>>838
アミノ酸サプリ、植物性たんぱく質、鉄分栄養ドリンクが中心です
飲みに行ったりもしますが平日は制限徹底する日常で、今のところからだに問題ないです
過食、過眠、酷い疲労感がなくなって前より元気になったぐらい
たまに動物性タンパク質食べると自分でもわかるぐらい臭くなるw