突難発症の1年くらい前から睡眠5時間ひどいときは3時間とかしてたんだけどやっぱ関係あるんかな？
医者に8時間は睡眠時間とってください言われてるけど今日も4時頃に早期覚醒
夜更かしが日常になってた自分が恨めしいわ
まあ自業自得なんだけどさ
みんなはこの病気なってから何時間くらい寝てますか？