>>315
もともと揚げ物嫌い脂身嫌いで日頃から野菜中心の和食を食べていて、お菓子も好きではないのでほとんど食べることもなく毎日1万歩は歩くようにしていても石が出来ているのでこれ以上どのように生活すれば良いのか教えていただきたいです
同じような食生活をしていた実家の祖母は90歳過ぎてから胆嚢手術になりました