ありがとうございます。長期戦ですか。。。
自分も体質的には長年硬い便だったんでカマグは術前の半年くらい前から飲んでいて、術後も便秘には気をつけようと整えていました。
が、術後、それまで滅多に無い下痢が急増したことに戸惑いがありました。下痢が治まると硬くなるし、なかなか難しいです。
実は薬局とかにある高めなヤクルトの錠剤乳酸菌も取ってたんですが、効果に時間がかかるんですかね。
入浴は毎日してるので、発酵食品とかあと何だろう。
検索すると過敏性腸症候群とか発症したのかなぁと疑ってますが、そういう方とかいらっしゃいますか？
