塩分不足が万病の元、塩を多めにとると病気が治る的な本がいくつかあり実践中
フラフラだったのが元気になってきた気がする
しかしどの塩をとればいいのかそこら辺は本によって意見が一致せず、色々試して体調を見るしかない
精製塩が良くないのは一致してる
今ピンク岩塩使用中　いい感じ
ぬちまーす・・含有ミネラルがずば抜けてて試したいけど少しお高い　いつかやってみる