私は20代後半なのですが、157cmで40kgです。
学生時代は48kgほどあり、どちらかというと顔など丸くムチムチした感じだったのですが、社会人になり数年経った頃から急に痩せはじめ、40kgまで落ちて止まりました。
48kgだった頃と比べると、食べる量が減ったという自覚はあります。
少量でお腹いっぱいになってしまい、食べた直後は下っ腹が出るほどですが、お通じが出ると引っ込むって感じです。
自分でも今の体型が痩せすぎだと思うので太りたいのですが、たくさん食べることができないので太れません。
食の好みとしては、野菜は好きじゃなくて、どちらかといえばジャンクフードが好きなので、それなのに・・・という気持ちもあります。
どうすれば太れるようになるのか、ご意見聞かせてください。
