>>324
30と60の効果は持続時間の違いで、効能は一緒だよ。
人によるけど、30で2〜3時間、60で3〜4時間って感じかな。
出るまでに、30〜60分くらいかかるから逆算してうまくやってください。

カマグラのように、必ずしも空腹である必要はないけど、直前に食べるものは油物は控えた方が効果が出やすいです。
とは言え、吐き気や下痢も伴う副作用のときもあるので、空腹のが緩和される方は思う。