0577病弱名無しさん垢版 | 大砲2019/03/05(火) 07:51:01.95ID:Igq+n0ha0 >>576 食物繊維はうんこのかさ増し 便が少ない人以外は効果なし そして硬くなる 肉の脂肪取ると柔らかくなる