数値だけだと言い切るのは危ないのか
確かに肉はあまり食べてないかも
肉好きだけど牛は筋腫を育てると聞いたので気持ち控えるようにしてるので

タンパク質で調べたら魚卵も多いようですね
イクラも筋子もタラコもついでにカラスミも好きでこれも筋腫に良くないと知ってるけど結構食べてます
この魚卵タンパク質が鉄の造成と胃の気持ち悪さの解消になってくれたらバンザイだけど関係ないみたいですね