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☆高血圧を語ろう・100 ★ワッチョイ★
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0001病弱名無しさん (ワッチョイW cdf0-UVTV)垢版2018/11/13(火) 08:16:36.98ID:7VOQOE+Z0
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■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html

酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。

前スレ
☆高血圧を語ろう・99 ★ワッチョイ★
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1538235720/

★★★★ 祝100スレおめでとう!★★★★
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0698病弱名無しさん (ワッチョイW 2bb2-Hxg+)垢版2018/12/15(土) 07:36:00.74ID:W08a4NQg0
ウォーキングと仕事で歩くのはそんなに違うのか〜
俺は仕事、ウォーキング関係なく1日8000歩以上ノルマで歩くようにしたらかなり落ち着いた
0706病弱名無しさん (ワッチョイ eb62-UKyl)垢版2018/12/15(土) 19:09:49.01ID:3+hBtsxz0
>>705
基準にてらせばその値は高血圧。
ただ、血圧って上下動するのが当たり前だから一定期間 一定のの条件で測定した上
で判断しないと正しい判断はできないよ
0708病弱名無しさん (ワッチョイ eb62-UKyl)垢版2018/12/15(土) 19:28:24.40ID:3+hBtsxz0
>>707
間違いないね。

アメリカでは昨年、「高血圧判定の基準」が130/80mmHgに引き下げられてるからね。
よく次回の日本の基準(JSH2019)がすぐにこれに倣わなかったのか不思議なくらい。
まぁ、「高血圧判定の基準」を下げるといろんな影響や批判があるからまずは目標値から下げておいて・・・

近い将来、日本もアメリカに倣うのは間違いないよ。
0709病弱名無しさん (ワイエディ MM16-UKyl)垢版2018/12/15(土) 19:41:50.04ID:1yYV+o8hM
ガンや内臓疾患を克服したら、認知老人がますます増えて
どーにもならんから、脳梗塞をどんどん増やすのは
間違いとは言い切れない。総人口が100億超えるのも
地球にとっては、負担が大きすぎる。

医学の進歩は誰にも止められないから、かなり厄介。
0711病弱名無しさん (アウアウエー Sa82-r0rD)垢版2018/12/15(土) 20:01:07.90ID:NwYqDaLna
長生き味噌汁て番組やってるよ。

1日2杯飲んだら胃がんや高血圧ならんと。

まじかよ。
何が本当かわからんな。

昼に並々飲んでたのを1/3に減らしたし。漬物もやめたら少し下がったんだけど?
0712病弱名無しさん (ワイエディ MM16-UKyl)垢版2018/12/15(土) 20:29:08.29ID:1yYV+o8hM
いろいろな業界が自分たちに不利に
ならないように、あるいは利益になるように
がんばるのは当然のこと。

あまり極端に走らないのが、たぶんいちばん無難。
ただ、何かを信じて貫くのも一つの生き方。
0713病弱名無しさん (ブーイモ MMaa-p3Xm)垢版2018/12/15(土) 20:54:13.48ID:WyqsTGPBM
>>705
お前は死んでいる
0715病弱名無しさん (スププ Sdaa-OHeq)垢版2018/12/15(土) 21:18:06.76ID:3SgUOdeud
>>711
汁ものは週に1回ぐらいにしろって医者に言われたから、今はほとんど味噌汁飲んでないわ
朝は140-100くらいなのに夜は160-120くらいある
来週病院行くんだけど、薬の変更あるかなあ
0716病弱名無しさん (アウアウエー Sa82-r0rD)垢版2018/12/15(土) 21:25:37.95ID:dwOMoys4a
>>715
結局、人に寄るからわからんよね。
味噌汁いくら飲んでも高血圧ならん奴はならん。

一番いいのは残業などなしで。
規則正しい生活し食事を気をつけて酒も程々で運動してストレス無かったら血圧上がらないよね。
0718病弱名無しさん (ワッチョイ 3fd8-x7HL)垢版2018/12/16(日) 03:25:51.70ID:XrrfIs7x0
当たり前だけど、この時期暖房いれずに測ったら高く出るよね
ここの人室温何度で測ってるの?
暖房費節約で寒い部屋で測る時有るけど・・・
0719病弱名無しさん (ワッチョイW 07b2-AWGr)垢版2018/12/16(日) 06:31:28.36ID:mAhbFfkt0
寝起き寝室でいま測った
140/96…
暖房入れてないから外気との温度差はあまりない
ちなみに50代前半、2年前から服薬中、去年も同様に測ってたが128/88くらいだった
0721病弱名無しさん (アウアウカー Sa6b-+Yf8)垢版2018/12/16(日) 08:01:05.24ID:PrS82IqJa
>>719
56歳
今測ったら、147の87
アムロジピンとオルメサルタンを服用
寒くなって血圧が上がりました
このままで大丈夫でしょうか?
0723病弱名無しさん (ワッチョイ 1eef-3flP)垢版2018/12/16(日) 09:05:24.24ID:KKtMpg+P0
>>721
なるべく暖かくして下さいね
寒くなると上がる人は、寒さで血管が収縮して放熱を防ごうという機序のせいです
体温を上げることと放熱を防ぐことで改善出来ます

翻って考えると、運動が効果的な人とも言えます
0725742 (ササクッテロ Spa3-AWGr)垢版2018/12/16(日) 09:11:40.05ID:Nm6YBwcCp
ちなみに自分も薬は2種類、ジョギングしてて一時はグッと下がったのですが、直近は上がってきてしまって困ってます
0728742 (ワッチョイW 07b2-AWGr)垢版2018/12/16(日) 10:07:21.90ID:mAhbFfkt0
>>726
50も半ば近いんですがねぇ
脈圧30~40くらいで、下は90を切ることが滅多にないのですわ(100くらいの時も)
上だけならT度高血圧〜正常高値程度なんですが
服薬しててこれなんで
ちなみに薬増量したばかりで様子見であります
0729病弱名無しさん (スッップ Sdaa-xI5J)垢版2018/12/16(日) 12:08:52.43ID:Ht6Fw7IJd
>>728
っても地域にもよるけど今日は10度以下でしょ?

20度くらいにの部屋で測ったら普通なんじゃないの?
0731病弱名無しさん (スッップ Sdaa-xI5J)垢版2018/12/16(日) 15:55:49.25ID:Ht6Fw7IJd
ところで就寝前血圧って風呂上がりでも1時間後ならいいんですよね?
0732病弱名無しさん (アウアウカー Sa6b-+Yf8)垢版2018/12/16(日) 16:10:44.78ID:/vti3H3ga
皆さん、温かいお言葉、ありがとうございます
0733病弱名無しさん (アウアウエー Sa82-Pqpo)垢版2018/12/16(日) 16:17:43.44ID:7baPmnuEa
今の時期は130/88とかなんですがまぁごく普通なんですかねぇ薬
今日は飲んだけど。
明日飲みません
0734病弱名無しさん (アウアウエー Sa82-Pqpo)垢版2018/12/16(日) 16:58:24.45ID:7baPmnuEa
本で読んだけど薬剤師は薬飲まないとかあったけど、アレどうなんかな?
その人は運動とか食事のチェックは出来ているのだろうか
薬飲めば飲むほどでは脳溢血なりやすいとかあったけど
0735病弱名無しさん (ワッチョイ 2353-5Jpq)垢版2018/12/16(日) 17:32:31.01ID:hW7PKZwi0
最近寒くて薬飲んで150−90くらいなんだけど
布団にくるまり暖房ガンガンたいて寝て
汗だくになって起きた後計ったら130-80だった
やっぱ気温が関係してるな
0736病弱名無しさん (ワッチョイ af3e-1w8F)垢版2018/12/16(日) 17:39:13.20ID:N/lbPrzg0
>>718
14℃〜24℃です。
寒いとカフが冷たいのでそれで多少あがるかな
0737病弱名無しさん (ワッチョイ af3e-1w8F)垢版2018/12/16(日) 17:48:48.22ID:N/lbPrzg0
>>734
エビデンスの有無や質、調査組織の信頼度でどれを信じるかは最終的に本人の選択でしょうね。
0744病弱名無しさん (アウアウエー Sa82-Pqpo)垢版2018/12/16(日) 20:08:57.99ID:7baPmnuEa
あんまり関係ねいけど足先が冷たく小指しもやけかと思われるけど
マッサージすればいいですかね?
0746病弱名無しさん (ワッチョイW 2bb2-Hxg+)垢版2018/12/16(日) 22:14:48.13ID:9Fjf90vf0
仕事で二日間ほど睡眠時間少なく疲れMAXになってたら今朝155/110くらいになってた
35歳なんだけど、今は仕事終わって134/85なんだけど、さすがに疲れた時の血圧上がりすぎてないかな?
0750病弱名無しさん (ワッチョイW 2bb2-Hxg+)垢版2018/12/16(日) 23:07:40.27ID:9Fjf90vf0
どういう時の血圧の高値がいけないのかよくわからない
今朝は血圧高いせいかキツかった
0751病弱名無しさん (ワッチョイ 1eef-3flP)垢版2018/12/17(月) 01:06:47.46ID:fjuyK6t40
>>743
どんな状況でも血圧が常に高いことが高血圧症の定義
寒いとき限定で高いのは高血圧症ではない
至適血圧の人でも5〜10は上がるらしい
測るタイミングによっては135超えることもあるそうな
0756病弱名無しさん (ワッチョイ fffa-zjHP)垢版2018/12/17(月) 08:45:45.89ID:8tAOetGB0
>>753
降圧剤の服薬なんて、大概そこそこの歳に
なってるから、
○老眼が進んだ
○頭髪の現象が加速
○あっちのほうの元気がなくなった
○しみ、しわがひどくなった
○耳鳴りが大きくいなった

いろいろなことが、同時に起こったりするけど
服薬のせいなのか、単なる老化なのか
結局わからずじまいで終わっちゃう。
0757病弱名無しさん (アウアウエー Sa82-Pqpo)垢版2018/12/17(月) 09:10:24.58ID:sjQflvLca
その医師薬剤師とか本読んだが薬止める時期
その平均値と食事運動の内容で自分の判断で止めても良いと思います
薬の性能が良いため
今朝は120/79です
0759病弱名無しさん (ワッチョイWW 3b81-MpqD)垢版2018/12/17(月) 10:24:34.45ID:E32CNecS0
服薬前の朝起き前は寒さの為に血圧高めだな
昼間〜夜は正常値だけど
血圧測定は寒いから腕まくりしたくないし、無理してまくっても服のキツさで血圧に誤差出る。
今は手首の血圧計のみ使ってる感じ
0761病弱名無しさん (ワッチョイ 3f97-p3LT)垢版2018/12/17(月) 10:43:54.82ID:V1VIC/Gm0
時々スマホの一部がピンポイントで
映らなくなる、しばらくしたら治まるが、ディスプレイが悪さしてるんだろうか?それともバッテリーかな?
0763病弱名無しさん (アウアウエー Sa82-Pqpo)垢版2018/12/17(月) 11:51:40.74ID:sjQflvLca
体重が痩せないしかし血圧は極平均値たけど、方法手段とか無いですかね
0766病弱名無しさん (ワッチョイW 2bb2-Hxg+)垢版2018/12/17(月) 19:19:19.63ID:XZGlu59u0
嫁の足をマッサージするだけで自分の血圧が下がるの?
俺も下の血圧だけが高いから始めようかな
0767病弱名無しさん (ワントンキン MMfa-Y+zR)垢版2018/12/17(月) 20:50:03.17ID:Th2fctBrM
私はピーナッツが大好物ですが、そのせいで血管内にプラークができて高血圧になったと思ってます。そこで代替品として油であげてないハジキ豆(そら豆)を食べたらなかなかうまい。そら豆ですから脂質はほとんどありません。
0770病弱名無しさん (ブーイモ MM47-3Q43)垢版2018/12/17(月) 23:16:07.20ID:kZM7dG0vM
10月以来しばらく計ってない
135/88という最高の数字が出たから俺は高血圧じゃないんだと思い込みたい
これで今計って150とか超えたら泣いちゃうね
0771病弱名無しさん (アウアウエー Sa82-r0rD)垢版2018/12/18(火) 00:15:25.04ID:9U8IUlRYa
>>770
135/88てちょっとだが。
0773病弱名無しさん (アウアウクー MMe3-r0rD)垢版2018/12/18(火) 02:12:54.08ID:6DWuw/9yM
頭痛で脳外行ったら高血圧で首あたり動脈硬化
脳外では脂を溶かす薬飲んた方がいいと言われ
循環器では血液検査で中性脂肪や悪玉は高くないから動脈硬化の原因は高血圧だからとロサルタンを処方された
とりあえずロサルタンだけ飲んでるが脂溶かすスタチンもいるのかな
0774病弱名無しさん (ワッチョイ 3f18-dzMK)垢版2018/12/18(火) 05:50:04.55ID:b89Lhp+50
>>753
バイアグラは元々
高血圧症治療薬やろ
0783病弱名無しさん (ワッチョイ c670-UKyl)垢版2018/12/18(火) 11:46:29.31ID:ba3ZmOPV0
200超えても自覚症状無い人も居るからね
自分もなんともなくて病院で騒がれて初めて事態を理解した
0792病弱名無しさん (ワッチョイ 23ec-3flP)垢版2018/12/18(火) 15:34:52.64ID:czI93ie50
二階俊博が高血圧で一週間の入院から昨日退院したけど
一般的にそんなことで入院するもんかね
まぁ政治屋てのは訳の分からんことで入院する奴多いけど
0793病弱名無しさん (アウアウエー Sa82-r0rD)垢版2018/12/18(火) 16:07:37.48ID:IMoXo+sGa
46歳今朝の血圧
140/84/54
154/89/55
うんこしたくなり
排便後
137/84/53
143/84/51
128/84/58
昨日は8時から22時まで仕事だったし
ストレスがあったから血圧が高い。
今日も22時決定だな。汗
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