>>217
自分もウオーキングして耳鳴り軽減
しました。
耳鳴りは動脈硬化と関係がありそう。
アルインコの電磁式エアロバイクを
漕いでいて、一日5千歩歩いています。
クレストールとロトリガ、アミノバ
イタルを服用していて悪玉コレステ
ロールLDLを正常値に戻しました。
体重は10キロ減量しました。

片側顔面痙攣は治りました。
https://fdoc.jp/byouki-scope/disease/hemifacial-spasm/
【監修】北村 聖 先生（東京大学医学教育国際協力研究センター教授）
片側顔面痙攣の主な発症の原因は、内側に悪玉コレステロールが付着して、弾力性を失ったり硬くなったりした血管（動脈硬化した血管）が、顔面神経を圧迫することによって起こるといわれています。

内耳や蝸牛管の血管も意外と細いので
血流が大切と思いました。
キーン、ピーなど【高音の耳鳴り】は耳鼻科医推奨の「耳ひっぱり」で改善し、聴力もアップ
https://www.karadane.jp/articles/entry/news/006803/