた。(´･ω･`)

**病弱名無しさん** · 2020/05/25(月) 08:56:05.82

脹ら脛ってナニ科でみてもらうの？

**病弱名無しさん** · 2020/05/25(月) 11:45:10.62

明らかに折ったとか切ったとかの外科系じゃなければ
とりあえず内科じゃない？総合診療科とかもあるが

**病弱名無しさん** · 2020/05/25(月) 13:02:55.98

>>33
自分が行ってる総合病院には下肢静脈瘤外来があるので、そこで診てもらって検査しました。

**病弱名無しさん** · 2020/05/25(月) 14:06:10.48

そんなの近くの病院には無いなぁ。俺のは筋肉痛が何年も治らない感じなんだよなぁ。

**病弱名無しさん** · 2020/05/25(月) 14:45:37.37

血液循環系じゃないなら整形外科あたりだと思うけど
いやならとりあえず内科に行きなよ

**病弱名無しさん** · 2020/05/25(月) 14:55:18.76

わかった。色々サンキュー

**病弱名無しさん** · 2020/05/25(月) 15:22:04.82

「何の症状なのか、何かに行けばいいか分からない」をそのまま医者に伝えるとグッドよ
大きい病院なら最初からそういう科の振り分け診察してくれるけど初診料高いしね
血液系ならまあ内科でも普通に診てもらえると思うし

**病弱名無しさん** · 2020/08/22(土) 15:44:16.69

ふくらはぎの筋肉の所に小さいしこりみたいのができてる…
痛みはないんだけどなんだろう？

**病弱名無しさん** · 2020/08/22(土) 16:13:08.75

下肢静脈瘤とか？

**病弱名無しさん** · 2020/08/22(土) 16:18:52.06

>>41
ありがとう
触ったら筋肉じゃなく血管に付いてるみたいだった
その病気はヤバいの？
破裂したら死ぬやつ？

**病弱名無しさん** · 2020/08/22(土) 16:45:16.71

動脈瘤ではないから破裂しても大量出血があったり死んだりするわけではないけど、下肢静脈瘤は血栓が出来るのが怖い。

**病弱名無しさん** · 2020/08/22(土) 16:54:04.77

>>43
ありがとう
脳に行くとヤバいやつか…
病院行くかな…薬で治るかな

**病弱名無しさん** · 2020/08/26(水) 22:30:42.36

冷房と冷たい飲み物は、むくみの元？　最近よかったのに、脚がパンパン

**病弱名無しさん** · 2020/08/27(木) 05:49:57.90

冷える→血行悪くなる→むくむ
あと湿度の高い時期はむくみやすいとも聞いた気がするが理由は忘れた
汗かかなくなって水分が溜まりやすいからだっけ…？

**病弱名無しさん** · 2020/09/04(金) 15:39:31.84

むくみが凄すぎて医者にドン引きされた。
「いつもこんな状態なの!?」って言われたわ。(´･ω･`)

**病弱名無しさん** · 2020/09/17(木) 14:26:00.96

左ふくらはぎが肉離れになった、痛い…orz､

ずっと片足で歩いてる…
そしてマジで痛い

**病弱名無しさん** · 2020/09/17(木) 17:51:24.34

手当てした？適切な処置すると治りが違うよ
早く良くなるといいね
日常の動作で必ず使うとこが劇的に痛いのって
かなり滅入るよね
おだいじに

**病弱名無しさん** · 2020/09/18(金) 08:04:24.31

>>49
有難う御座います m(._.)m

とりあえずサポーターと湿布で対応
直ぐに治るわけでは無いので気長に治していきます

**病弱名無しさん** · 2020/10/18(日) 17:46:01.63

充電式の脹ら脛ヒーターがほしいなぁ。
コード付きだと歩けないし。(´･ω･`)

**病弱名無しさん** · 2020/10/27(火) 22:20:04.16

浮腫もあるけど脹ら脛にたくさん湿疹できてきもちわるいよ…

**病弱名無しさん** · 2020/11/19(木) 19:52:40.15

あまりにもダルすぎて、テニスボールでグリグリやったら、やりすぎて揉み返しがすごい。(;´д｀)

**病弱名無しさん** · 2020/11/21(土) 08:30:48.06

>>27
三年とかまじか！三日間痛くて病院どうしようって思ってたのに

ちなみに今年、下肢静脈瘤の手術受けてる
術後足つらなくなったーって喜んでたのに…

**病弱名無しさん** · 2020/11/29(日) 01:34:54.98

ふくらはぎスレなんとなく検索したら出てきてびっくりした。

自分はそのへんが痺れてるくさい。

フォームローラーでふくらはぎサイドコリコリしてるけど意味があるのあないのか。。。

**病弱名無しさん** · 2020/12/20(日) 21:06:18.29

寒波が来てからふくらはぎがいつも以上に冷え冷えで怠い…。
電気敷毛布をつけて布団にもぐってる分にはいいけど、布団から出たら暖房をつけていても冷えっ冷えで辛すぎる…。(;´д｀)

**病弱名無しさん** · 2020/12/20(日) 21:12:25.80

わかる
足を延ばして座ってると膝から下がめちゃくちゃ寒く感じるから
くっつけて組んだり曲げたり変な姿勢で固まって余計に凝ってしまう…

**病弱名無しさん** · 2021/01/14(木) 00:32:51.59

ジムでフォームローラーで一時間くらいころころしてたんだけど
終わってから電源が入るって知った

**病弱名無しさん** · 2021/01/22(金) 13:08:14.03

ふくらはぎの付け根外側なんやがこれ脛とも言うね。

検索の結果がちょっと違う。
脛のストレッチが効く。

**病弱名無しさん** · 2021/03/17(水) 00:35:51.59

シックスフィットフットアンダー？はどうなんだろ

**病弱名無しさん** · 2021/03/18(木) 20:10:27.57

最近左足の脹ら脛がずっと痺れてる感じなんですけどわかり味があるひといます？？腰痛はあります

**病弱名無しさん** · 2021/03/19(金) 01:16:35.08

足のしびれと腰痛と言ったらそれは脳神経外科でしょうね
総合病院へ行った方が良いと思います
知らんけど

**病弱名無しさん** · 2021/03/26(金) 05:25:06.19

なんか、じっとしていても脹ら脛が痛むことがある。
なんでだろー。(´･ω･`)

**病弱名無しさん** · 2021/03/27(土) 07:30:31.04

脹ら脛痛い～。(´･ω･`)

**病弱名無しさん** · 2021/03/27(土) 14:49:40.61

ふくらはぎ、ダル痛い
筋肉疲労かな？

**病弱名無しさん** · 2021/03/28(日) 14:53:55.28

膝から下をちぎりたいくらいダルい…。
(;´･ω･`)

**病弱名無しさん** · 2021/04/01(木) 02:42:15.51

ちょっと桜を見に歩いたら、ありえないほどの疲労感と脹ら脛のダルさと痛みとむくみ。
第二の心臓が機能していないみたいだ。
アンパンマンの顔みたいに脹ら脛をチェンジしたい。
「新しい脹ら脛よ～！」って誰か投げてくれたらいいのに。

**病弱名無しさん** · 2021/04/01(木) 07:52:52.48

そうか、第二の心臓と言われるんだ

私も昨日は朝早くから用事でお出かけしてついでに桜見てきた
綺麗だったね
脹ら脛怠いから今日は安静にして明日ジムへ行ってハッスルwしてくる

**病弱名無しさん** · 2021/04/26(月) 11:35:38.05

YouTubeみながら少し足上げの運動しただけで　今日は右足ふくらはぎだけがいきなりパンパンに腫れて　痛い！
なんですかこれは？

**病弱名無しさん** · 2021/04/27(火) 13:12:44.10

きんにくのぱんぷあっぷ
きんにくつう
すじをちがえた
むくみ
まんせいひろう

**病弱名無しさん** · 2021/04/27(火) 20:56:51.05

今日は特に脹ら脛が冷えっ冷えのカッチカチだわ。

**病弱名無しさん** · 2021/05/10(月) 01:33:22.85

良スレ

**病弱名無しさん** · 2021/05/24(月) 06:35:17.71

脛の骨の前のぼこぼこがつつくとちょい痛い。

**病弱名無しさん** · 2021/07/12(月) 20:12:38.26

昨日熱中症でふくらはぎつってから強い痛みが収まりません。こんなにいてーのかよ

**病弱名無しさん** · 2021/07/13(火) 05:50:51.10

しばらくするとおさまるよ
筋肉痛みたいな感じ
でも栄養や筋力足りてないとつるのを繰り返すから
熱中症対策以外にその辺見直した方が良いかも

**病弱名無しさん** · 2021/07/13(火) 20:44:39.73

ありがとう勉強になりました。痛み引かない歩くのも激痛医者行ってきます。

**病弱名無しさん** · 2021/07/14(水) 06:34:01.11

しばらくって数時間とかじゃなくて
運動不足のおっさんなら2～3日とか普通にかかるぞ
筋肉痛もそんな早く治らないでしょ

**病弱名無しさん** · 2021/07/15(木) 02:36:00.93

ずっと体調不良で運動不足になってしまい、ふくらはぎが痛む。
ちょっとラジオ体操でもやってみようかな。 (;´д｀)

**病弱名無しさん** · 2021/09/17(金) 01:46:48.25

何もしてない状態でも痛む。
膝から下、切り捨てたい。

**病弱名無しさん** · 2021/09/17(金) 17:39:00.23

最近寝てる間にふくらはぎがつって激痛で起きる
ストレッチしても今度は反対のすねの方がつるから、どうしようもなく、結局ベッドから降りて立つと痛みが収まる
眠いのに無理矢理立つのも辛い
体に何が起きてるんだろう？

**病弱名無しさん** · 2021/09/18(土) 21:11:18.54

脱水状態だとつることがある
水分とビタミンだかカリウムだか足りないとなるはず
脱水は暑さのほかに口開けて寝るとかでもなる

**病弱名無しさん** · 2021/10/04(月) 18:21:08.53

アカシジアで張ったり疼痛が出たりする
サインバルタや副作用止めを飲むと治る

**病弱名無しさん** · 2021/10/21(木) 22:11:57.15

つま先を上げてふくらはぎを伸ばした時に、筋肉痛みたいな感じがする。
「あれ？私、筋肉痛だったの？」と毎度驚く。
スーパーまで買い物に歩いただけで筋肉痛になってるのだろうか？

**病弱名無しさん** · 2021/11/22(月) 08:08:43.32

押すと痛い部分があるけど、これ普通？

**病弱名無しさん** · 2021/11/29(月) 07:33:42.87

ダルいし痛いし、ふくらはぎがこんなんじゃ動く気がしなくて、ほぼ寝たきりになってる。

**病弱名無しさん** · 2022/01/01(土) 21:10:42.74

ふくらはぎに大量の鍼を打つのが初夢だった

**病弱名無しさん** · 2022/01/02(日) 18:03:59.02

自分もそれぐらい打ちたいほどダルいし痛いわ。

**病弱名無しさん** · 2022/03/24(木) 00:04:37.57

ゴリゴリに凝り固まってるっぽいんだがマッサージ以外で何したらいい？
フォームローラー買ってみたけどゴリゴリ音がなるのがはっきり聞こえる

**病弱名無しさん** · 2022/03/24(木) 10:09:39.16

電気風呂で電気あてると気持ちいいよ。

**病弱名無しさん** · 2022/05/10(火) 06:14:53.33

現在、細菌感染で左足のふくらはぎがパンパンに張ってるんだけど
徐々に歩くことで慣らして行った方がいいのかなぁ。
時々くるぶしの左側からかかとにかけて激痛来るんだけどね。
多分かばってるからだと思うんだが。

**病弱名無しさん** · 2022/05/10(火) 10:29:30.86

>>90
病院で抗生物質もらってるんでしょ
無理しない方がいいのでは？

**病弱名無しさん** · 2022/05/10(火) 14:00:20.12

細菌感染で張ることがあるのね。
怖いねー。

**病弱名無しさん** · 2022/05/13(金) 05:54:23.15

>>91
私が行っている病院では｢少し歩いた方がいいよ｣って言われた。
結局血栓出来てたけど。
バナン錠も効果は出るんだけど､持続時間が短く感じるんだよね。
2回/日よりは、6～8時間毎に投薬でいいかと。

今は歩けるんだけど太ももに軽い筋肉痛とふくらはぎと太ももをつなぐ神経なのか分からないけど
ソコが痛むんだが。

**病弱名無しさん** · 2022/05/14(土) 00:21:56.71

>>93
細菌感染って大変らしいね
お大事にね

93 · 2022/05/15(日) 04:37:52.20

>>94
ありがとうございます！
後は血栓止めのリクシアナも1回/日服薬ですが。
ていうか、個人的にはワーファリンかプラザキサの方がいいんですけどね。