>>836
耳鳴りの最初の原因はストレスじゃなくても日々の睡眠不足と耳鳴りのストレスで今は心身ともに参ってるよね
耳鳴りも眠れないのも本当に辛いし
薬の力を借りて少しでもぐっすり眠ることを考えたほうがいいと思う
マジで耳鳴りと寝不足が続くとメンタルやられるし、鬱にもなるわ
少しでもぐっすり眠るとかなり違うよ