◆視力回復◆　Part51

**病弱名無しさん** · 2019/01/27(日) 04:06:30.93

このスレは医療技術に頼らずに近視・遠視・乱視・老眼などからの視力回復を目指すスレッドです。
急を要する眼の病気に関しては「眼科質問」スレや各病気の専用スレへ。
手術、眼鏡やコンタクトによる矯正もスレ違いor板違い（めがね板）です。

視力wiki　（誰でも編集できます）
http://wikiwiki.jp/siryoku/

前スレ
◆視力回復◆　Part50
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1522371820/

**病弱名無しさん** · 2019/01/27(日) 04:07:30.98

◆脱力法（通称・脱力さんが発見された方法）

http://wikiwiki.jp/siryoku/?%C3%A6%CE%CF%A4%DE%A4%C8%A4%E1

990 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2007/08/19(日) 21:58:26 ID:zcD3oS5g0
別に器具を使わなくても視力は裸眼の訓練で回復するよ。
（誰でもとは保証できないけど）

方法は

１．目の力を完全に抜いて、目の作動を１００％脳に預け、その邪魔をしない事

２．視界の中の見える領域と見えない領域の中間の、ボヤけかかった領域に常に意識を向け、
　　見えそうで見えないというストレスを脳に連続的に与える事

３．目が小刻みに震えるような感覚を憶えたら、意識を集中して視界のその部分を「観察」する。

４．この時の集中力が視力回復の一番のポイントで、まるで超能力でも使うかのような集中力を使い、
　　呼吸をゆっくりし、雑念を消し、意識の力で対象を見ようとする事。同時に、眼球には絶対に力を入れない事。

５．条件が整うと、ある瞬間目に異様な圧迫感が生じ、いきなり0.5くらい視力が上がったかのような視界が開ける。
　　例えるなら「火事場の馬鹿力」の視力版みたいな感じ。ただ、弱った視力ではこの視界は数秒しか維持出来ないし、
　　その後は目が異様に疲れる。

６．この（５）の状態を一回でも体験出来れば、あとはこれの再現を毎日復習するだけ。
　　ある程度毎日目が疲れ切るまでやらないと効果は薄いが、やり過ぎは勿論禁物。これは普通の筋力トレーニングと似てる。
　　目が鍛えられていけば、次第に通常時の視力も上がっていく。

**病弱名無しさん** · 2019/01/27(日) 04:08:41.20

◆バイオレット光

現代社会に欠如しているバイオレット光が近視進行を抑制することを発見－近視進行抑制に紫の光－
https://www.keio.ac.jp/ja/press-releases/2016/12/26/28-19271/

近視が世界中で猛烈増加中進行を防ぐ唯一の生活法とは
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/209340

**病弱名無しさん** · 2019/01/27(日) 15:09:14.22

視力回復の3柱

・化学療法・・・ルテイン、ビタミンｂなど

・トレーニング・・・上方注視法

・電気療法・・・テラヘルツ鉱石

**病弱名無しさん** · 2019/01/29(火) 20:59:25.61

～脱力法はオカルトです～

軽い仮性近視で、水晶体が少し変形していて、たまたま治っただけ。
進んだ眼軸の伸びる軸性近視は、トレーニングだけで治るほど甘くない。

**眼科医の息子** · 2019/01/29(火) 21:11:31.35

強度軸性近視、回復への３ステージ
～裸眼で過ごせる快適ライフを目指して～

ステージ１「化学療法」
・ルテイン、ビタミンＢ
ルテインは黄斑細胞を増やし、画質の向上効果あり、
ビタミンＢは神経と目のつながりを深めるとされている

ステージ２「トレーニング」
・上方注視法
私が提唱している画期的な、眼筋トレーニング法

ステージ３「テラヘルツ鉱石」
テラヘルツ鉱石は細胞の微小振動を正常化し、
赤ちゃんの細胞の活性化状態に近づける。つまり若返り、細胞活性化効果あり。
私自ら、その効果は体感している。

**眼科医の息子** · 2019/01/29(火) 21:19:42.50

「上方注視法」は、
眼球を下向きに、スマホや本など近くのものを見ることで、
眼筋が締め付けて眼軸を長くするように働き、近視が進む仮説に基づいたもの。
ただ、視力の向上にはルテイン、ビタミンＢ摂取など化学療法も同時にやっていくべき。

右上、左上と交互に上方注視とより効果的

**病弱名無しさん** · 2019/01/31(木) 02:31:11.29

不良品

【単回使用視力補正用色付コンタクトレンズで一部自主回収】
ジョンソン・エンド・ジョンソン「ワンデーアキュビューモイスト」
2018年7月27日

　医薬品医療機器総合機構（PMDA）は7月23日、
ジョンソン・エンド・ジョンソンの
「単回使用視力補正用色付コンタクトレンズ」
（商品名：ワンデーアキュビューモイスト）
約900箱の自主回収情報（クラスII）を発表した。

　回収対象となったのは、
2017年5月27日‐12月14日に出荷された
ロット番号516591（ベースカーブ 8.5、頂点屈折力 -3.25D）の
計908箱（90枚入り）。

当該製品の一部で通常のレンズよりも全体的に小さく厚みがある
成形不良のレンズが連続的に発生し、
製造工程上の不備が発生原因と特定された。

　成形不良のレンズの場合、装用者は装用前に容易に視認できるため、
使用を中止すると考えられる。

http://www.info.pmda.go.jp/rgo/MainServlet?recallno=2-8296

担当者及び連絡先

担当者　：信頼性保証部　品質マネジメントシステム　鷲巣誠
連絡先　：ジョンソン・エンド・ジョンソン株式会社　ビジョンケアカンパニー
　　　　　東京都千代田区西神田三丁目5番2号
電話番号：回収受付センター　フリーダイヤル　0120-235-016
FAX番号：回収受付センター　03-4332-5201

**病弱名無しさん** · 2019/01/31(木) 12:59:23.90

プロからみると､目の健康法はウソだらけだ
激しい眼球体操は危険！洗ってもダメ！
2016年10月05日
深作秀春 : 深作眼科院長
https://toyokeizai.net/articles/amp/138867?display=b&;amp_event=read-body

**マイクロス【37日目】** · 2019/02/06(水) 12:24:51.36

VRもう2週間くらい毎日1時間みてるが視力はよくならんな
スマホを遠ざけてみて目をできるだけ休めるようにしてるし
遠くを見るようにしてるが
期待はずれだな
継続していくが無理っぽいなVR視力回復

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 21:02:22.00

とどのつまり、?近眼〟の回復ならば、眼軸の変化（縮めること）が、何らかの方法によって、可能かどうかに尽きると思う。

**病弱名無しさん** · 2019/02/06(水) 22:54:43.54

軸性近視と屈折性近視は違う
まずは自分がどっちの近視なのか測定すべき

**病弱名無しさん** · 2019/02/07(木) 00:24:06.43

他に中高年からは中心性白内障からも近視が進む。

**病弱名無しさん** · 2019/02/07(木) 08:31:20.22

年齢にもよるんじゃないかな
マイクロスさんは今何歳なの？

**病弱名無しさん** · 2019/02/08(金) 19:48:07.30

タオルを30秒程レンチンしてまぶたを温めるのオススメ

**病弱名無しさん** · 2019/02/09(土) 08:47:49.57

眼科医の息子生きてたのか

**病弱名無しさん** · 2019/02/10(日) 15:27:03.84

マジカルアイを本屋で見てて面白そうだったからメルカリで買ってみたけど
あれで視力は良くなるの？両目0.1くらいだけど。
目標は裸眼0.7です

**病弱名無しさん** · 2019/02/10(日) 15:59:41.70

0.1だと立体視すべき幾何学模様がそもそも見えないから意味がない気がする

**病弱名無しさん** · 2019/02/10(日) 17:17:49.50

>>18
一応見えるんですよ
その時、目の筋肉をめちゃくちゃ使ってそうな気がするので効くのかなと

**病弱名無しさん** · 2019/02/10(日) 21:04:58.38

0.1だと軸性近視の可能性大やね
軸性は成長期の光量不足だから、今から治すとなると相当努力せな無理よ

**病弱名無しさん** · 2019/02/10(日) 22:10:47.21

立体視　ｖｓ　ウインク法

**病弱名無しさん** · 2019/02/11(月) 00:53:54.61

眼科医のバカ息子

**病弱名無しさん** · 2019/02/11(月) 16:34:33.82

スレの流れも落ち着いてきたしそろそろ脱力法と合流しないか
やはり軸は脱力法にあると思う

**病弱名無しさん** · 2019/02/18(月) 01:52:28.88

脱力して眼軸が縮むのであれば…　でも音沙汰無しなんでしょ？
もっとこう何か眼軸に効く特効薬か、あるいは特化した方法でもあればスレや近視の回復の兆しになるやもしれんが…

**病弱名無しさん** · 2019/02/18(月) 05:19:32.76

人で効果があると確定してるのはアトロピン
ただし子供での眼軸伸長を小さくする効果のみ
子供や大人で眼軸が短くなったというデータもあるが、残念ながら数不足
機序としてはボケで眼軸が伸びるのを抑えるという説が有力

**病弱名無しさん** · 2019/02/18(月) 21:38:55.27

ミドリンのこと？

**病弱名無しさん** · 2019/02/19(火) 06:23:07.59

アトロピンは非選択にムスカリン受容体を長い間阻害するので違う
ミドリンに含まれるトロピカミドはムスカリン受容体の中のM1のみを短時間阻害するだけで、眼軸伸長を抑制したってデータはない
ただM1だけ阻害するのでも、トロピカミドより効果時間が長いのだと眼軸伸長抑制されたって実験ある

**病弱名無しさん** · 2019/02/19(火) 06:26:23.87

機序はまだ不明だが・・・
仮にこれらが日中の眼軸を短くする影響を小さくしてるなら、寝る前に挿して日中には効果ないってミドリンの挿し方が不味いのかもね
朝・昼に挿せば効果あるかも
残念ながらミドリンを朝・昼のみ挿した実験ってのは見つけれなかったが

**病弱名無しさん** · 2019/02/19(火) 07:01:28.50

>>27
何か映画の中で凄い博士がしゃべってるみたいだな

**病弱名無しさん** · 2019/02/23(土) 00:20:52.38

アトロピンは個人輸入なら1000円（一本）、600円（6000円10本セット）か
一本を0.01％に希釈すればかなり長期間・低コストで使えるが・・・
菌を考えれば1%1本を1～3ヶ月で使い捨てが限界か

**病弱名無しさん** · 2019/02/24(日) 14:17:21.09

欲しいメガネがあるけど、今買ってもレンズ分厚くなるから薄くできるように回復させたい

**病弱名無しさん** · 2019/02/24(日) 16:33:29.35

ビタミンＡで視力が回復するよ
ようやく両眼視力0.1をこえたところ
裸眼だと距離によって文字に濃淡があることを知った

**病弱名無しさん** · 2019/02/24(日) 21:36:58.21

ビタミンAさん、設定ブレてない？

**病弱名無しさん** · 2019/02/25(月) 06:56:35.65

えぇ…（Aだけに）

**病弱名無しさん** · 2019/02/26(火) 11:29:27.11

0.08くらいだったけど最近調子良いかも
4m先の秒針も時々見える
強度近視の人もダメ元で頑張れー俺は首や肩のストレッチ中心に改善した

**病弱名無しさん** · 2019/02/26(火) 16:36:53.51

>>35
やるじゃん
どんなストレッチやってるんだい？

**病弱名無しさん** · 2019/02/26(火) 18:55:57.95

>>36
首と肩、あと顎のコリほぐすやつ色々やったよ
首を竦めるようにする肩甲骨はがしって言うのが効いた気がするかなぁ
PC作業で近視になった人は物凄く凝ってると思うのでやっといて損は無い
あと安全性重視の方法で首もちょっと鍛えたよ

**病弱名無しさん** · 2019/02/26(火) 21:13:39.15

肩こりとの関係性があるのかもしれないね。ちなみに当方ド近眼だけど、肩こりというものをまったく知らない。
これって何かのヒントになりそう。

**病弱名無しさん** · 2019/02/26(火) 21:39:13.25

自衛隊の視力検査でコンタクト仕込んで眼鏡ありで視力検査受けるんだがバレるかな眼圧検査でバレる？

**病弱名無しさん** · 2019/02/28(木) 04:19:36.54

脈絡膜の血流と眼軸長の相関は大きいし、血流関係のことは影響あるだろうね
どの程度かはともかく
動物実験だと暑い環境で脈絡膜の血流が減り眼軸がっ伸びたとかもあるし
寒い環境で脈絡膜の血流が増えるが、それで長期的にどうなるかって実験は見当たらないが
寝る時は寝れる程度に寒い温度のがいいのかもね
計測してないが、起床後の視力は室温が寒い方が体感では良い

**病弱名無しさん** · 2019/03/03(日) 15:37:15.47

視力回復に聴く
エルダベリーサプリが
セールやってたお
買いだめしとこうかな
https://goo.gl/PKug9X.info

**病弱名無しさん** · 2019/03/04(月) 15:21:18.79

俺の視力が回復すると、コンタクトをしてると思われるから
しつこくコンタクトは危険だというスレがニュー即プラスに立つから
そのうちそういうスレが立ったらビタミンＡをとって視力を回復してみればいい

**病弱名無しさん** · 2019/03/06(水) 15:50:58.48

>>41
ブラクラ

**病弱名無しさん** · 2019/03/06(水) 22:06:19.23

近視って成長期なら軸性でも治りますか？

**病弱名無しさん** · 2019/03/06(水) 23:32:05.45

>>44
残念ながら再現性・客観性がある科学的な方法は発見・確立されてない
アトロピン点眼のデータでは眼軸が短くなった人も長くなった人もいるが、差の原因は特定できてない
なのでアトロピン点眼で効果ありとされ、子供の近視抑制のみで近視回復効果あるとはされてない

**病弱名無しさん** · 2019/03/06(水) 23:38:53.87

短期的な話なら、（レンズで矯正もして）＋3Dの近視性ボケを椅子に座って見てると、ヒヨコの1/5だけ脈絡膜が厚くなり眼軸が短くなったという実験がある
ヒヨコとの差は目の使い方なのか種差なのかはわからないが・・・
ここらの研究が進めば将来的には眼軸を短くする方法が確立されるだろうけど、現時点では厳しい

**病弱名無しさん** · 2019/03/06(水) 23:41:26.22

短期的な話なら、寝れば眼軸は短くなる
メラトニンが出ると眼圧が低くなり脈絡膜が厚くなるからか、
REMの眼球運動で何かなるのか、
姿勢か
副交感神経か
何かわからないが
少なくとも俺みたく、今ディスプレイ見てるのは眼軸にも悪いだろうね

**病弱名無しさん** · 2019/03/07(木) 17:47:19.39

コンタクトつけたときはガン軸短くなってますか？

**病弱名無しさん** · 2019/03/07(木) 20:56:53.57

https://asagei.biz/?s=%E7%9C%BC%E7%A7%91
眼トレや３Dには、効果がないと言い切られると、それはそれでいさぎよいねｗ
視力回復とは、それらに逆行する行為だから、アフォだと思われてもしょうがないかな
しかし、大いなる矛盾を感じるから、逆に期待も持てる　ってことで…

眼鏡やコンタクトをしたまま近くを見るから、それに対応して眼軸が長くなったというのは理にかなっていると思う
よく言えば近くにピントが合わなくならないようにデフォで近くが見えるように進化した
結果、近くを見るにあたり、HDでいうところのSSDみたいに起動が速いというのがウリになるか？どうなのか？
ただ、それが際限なくなり、結構な近くでも見えないというデメリットになったのが近視という認識

さて、適当な視力というものを手に入れるにはどうすればいいのか？もう一度初心に帰って整理してみたい…

**病弱名無しさん** · 2019/03/13(水) 05:06:25.48

目の体操ってどういうものがいいの？

**病弱名無しさん** · 2019/03/13(水) 09:34:17.07

成長期にストレス受けると目悪くなりやすくなりますか？

**病弱名無しさん** · 2019/03/13(水) 20:33:18.98

視力を良くするために遠くを見つめるための視力がない

**病弱名無しさん** · 2019/03/15(金) 01:37:18.54

>>51
リバーマン『近視は治る』にはそうだよと書いてあった

**病弱名無しさん** · 2019/03/15(金) 10:09:12.04

>>51
ストレス受けて緊張して呼吸が浅くなり血流がよくなくなるとしたら、深呼吸はいいのかも

**病弱名無しさん** · 2019/03/16(土) 05:45:00.74

おすすめの視力回復法ってないの？
意味ないだろうけど

**病弱名無しさん** · 2019/03/19(火) 12:48:54.04

緩消法

**病弱名無しさん** · 2019/03/20(水) 22:17:37.72

おすすめというか回復者が都市伝説レベルなのでずっと厳しい状況
40年前から募集中なんだわｗ　これって何気に大ヒントだよね
「眼軸とは伸びることはあっても縮むことはない」これを覆せないと話は終わる

覆せた人大募集中！

**病弱名無しさん** · 2019/03/20(水) 23:29:07.18

>>57
縦軸伸びると近視になるなら、横軸伸ばせば良いじゃない。

**病弱名無しさん** · 2019/03/21(木) 02:30:46.02

>>57
普通にめっちゃ覆せてるし、短くなったって実験・論文はあるんですが・・・
何が募集だよ
バカだから情報集めれない、論文読めないのか

**病弱名無しさん** · 2019/03/21(木) 06:20:30.57

シリカシンター使えば視力良くなるし放射能も癌もすぐ消える。
正六角形の中心部からは正ニュートリノという螺旋状のエネルギーが出て身体が元気になる。試しに正六角形の画像の上にクッキー等のお菓子を五分程度のせた後、食べてみな。食感が変わるから。サクサクするぞ。

シリカシンターのケイ素は正六角形の立体構造になっている。DNA も正六角形と正五角形のものが螺旋状になっているので共鳴してるとのこと。
https://i.imgur.com/fn1hO8w.jpg

**病弱名無しさん** · 2019/03/21(木) 13:01:19.32

>>59
そこまで言うならその論文のurl貼ってくれ

**病弱名無しさん** · 2019/03/21(木) 20:50:03.19

>>57
ビタミンＡをとれば視力は回復する、眼軸とかは知らない

**病弱名無しさん** · 2019/03/21(木) 22:05:29.13

軸性近視と屈折性近視の違いも知らない奴に視力回復は無理

**病弱名無しさん** · 2019/03/21(木) 23:38:52.34

>>63
それだけ大したことない近視何でしょう。
マイナス10超えないとね。

**病弱名無しさん** · 2019/03/22(金) 01:56:48.77

揚げ足も何もいらない
只々純粋に結果が欲しいだけ
具体的にどうすればいいのか？示せるものなら示して欲しい
いや、本当にその時を待っている人は多いと思う
論文とかはどうでもいい
只々真実が知りたいだけ、白黒はっきりさせた方がいいと思う
まあ、絶望的でも抗うのは自由なんだからさｗ

**病弱名無しさん** · 2019/03/22(金) 02:18:53.17

視力良くなってるけど眼鏡無いと何も
見えないしなぁ

現在両目マイナス3.5のレンズで1.2見える
半年後にレンズがマイナス2.5くらいで生活出来てたら今のやり方が正しいってことかなー

でも他人にやり方教えるのって難しいわ
どうせ批判されるし

てか眼鏡無しで生きていけるようになったって人が手術以外で周りに存在しない

**病弱名無しさん** · 2019/03/22(金) 02:29:16.18

>>65
馬鹿かよ
人類なめんな
ゴミが真実知りたきゃ神に聞いてろ
人類は真実がわからないなら神に聞いて白黒つけるのでなく、時間かかっても科学的な方法で白黒つけてんだから
現代人類は全ての真理を把握してる神だとでも思い込んでるのか？

**病弱名無しさん** · 2019/03/22(金) 02:35:12.72

>>65
まぁ馬鹿でも結果だけ欲しいなら教えてやる
短期的に眼軸を短くする方法　ある
長期的に眼軸を短くする方法　人ではまだ、ヒヨコではある
結論だけ欲しいなら、科学的な再現性・客観性がある眼軸短縮法は現在は発見されてないだ
馬鹿は勘違いするなよ？発見されてないと、存在しないは別だからな

**病弱名無しさん** · 2019/03/22(金) 06:37:14.53

シリカシンターで作ったシリカ水を飲んだり目に点眼すれば１ヶ月以内に結果はでる。

**病弱名無しさん** · 2019/03/22(金) 13:35:41.11

>>17
自分の場合はマジカルアイやるとすこし疲労が解消するくらいの効果しかなかったよ。
軸性の近視には効果あるはずないし、毛様帯起因の近視には効果あるかも？

**病弱名無しさん** · 2019/03/22(金) 21:42:11.93

>>17
マジカルアイは擬似的に遠くを見ているのと同じ状態を作り出して毛様体の緊張を解くもの。当然屈折性近視にしか効かない。
他に毛様体の緊張を解く点眼薬や治療器もある。

**病弱名無しさん** · 2019/03/23(土) 22:56:14.32

-7Dの眼鏡で測定場所（メガネ屋や眼科）・日にちによって右目が0..2のときと1.2のときがあった。
調子悪いときの視力を鵜呑みにして度数上げると過矯正の可能性あるな。
また、眼筋トレは眼筋肥大化で眼球の後ろの組織（筋肉組織）の体積が増えて眼球を後ろから押して
眼軸を短くする効果あるかも、とも思った。眼軸が長くなるのが近視要因だから眼筋トレ意味ねえよと思ってたが。

**病弱名無しさん** · 2019/03/23(土) 23:10:31.88

ディオプトリー？と視力の関係がいまいち分からない。

**病弱名無しさん** · 2019/03/24(日) 02:00:53.00

眼筋と眼軸（脈絡膜）の関係もよくわかってないけどな
だから効果なしと断言するのもどうか
物理的には血管で繋がりあるし（特に下斜筋・上斜筋）

**病弱名無しさん** · 2019/03/24(日) 02:05:35.62

ふくらはぎの筋肉と全く同じで、外眼筋にも動脈・静脈が通っててその血管は強膜貫いて眼球内部まで達してる
外眼筋を動かせば、筋肉ポンプの働きでその先の静脈回収は増すはずで
残念ながら外眼筋（特に上斜筋・下斜筋）を動かしまくったら脈絡膜・眼軸がどうなるかって実際は見当たらなかったが

**病弱名無しさん** · 2019/03/24(日) 06:49:39.31

そもそも血が汚れてたら運動なんかしても効果が薄いのでは？
毛細血管の流れを良くしなきゃ

**病弱名無しさん** · 2019/03/26(火) 06:25:47.96

睡眠中の眼軸回復を考えてみた
眼温　低温で脈絡膜は厚くなるので、室温は低めがベター
メラ　メラトニンで眼圧低下するので、それにより血管は緩み厚くなる
光　　幼児では明かりあると眼軸が伸びやすいという相関データあるので、真っ暗がベター？
水分　眼圧上昇、血液増加、低ストレスの相互作用でどうなるか不明
糖質　AMPKの活性で眼軸伸長抑制効果が確認されてるので飢餓状態もありだが、寝付きにくいデメリットも
室温　低温でアディポネクチンが増え、AMPKが活性化するので低温がベター
体位　眼球や視神経の水分・血液量が変わるので影響はあるが、何が良いか不明

**病弱名無しさん** · 2019/03/31(日) 01:16:08.14

近眼と正視ではあべこべ状態なのではないか？確かにあたりまえのことのようだが、
正視の普通に見える状態に対して、近視の驚異的な見えなさは対極的すぎる
近視の自分はもちろん寝ている時は眼鏡を外しているが、夢の中ではかけているんだなこれがｗ
時々眼鏡かけてないのに眼鏡を上げるしぐさが空振りしたりして、体の一部化しているなと気付く
そういった意味で、どこか精神的に回復出来ない状態にあるような気もする

夢の中でこそ驚異的な視力に戻ったっていい気がするでしょ？

**病弱名無しさん** · 2019/03/31(日) 13:13:38.61

お薬、増量しておきますね。(´・ω・`)

**病弱名無しさん** · 2019/04/03(水) 20:57:03.49

薬ではどうにもならない　それよりはトレーニングの方がましと想像はつく
後は寝ている時ということになると思う　そこでどっちにウエイトを置くかではなかろうか
遠くなのか近くなのか　眼鏡が近視を加速させるのはなんとなく想像出来る
だったら最初はどうだったのか　近くが起動に対して理にかなっていたということではないか？
もしくは見たくない現実がそこにあったとか…
現代の子供世代は近視が増えているそうで、原因はスマホやゲームということだが、それは近くに特化した進化なのかもしれない
そして、その後もさほどの後悔もしないのかもしれないね　広範囲なスポーツでもしない限り必要がないのが現実

**病弱名無しさん** · 2019/04/04(木) 13:22:20.64

>>78
近視の逆は遠視
>>71
軸性近視の場合、軸性近視+屈折性だから屈折性成分は回復するかもしれない。もちろん正視にはならんけど。

**病弱名無しさん** · 2019/04/07(日) 18:08:15.81

ボケ見て眼軸回復って話しあったので試してみたが
静止して一点注視か景色見>体や頭をユックリでも動かしなら一点注視か景色見
って視力回復感覚だった（眼軸は測定できてない）
裸眼で生活してても視力回復の再現性が極レアなのは、体も頭も眼球の向きも焦点も何かしら動かしてる時間が多いからと思った
体の動きと頭の動きによるブレは抑えられるVRは視力回復に効果的かもと思った

**病弱名無しさん** · 2019/04/11(木) 07:00:22.92

緩消法やれって

**病弱名無しさん** · 2019/04/14(日) 14:53:50.66

社会人になって身についた「あくびを我慢する癖」をやめたらドライアイが治ったwwwwww
大きく口を開けておもいきりあくびするようになってから目に潤いを感じるwwwwww
おまけに視力も回復してきたwwwwwwwwww

**病弱名無しさん** · 2019/04/18(木) 07:49:32.96

光と眼軸についての論文を探したら下記のが興味深かった
日中は強い光の方が脈絡膜が厚くなる
一方、寝る前の四時間は強い光を見るとむしろ脈絡膜が薄くなるそうだ
明るい方が視力に良いって思ってたが、それは日中限定みたい
Daily morning light therapy is associated with an increase in choroidal thickness in healthy young adults
https://www.nature.com/articles/s41598-018-26635-7

**病弱名無しさん** · 2019/05/03(金) 00:00:10.26

>>83
緩急法って調べてみたら、腰痛に効くみたいだけど、視力回にはどんなやり方ですればいいんだろう？

**病弱名無しさん** · 2019/05/03(金) 13:11:50.65

>>77
＞光　　幼児では明かりあると眼軸が伸びやすいという相関データあるので、真っ暗がベター？
夜勤の休憩時が外なんだが室内戻ると見えよくなってるのはそれかね
まぁ戻るんだけどね・・(´･ω･｀)

**病弱名無しさん** · 2019/05/07(火) 13:15:00.34

今日起きたら突然視力が上がったんだけど
こんなことありますか？
通常は0.1以下で老眼始まってコンタクトで弱くあげて、運転時にメガネ追加してます

今たぶん裸眼で1.0程度見えてます
近くも遠くも不自由なく

どっかやばいのかな？

**病弱名無しさん** · 2019/05/07(火) 14:12:14.56

>>88
しばらくしたら下がるんじゃない？
突然視力が上がったと感じたことは俺もあったよ。
数日後には元に戻ったけど。

**病弱名無しさん** · 2019/05/07(火) 16:22:35.58

>>88
病院いけよ

**病弱名無しさん** · 2019/05/07(火) 17:04:28.92

糖尿かなんか？

**病弱名無しさん** · 2019/05/07(火) 17:08:49.17

全く違和感も不快感もないからわからなかった
昨晩からコンタクトつけたままでした
眼科ではずしてもらいました

**病弱名無しさん** · 2019/05/07(火) 21:38:08.79

>>88
つ眼圧検査

**病弱名無しさん** · 2019/05/07(火) 21:46:32.58

そうだと思った

**病弱名無しさん** · 2019/05/08(水) 19:42:18.31

>>92
それは痴呆を疑った方が良いかも。早期治療が大事です

**病弱名無しさん** · 2019/05/08(水) 23:33:17.73

視力0.1以下だけど、一か月メガネ一切かけずに、ブルーベリー系のサプリ飲み続けたら少しは良くなりますかね？

**病弱名無しさん** · 2019/05/09(木) 00:38:44.58

>>96
ビタミンＡをとらないと視力は回復しないので

**病弱名無しさん** · 2019/05/09(木) 06:18:16.28

>>96
これ摂ったら視力回復するってものはないぜ
昔の人は飢餓状態でも目は良かったからな

**病弱名無しさん** · 2019/05/09(木) 14:18:03.90

そうですか、、、
裸眼で過ごす事もあまり意味はないのかな。
耳とか鼻が良くなってしまうか

**病弱名無しさん** · 2019/05/09(木) 15:45:58.66

>>98
あるよ、ビタミンＡ

**病弱名無しさん** · 2019/05/09(木) 20:27:40.61

マジかよビタミンA摂るわ

**病弱名無しさん** · 2019/05/09(木) 20:44:21.01

えー

A～とかけてみましたｗ
ビタミンＡで、本当に眼軸が縮むのでしょうか？
或いは伸びた眼軸に対して、水晶体の可動域を広げられたのでしょうか？

時代は軸性近視の回復の有無を問われていると思う
基本的に無理は承知で、可能性レベルでの方法はないのだろうか？
恐らく誰もが知りたい項目上位だと思う
脱力だのといったオカルトはもううんざり　そろそろ決着をつけて欲しい

**病弱名無しさん** · 2019/05/09(木) 21:18:27.56

Aとか夜盲症くらいだろ
毎日人参1本食ってても視力は何も回復しねぇよ

**病弱名無しさん** · 2019/05/09(木) 21:56:13.52

ビタミンAって過剰摂取すると障害出るんじゃなかった？

**病弱名無しさん** · 2019/05/09(木) 23:11:24.00

視力回復したいならビタミンＡを毎月2ｇとかとらないといけない

**病弱名無しさん** · 2019/05/10(金) 00:09:05.58

>>105
デマはいけません。

**病弱名無しさん** · 2019/05/10(金) 00:31:49.50

ビタミンAを過剰摂取するとID:JRkMjKD90みたくなっちゃうのか
過剰摂取こわいな

**病弱名無しさん** · 2019/05/10(金) 12:56:38.45

>>106
デマではない

**病弱名無しさん** · 2019/05/10(金) 13:33:58.19

>>108
嘘はよくない

**病弱名無しさん** · 2019/05/10(金) 16:25:54.09

>>109
嘘でもない

**病弱名無しさん** · 2019/05/10(金) 16:27:13.97

やってみないとわからないし、日本のサプリは量が少ないから
やっても効果はないと言われて終わりだよな

**病弱名無しさん** · 2019/05/16(木) 15:36:57.17

視力回復のために裸眼生活するより乱視のみをメガネ・コンタクトで（禁止度数無で）矯正したほうが
「近視度数無で完全裸眼より近づけずに（多少離して）見る」ことができる分回復しやすいかもしれない。
自分は強度近視で乱視は誤差レベルのおまけだが、通販で乱視度数だけのメガネを買ってみた。
完全裸眼と乱視単独メガネは自覚できる差はなかったが、自覚できない差はあるかもしれない
実際乱視度数が少ない通常近視メガネの上のそのメガネかけると見え方が上がる。
乱視単独ハードコンタクトならもっと効果あるかもしれん。乱視単独ハードコンタクトで見れない場合
は必要なときだけ風呂メガネをかけてみるとか。
あと、一般眼科では近視患者に眼軸長検査しないな。眼底検査は、診察医が眼科医という職業上、
患者に眼病がないかどうかをチェックする必要があるから検査の優先度が先になるのはわかるが。
眼軸長を検査したところで対処できないとはいえ、近視の要因たる眼軸長を検査しない。
レーシック眼科なら検査するのかな。

**病弱名無しさん** · 2019/05/19(日) 20:18:30.63

毎週視力計っているんだけど多少の上下はあるもののほぼ安定している。
眼軸長は変わらず目の表面の変化で多少良かったり悪かったりしている感じ。

**病弱名無しさん** · 2019/05/19(日) 20:58:26.33

>>113
眼軸長はどうやって測ってんの？

**病弱名無しさん** · 2019/05/20(月) 01:34:45.71

>>114
眼軸長は計ってないよ。視力が安定してるってことは眼軸長に変化がないってことなのかなってこと。

**病弱名無しさん** · 2019/05/20(月) 11:59:18.48

ヒルナンデスに眼トレとか言うのが出てるな
誰やこれ

**病弱名無しさん** · 2019/05/20(月) 12:17:08.12

きれいな先生だね

**病弱名無しさん** · 2019/05/20(月) 13:03:17.99

他科で頭のCT撮ったとき眼球見てみたが楕円にはなってなかったな。1mmで3D分だから素人目には真円に見えるのは当然だけど。
yahoo知恵袋にも同様の意見ある。
ttps://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14135719454
縦－奥行方向の撮影なら楕円に見えるかもしれが。

**病弱名無しさん** · 2019/05/20(月) 23:28:47.25

>>86
緩消法ある程度できてないとあぶなけど首の血管のあたりの筋肉緩めるんだとよ

**病弱名無しさん** · 2019/05/21(火) 05:55:55.03

高望みはしないのでせめてすれ違う人の顔がわかる程度には回復したい。

**病弱名無しさん** · 2019/05/21(火) 16:46:01.28

0.1未満から0.1以上に視力回復するには
ビタミンＡを100ｇ以上は最低でもとる必要があって
それだけとるにはどんなに無理しても２年か３年かかる

◆P0jSlC5fJs · 2019/05/28(火) 16:11:01.73

>>121
ビタミンAと脳を交換された男
全てをビタミンAに帰結させる男
ビタミンAと神父の前で愛を誓った男
ビタミンAで義務教育を終えた男
ビタミンA似のAV女優を探してる男
ビタミンAを人生の指標にした男
ビタミンAさえあればそれで満足する男

**病弱名無しさん** · 2019/05/30(木) 17:06:18.49

これまで世界のさまざまな研究チームにより、屋外活動が近視進行抑制に関係があることが報告されてきました。
しかし、屋外活動のうち何が近視進行抑制に効いているのかは不明でした。
そんな中、2017年に新たな研究結果が論文として報告されました。
太陽光に含まれる紫色の波長の光「バイオレットライト」が近視進行抑制に大きく関係していることが
明らかになったのです。

**病弱名無しさん** · 2019/06/06(木) 19:54:50.83

眼科いくつか回ってやっと、はじめて散開検査受けた。眼軸長検査はあいからわず無だけど。

**病弱名無しさん** · 2019/06/07(金) 20:38:36.41

視力悪くするのは簡単なんだから
視力を回復させるのも案外簡単なのではと最近思い始めた0.01以下

**病弱名無しさん** · 2019/06/08(土) 14:56:41.46

片方だけコンタクトして脳が錯覚して視力良くなるか試してるけど余計ひどくなるかね

**病弱名無しさん** · 2019/06/08(土) 19:43:19.46

>>126
いい方の目だけ使うから効果なさそうに思うけどでも頑張って。

**病弱名無しさん** · 2019/06/08(土) 20:36:44.07

悪くなる方に流れやすいのが問題
裸眼生活してても見えないのがストレスでなんだかんだ眼鏡などに頼るでそ
スマホとか超近くで見るしな

**病弱名無しさん** · 2019/06/10(月) 00:36:55.73

めがね度数下げたいな。できるだけ裸眼でいるけど。通販メガネで乱視度数を上げたら弱めのめメガネでの
視力上がった。乱視-1.25Dだったはずだが-2Dのほうが見えた。メガネ屋も眼科も持参メガネの乱視度数しか
確認しないこと多いな。
あと角膜頂点間距離も短縮すればもっと度を下げれるかもしれない。というのも
レーシックPRKの安全基準-6Dまでは回復したいから。乱視入りハードコンタクトなら6Dいけるかも。

**病弱名無しさん** · 2019/06/13(木) 10:25:58.62

目の疲れ取れる方法あるかな

**病弱名無しさん** · 2019/06/18(火) 19:49:32.53

「ガボール・パッチ」って、どう？

**病弱名無しさん** · 2019/06/19(水) 02:00:13.03

アプリで何年か前に出てて買ってみたけど結構疲れる
目じゃなくて頭だしなあれ

**病弱名無しさん** · 2019/06/19(水) 12:21:39.37

筋トレッテ意味ないよね？

**病弱名無しさん** · 2019/06/19(水) 12:57:59.77

来月サッカーの試合生観戦することになったから急いで視力回復しないと。

**病弱名無しさん** · 2019/06/20(木) 20:54:10.64

ガボールだめなのか

**病弱名無しさん** · 2019/06/20(木) 21:17:02.81

パソコンやスマホのディスプレイで見るのが良くないのでは

**病弱名無しさん** · 2019/06/23(日) 08:04:56.55

俺も五輪チケット当たったから急いで回復させなければ…

**病弱名無しさん** · 2019/06/23(日) 09:01:50.94

筋トレなんて軸性には意味ないよね

**病弱名無しさん** · 2019/06/24(月) 18:22:40.20

視力回復トレーニング始めて1週間目だが、視界が2ー4センチ広がった気がする
プラシーボ効果だと思うがそれでも景色は変わらないっていうね。悲し

**病弱名無しさん** · 2019/06/26(水) 06:35:20.04

>>139だが、5.5cm広く見えるようになった。上がってんじゃね？
視力回復トレーニングしてます、とリアルで言ったら笑われて不快になったわ

**病弱名無しさん** · 2019/06/26(水) 11:46:07.91

視力回復トレーニングってなに？

**病弱名無しさん** · 2019/06/26(水) 19:57:08.13

>>141
眼鏡を1日中外す（もとは視界20cmなので生活が辛い）
朝と夜と夕方に、2週間で目が驚くほどよくなる本をやる（うさん臭くて辛い）
朝と夜に、蒸しタオルを掛けて目薬もする（気持ちいい）
家の電球を明るいものに変える
PC、スマホを明るくして距離を離す。目を細めないことに注意を払う
通勤電車は外を眺める（マサイ族の気持ちになれる）
目はこすらない。目ヤニは綿棒で取る
ゲームは離れてやる（スマブラ視力縛り）
目の運動としてosu（音ゲー）を朝夜意識してやる
近くにあるものでも、ボヤけたら、遠くを見るときの感覚で物を見る

これで毎日視界が0.5～1cm広がってる。期間がまだ短いのであてにしない方がいいと思う

**病弱名無しさん** · 2019/06/26(水) 21:31:40.87

>>142
視力が回復してるんならわかるんだけど視界が広がるってのはなんだよ？

**病弱名無しさん** · 2019/06/26(水) 23:41:26.43

>>143
読み替えて

**病弱名無しさん** · 2019/06/27(木) 16:19:37.71

>>142 私も似たようなコトして頑張ってるとこなので、こころ強い。
ちなみに目薬は何を使ってる？自分はビタミンA最大の目薬使ってるけどイマイチ何がいいかわからない。

**病弱名無しさん** · 2019/06/28(金) 06:43:10.64

>>145
ヒアルロン酸点眼液0.1%です

**病弱名無しさん** · 2019/06/29(土) 19:55:25.53

>>142だが.眼鏡屋で測ったら視力0.08から0.1に上がってました
10日で0.02。100日後に0.2上がる計算な訳で報われないのですね

**病弱名無しさん** · 2019/06/30(日) 17:13:30.84

久し振りに眼鏡をかけたらあまりによく見えて愕然とした。

**病弱名無しさん** · 2019/07/05(金) 09:32:16.78

部屋の中ではよく見えるメガメはあまり使わなくした
視力マジで落ちるんで。
まぁ裸眼だとそれはそれでちょっときついから
裸眼よりちょっとだけ見える眼鏡かけてる

**病弱名無しさん** · 2019/07/06(土) 14:10:03.05

>>142だが、視力がもとに戻りました
一時的な効果は感じられましたけどね
20日（20時間）無駄になりました
目ヤニの量も相変わらず多いです

結果として、2週間で目が驚くほどよくなる本はクソ本で、
蒸しタオルは視力回復と直結しません
OSU（音ゲー）による疑似的な眼球運動も効果がなくて、
目を細めるのをやめても仕方ないわけです
毎日メガネを外しても効果は表れず

まぁ個人の感想です
でも、視力の上昇が止まって下がり始めたと感じたのは
遠目でスマブラをやめてからか、または
PCと顔の距離を1時間ごとに数cm変更するのをやめてからなんですよね

この2つの事例ってありますかね？

**病弱名無しさん** · 2019/07/10(水) 20:13:30.03

そろそろ還暦だけど、パソコン仕事で視力低下が止まらない。ー15Dくらい。最近は盲点廻りが歪んできた。やばいやばい。
視力回復に特効薬はないね。生活習慣が大事と思う。

**病弱名無しさん** · 2019/07/10(水) 22:55:40.90

引退したほうがいいですよ。

**病弱名無しさん** · 2019/07/11(木) 06:14:21.51

有難う、そうおもうのだが年金まだもらえないし、会社の定年伸びるし。
また、必死で目の運動始めたよ。回復は望まないが現状維持を目指すよ。

**病弱名無しさん** · 2019/07/11(木) 12:40:10.10

VR使いなよ

**病弱名無しさん** · 2019/07/11(木) 14:38:16.51

ピップエレキバンて目にも効くのかな？

**病弱名無しさん** · 2019/07/11(木) 14:48:29.97

下手したら網膜剥離するんじゃない

**病弱名無しさん** · 2019/07/11(木) 19:17:59.74

目の運動は大きくは動かさないです。移動する指先をしっかり意識して見る、パソコン、スマホで凝り固まった眼筋を先ずはほぐす感じです。

**病弱名無しさん** · 2019/07/12(金) 13:11:30.47

1ヶ月ほど昼間に2時間ぐらい散歩してるんだけど最近少し見えるようになってきた。
このままの調子で良くなっていけばいいんだけど。

**病弱名無しさん** · 2019/07/12(金) 13:55:05.82

VRで視力回復するのマジなのか

**病弱名無しさん** · 2019/07/13(土) 19:34:01.54

>>151
車の運転用のメガネとか私生活でも常用してない？
あれはやめとくべき・・

**病弱名無しさん** · 2019/07/13(土) 19:40:55.82

>>160
してないよ。日常はコンタクトで視力は0.3で弱めです。
病的近視だよね。目の運動で状態維持を頑張ります。

**病弱名無しさん** · 2019/07/16(火) 10:55:03.59

晴天時は10万ルクスだから裸眼でそこそこ遠くが見える分視力回復しやすい可能性がある、よいうのも太陽光が視力にいい要因かな。

**病弱名無しさん** · 2019/07/16(火) 11:28:58.19

>>123
しかしダメージ最強の420nmのブルーライトも太陽光には含まれているよね？

>>156
眼科外科医が言ってるから間違いないよ
目の運動とかいう類のものでストレッチみたいなのは危険極まりないって

あと視力悪いのに裸眼で頑張ってモニタなど見るのは
ピント調節頑張りすぎちゃって逆に疲れ目になるって最近どこかの記事で読んだ

**病弱名無しさん** · 2019/07/16(火) 15:40:36.19

>>84
あんがいこれかな
目のイいやつイコール無作法なアホ

**病弱名無しさん** · 2019/07/17(水) 10:40:09.29

メガネをかけれ視力落ちる要因のひとつに「メガネの汚れやキズ」があるかな。レンズが劣化して
矯正視力が落ちると近づけて見るようになる。もちろん（諸説あるが）メガネ矯正に頼ってしまう、という要因もあるが。メガネ業者は否定するだろうけど。

＞あと視力悪いのに裸眼で頑張ってモニタなど見るのは
ピント調節頑張りすぎちゃって逆に疲れ目になる

仕事のときには近業作業に最も適した近業用度数のレンズを使うべきだね。遠用レンズでは疲れるのは
もちろん裸眼や近業でされ低矯正になるメガネを使うと仕事の効率おちるし、車運転は安全上遠くがよく見える
メガネをつかう必要ある。プライベートでは普段裸眼にしてるが、目を細めると、その疲労を軽減するために屈折
状態が矯正されると解釈することもできるし、目を細めると度が弱いめがねをかけているような状態になるから
矯正機能が働きにくいと解釈することもできるから、どっちがいいかわからない。
ピンホールメガネは実質的にはメガネをかける時間を少なくする効果があることかな。
目薬は数分で目から流れていくから一部の眼病特効薬意外は効果ないでしょう。ピンホールや、逆補正の老眼鏡・乱視のみ矯正するメガネ
のような特殊メガネのほうが長時間目に影響する分、薬用的な効果あるかも。

>>84のレスで思い出したが、涙はレンズの役目もするからドライアイは視力にマイナスでしょう。

**病弱名無しさん** · 2019/07/19(金) 23:56:58.27

>>163
目のストレッチは確かに眼球か伸びた方々には良くないと思う。
ただパソコン、スマホで緊張、固まった眼筋は軽くほぐしてやらなきゃいかんのではないかな。
それに車の運転とか急な目の動きは色々してると思うのだが。それとそんなに違わないのでわ。

**病弱名無しさん** · 2019/07/24(水) 10:46:58.12

>>166
それもあるから、軸性近視かどうかを正確に知るだめにも眼軸長検査必要なんだよな。
眼窩での近視対応は治療はおろか検査もままならない。散開検査すら断られたことあったしな。
「どうしたいの？」とか言われたりして。言葉にには出さなかったけど「近視患者の最終的な希望は
近視自体を直したいことなんだが」と心中で思ったが。眼科医は近視患者はメガネかけりゃいい、ってスタンスだもんな。

**病弱名無しさん** · 2019/07/26(金) 02:25:55.01

VRのゴーグルを初めて付けた。
目からわずか10cmの画面に目まぐるしい映像が続く。

使用後は目の疲れがひどく、使用前よりぼやけて見える。
VRは近視製造機。目に毒入れてるのと一緒。絶対に使わないほうがいい。
VRメーカーは科学技術の進歩だけを考え、目の健康を一切考慮してない。

**病弱名無しさん** · 2019/07/26(金) 02:32:39.61

VRは世界遺産の仁徳天皇陵近くの堺市博物館で800円払って付けた。
近視が進むだけなのでくれぐれもVRを利用しないように。
https://www.city.sakai.lg.jp/kanko/kanko/vr-experience-tour.html　　　　　　

**病弱名無しさん** · 2019/07/26(金) 08:01:05.28

エロには勝てないかもしれない

**病弱名無しさん** · 2019/07/27(土) 01:29:20.70

VRは10cmの至近距離で映画を見るようなものだから絶対にやめたほうがいい。
映画ならスクリーンまで10ｍ前後の距離があるので、まだ目への負担が少ない。

**病弱名無しさん** · 2019/07/27(土) 08:06:38.64

実際の距離じゃなくてレンズの焦点も加味せんとあかんやろ

**病弱名無しさん** · 2019/07/27(土) 18:45:24.89

俺は映画館で映画見終わると大抵目がボケちゃってる。
あれはなぜなんだろう？

**病弱名無しさん** · 2019/07/27(土) 21:51:07.72

>>173
電気を使う画面は目への負担が大きい。
電気を使わない物を見るより3倍以上目が疲れる。

**病弱名無しさん** · 2019/07/29(月) 12:00:35.40

気付いたら右目だけ遠くがぼやけまくってる
近くは見えるし左が視力いいから気付かなかった

**病弱名無しさん** · 2019/07/29(月) 19:41:06.93

>>167
同意、結局眼軸の変化からくる網膜剥離、緑内障等の眼病になってからの対症療法、そうなりたくないから視力回復したいのだけどね。今の眼科医療にその力はない。研究してもらいたい。

**病弱名無しさん** · 2019/08/01(木) 22:49:08.07

猛禽類は眼筋の力で眼球の形を変えてものすごい視力を得てるそうだが、軸性近視も筋力で形を変えるレベルまでいけば視力回復可能かも

**病弱名無しさん** · 2019/08/09(金) 20:14:47.28

オリコン見たら、ハロプロで「眼鏡の男の子」という曲出してた。まさに俺にとっては時事曲だw

**病弱名無しさん** · 2019/08/13(火) 12:30:31.89

最近の研究では仮性近視なんてものはなくて近視はすべて軸性らしいなんて出てきた
軽度の近視はよく回復してるってことは軸縮んでるってことかな

**病弱名無しさん** · 2019/08/13(火) 21:29:05.63

>>179
そんなわけないじゃん

**病弱名無しさん** · 2019/08/13(火) 21:29:31.18

視力は栄養、ビタミンＡ

**病弱名無しさん** · 2019/08/13(火) 21:47:45.73

円周の長さを変える事は出来なくても眼軸の長さを変える事は可能だろ
算数の問題だけどわかるかな？

**病弱名無しさん** · 2019/08/14(水) 07:15:36.29

眼軸とか方便だよ

**病弱名無しさん** · 2019/08/14(水) 18:39:09.54

眼精疲労やばいわ
目薬無いとマジしんどい

**病弱名無しさん** · 2019/08/16(金) 06:52:34.75

結局外で遠くを見るって原始的な方法が一番良いようだね

**病弱名無しさん** · 2019/08/23(金) 00:42:55.08

>>183
＞眼軸とか方便だよ

1mmで3Dとか変だよな。CT取っても眼軸伸びてないし。仮に眼軸説取るとしても眼軸伸びると、長軸となる角膜のカーブが急になることのほうが主原因かもしれん。
自分の場合身長170台後半でハードコンタクトのBC7.70だけど、角膜が急カーブの数値と思う。身体大きいと眼球も大きくなるから眼球全体のカーブは緩くなって
BCは大きくなるはずだが、女性子供くらいの急カーブになってる。
眼軸長自体実際計測してみたい。

**病弱名無しさん** · 2019/08/24(土) 23:26:43.32

視力回復をする唯一の方法は結局眼筋トレーニングだと思うな
３日続けただけで見やすくなった気がするし一年以上続ければ誰でも裸眼で生活出来るぐらいには回復しそう

**病弱名無しさん** · 2019/08/24(土) 23:37:53.12

網膜剥離になるやつ？

**病弱名無しさん** · 2019/08/25(日) 17:14:56.70

>>187
ここしばらく眼筋トレやってたけど少しだけ見えが良くなった
とりあえずPCモニター見るのにメガネは無理に使わなくてよさげくらいに。
私生活でこれが一番辛かったから良かった
やっぱやった方が見えてくるね

**病弱名無しさん** · 2019/08/25(日) 17:48:38.34

>>187>>189
目玉をぐいーていろいろ見るの？

**病弱名無しさん** · 2019/08/27(火) 02:51:20.76

トレーニングしたら必ず視力は向上する
0.08だったのが0.1に

**病弱名無しさん** · 2019/08/27(火) 09:20:46.14

網膜剥離を引き起こす可能性のあるトレーニング？

**病弱名無しさん** · 2019/08/27(火) 09:40:39.47

眼球のトレーンぐ法なんて医者が未開発分野じゃん
網膜剥離なんて俺は信じて無いけどね

**病弱名無しさん** · 2019/08/27(火) 09:46:42.00

お前の体だ、好きにしなさい

**病弱名無しさん** · 2019/08/27(火) 09:59:53.12

実際良くなってるからトレーニングやめられないんですよねえ
パソコンみるのにメガネ要らなくなった

**病弱名無しさん** · 2019/08/27(火) 10:14:55.24

書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。

たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。

人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1514042708/69

**病弱名無しさん** · 2019/08/27(火) 17:51:39.68

ウォーキングでも骨折する人もいるんだよね
眼球運動で網膜剥離する人もいる、リスクもあるってのは、この事実だけだとこの事実しか言えない
ウォーキングと同じで大半の人には長時間やっても健康に良いのかもしれない
ランニングなどと同じで、回復力を越さないストレスなら健康に良いのかもしれない

**病弱名無しさん** · 2019/08/27(火) 17:56:52.15

もし網膜剥離が気になるが眼筋トレしたいなら
内眼筋トレ（ピント合わせ、暗いと明るいとこいったりきたりで虹彩筋トレ）
外輪筋トレ（ギュッと目を瞑り遅筋トレ、素早く瞬きして速筋トレ）
外眼筋トレ（視点固定で遅筋トレ）
を重視すればいい
外眼筋の速筋トレは眼筋を激しく動かさずにはやりにくいが、視点を固定しながら頭や体を動かせばできる

**病弱名無しさん** · 2019/08/27(火) 18:36:10.60

かもしれないかもしれないって、無責任なことを他人にも勧めるなよ
独りでやるぶんにはどうなろうと構わないから
網膜剥離の件は日本トップの眼科外科医が公にそう言ってるんだから
かもしれないじゃなくて、そうなんです、眼球運動狂気の沙汰

**病弱名無しさん** · 2019/08/27(火) 18:36:19.59

いしゃ　ウォーキングをすると肉離れをする可能性があります→馬鹿「やべええええ、歩くの危険じゃん。歩くのやめとこう」
いしゃ　水を飲むと水中毒になる恐れがあります→馬鹿「やべえええええ、水飲むの危険じゃん。水飲むのやめとこう」
いしゃ　眼球運動をすると網膜剥離の危険性があります→馬鹿「やべええええ、目を動かすの危険じゃん。目動かすのやめとこう」