☆高血圧を語ろう・100 ★ワッチョイ★
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■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html
酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
前スレ
☆高血圧を語ろう・99 ★ワッチョイ★
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1538235720/
★★★★ 祝100スレおめでとう!★★★★
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured ウォーキングと仕事で歩くのはそんなに違うのか〜
俺は仕事、ウォーキング関係なく1日8000歩以上ノルマで歩くようにしたらかなり落ち着いた 一万歩役7キロなのな 散歩コースが6.5キロで9000歩位 そんなの歩幅で違うだろ
俺は8kmで大体9300歩くらい 来年から基準が130に変わるってマジか?
大人の都合でコロコロ変わるなぁ >>701
75歳未満成人の降圧目標が130/80になるらしいね
60歳台以降はかなりの割合で「高血圧」という診断が出るわな >>701
目標値 は変わるけど
「高血圧の診断基準値」自体は今まで通りで変わらないよ >>705
基準にてらせばその値は高血圧。
ただ、血圧って上下動するのが当たり前だから一定期間 一定のの条件で測定した上
で判断しないと正しい判断はできないよ >>707
間違いないね。
アメリカでは昨年、「高血圧判定の基準」が130/80mmHgに引き下げられてるからね。
よく次回の日本の基準(JSH2019)がすぐにこれに倣わなかったのか不思議なくらい。
まぁ、「高血圧判定の基準」を下げるといろんな影響や批判があるからまずは目標値から下げておいて・・・
近い将来、日本もアメリカに倣うのは間違いないよ。 ガンや内臓疾患を克服したら、認知老人がますます増えて
どーにもならんから、脳梗塞をどんどん増やすのは
間違いとは言い切れない。総人口が100億超えるのも
地球にとっては、負担が大きすぎる。
医学の進歩は誰にも止められないから、かなり厄介。 長生き味噌汁て番組やってるよ。
1日2杯飲んだら胃がんや高血圧ならんと。
まじかよ。
何が本当かわからんな。
昼に並々飲んでたのを1/3に減らしたし。漬物もやめたら少し下がったんだけど? いろいろな業界が自分たちに不利に
ならないように、あるいは利益になるように
がんばるのは当然のこと。
あまり極端に走らないのが、たぶんいちばん無難。
ただ、何かを信じて貫くのも一つの生き方。 アメリカってあんな食事してて動脈硬化にならないの?130/80の基準は大丈夫なのか >>711
汁ものは週に1回ぐらいにしろって医者に言われたから、今はほとんど味噌汁飲んでないわ
朝は140-100くらいなのに夜は160-120くらいある
来週病院行くんだけど、薬の変更あるかなあ >>715
結局、人に寄るからわからんよね。
味噌汁いくら飲んでも高血圧ならん奴はならん。
一番いいのは残業などなしで。
規則正しい生活し食事を気をつけて酒も程々で運動してストレス無かったら血圧上がらないよね。 夜ご飯をサバ缶と納豆だけにしたらかなり血圧下がった 当たり前だけど、この時期暖房いれずに測ったら高く出るよね
ここの人室温何度で測ってるの?
暖房費節約で寒い部屋で測る時有るけど・・・ 寝起き寝室でいま測った
140/96…
暖房入れてないから外気との温度差はあまりない
ちなみに50代前半、2年前から服薬中、去年も同様に測ってたが128/88くらいだった >>718
起床時室温10度くらい。暖房つけて18度くらいになってから測定している。 >>719
56歳
今測ったら、147の87
アムロジピンとオルメサルタンを服用
寒くなって血圧が上がりました
このままで大丈夫でしょうか? 高血圧は作られた病気
ttps://www.google.co.jp/amp/s/dot.asahi.com/amp/wa/2018030700008.html >>721
なるべく暖かくして下さいね
寒くなると上がる人は、寒さで血管が収縮して放熱を防ごうという機序のせいです
体温を上げることと放熱を防ぐことで改善出来ます
翻って考えると、運動が効果的な人とも言えます >>721
下が低くて羨ましいです
軽い運動などされてますか?
肥満や運動不足が原因なら暫く身体を動かして様子を見ましょう ちなみに自分も薬は2種類、ジョギングしてて一時はグッと下がったのですが、直近は上がってきてしまって困ってます >>724
歳を取る毎に下は下がりますよー
まだ若いんじゃないですかね?
年齢と拡張期血圧の相関はもはや確定的定説です >>685
ウォーキングは時間の無駄
ゆっくりでも走ろう >>726
50も半ば近いんですがねぇ
脈圧30~40くらいで、下は90を切ることが滅多にないのですわ(100くらいの時も)
上だけならT度高血圧〜正常高値程度なんですが
服薬しててこれなんで
ちなみに薬増量したばかりで様子見であります >>728
っても地域にもよるけど今日は10度以下でしょ?
20度くらいにの部屋で測ったら普通なんじゃないの? ところで就寝前血圧って風呂上がりでも1時間後ならいいんですよね? 今の時期は130/88とかなんですがまぁごく普通なんですかねぇ薬
今日は飲んだけど。
明日飲みません 本で読んだけど薬剤師は薬飲まないとかあったけど、アレどうなんかな?
その人は運動とか食事のチェックは出来ているのだろうか
薬飲めば飲むほどでは脳溢血なりやすいとかあったけど 最近寒くて薬飲んで150−90くらいなんだけど
布団にくるまり暖房ガンガンたいて寝て
汗だくになって起きた後計ったら130-80だった
やっぱ気温が関係してるな >>718
14℃〜24℃です。
寒いとカフが冷たいのでそれで多少あがるかな >>734
エビデンスの有無や質、調査組織の信頼度でどれを信じるかは最終的に本人の選択でしょうね。 寒くなれば血管収縮するから血圧上がるんだろ
冬は要注意だ 体が自動調整しています。
何も心配する事はありません。 >>735
その室温を保てるならいけど、一時的に下げたって意味ないじゃん あんまり関係ねいけど足先が冷たく小指しもやけかと思われるけど
マッサージすればいいですかね? >>739
オメガ3
マルチビタミン
マカ
亜鉛マグネシウム
グルコサミンコンドロイチン
運動時
ソイプロテイン
グルタミン
BCAA
グリシン 仕事で二日間ほど睡眠時間少なく疲れMAXになってたら今朝155/110くらいになってた
35歳なんだけど、今は仕事終わって134/85なんだけど、さすがに疲れた時の血圧上がりすぎてないかな? 体が自動調整しています。
何も心配する事はありません。 どういう時の血圧の高値がいけないのかよくわからない
今朝は血圧高いせいかキツかった >>743
どんな状況でも血圧が常に高いことが高血圧症の定義
寒いとき限定で高いのは高血圧症ではない
至適血圧の人でも5〜10は上がるらしい
測るタイミングによっては135超えることもあるそうな 「走って帰って来た。血圧が190もあります。高血圧ですか。薬必要ですか?」
みたいな勢いの人、多いよね。気の毒だな。 最近 勃起障害や中折れ、サイズ減少が起こっている
アムロジピン!てめーの仕業か >>751
隠れ高血圧とかテレビで言ってるのは?
大袈裟? >>753
降圧剤の服薬なんて、大概そこそこの歳に
なってるから、
○老眼が進んだ
○頭髪の現象が加速
○あっちのほうの元気がなくなった
○しみ、しわがひどくなった
○耳鳴りが大きくいなった
いろいろなことが、同時に起こったりするけど
服薬のせいなのか、単なる老化なのか
結局わからずじまいで終わっちゃう。 その医師薬剤師とか本読んだが薬止める時期
その平均値と食事運動の内容で自分の判断で止めても良いと思います
薬の性能が良いため
今朝は120/79です 46歳
三連休だったので
ゆっくり出来て。
139/78/62
121/83/57 服薬前の朝起き前は寒さの為に血圧高めだな
昼間〜夜は正常値だけど
血圧測定は寒いから腕まくりしたくないし、無理してまくっても服のキツさで血圧に誤差出る。
今は手首の血圧計のみ使ってる感じ 時々腕の一部がピンポイントで
痛くなる、しばらくしたら治まるが、血管が悪さしてるんだろうか?それとも神経かな? 時々スマホの一部がピンポイントで
映らなくなる、しばらくしたら治まるが、ディスプレイが悪さしてるんだろうか?それともバッテリーかな? 時々記憶の一部がピンポイントであいまいのなる、しばらくすると思い出すが、ストレスが悪さしているんだろうか?それとも痴呆かな? 体重が痩せないしかし血圧は極平均値たけど、方法手段とか無いですかね 比較的下が高いんだが嫁の足マッサージするとその後下がる 嫁の足をマッサージするだけで自分の血圧が下がるの?
俺も下の血圧だけが高いから始めようかな 私はピーナッツが大好物ですが、そのせいで血管内にプラークができて高血圧になったと思ってます。そこで代替品として油であげてないハジキ豆(そら豆)を食べたらなかなかうまい。そら豆ですから脂質はほとんどありません。 120/67
脈87
健全過ぎ
多分酒飲んでるから 10月以来しばらく計ってない
135/88という最高の数字が出たから俺は高血圧じゃないんだと思い込みたい
これで今計って150とか超えたら泣いちゃうね 210/123で慌てて通院
薬出されて138/93まで下がった
いつ脳溢血等で倒れるかと不安だったよ 頭痛で脳外行ったら高血圧で首あたり動脈硬化
脳外では脂を溶かす薬飲んた方がいいと言われ
循環器では血液検査で中性脂肪や悪玉は高くないから動脈硬化の原因は高血圧だからとロサルタンを処方された
とりあえずロサルタンだけ飲んでるが脂溶かすスタチンもいるのかな 夜、ビール飲みながら食事したりタバコ吸ったり普通にしていたら200超える。下は140超える。 >>776
即刻入院レベルでしょ
つーか具合悪くない? 体がヤバイ状態なのに、なんで普通に生活してんのか分からん。人生諦めてるパターンか。 ド緊張してその数値になることはあっても、リラックスしててそれはやばすぎ 200超えても自覚症状無い人も居るからね
自分もなんともなくて病院で騒がれて初めて事態を理解した 200あれば手首を触っただけで脈がタイヤの様に硬くなって
ビシィーッ!ビシィーッ!っと来てるのが分かるハズなんだがw >>782
それ、傾きセンサーがついてないでしょ
俺のはついてるから上腕式とほぼ同じ数値出る信頼性の高さ 明らかに数値がおかしいのに、自覚症状ないからオッケーみたいなの、よく理解できないんだよなぁ。 大嘘つきが総理大臣をしている事による精神的苦痛=ストレスにより血圧が上がっております。 高血圧判定基準の修正案が通りました
どれだけブチ切れても正常値です >>776
いい人生だったかい?
振り返ることも時には大事だ 二階俊博が高血圧で一週間の入院から昨日退院したけど
一般的にそんなことで入院するもんかね
まぁ政治屋てのは訳の分からんことで入院する奴多いけど 46歳今朝の血圧
140/84/54
154/89/55
うんこしたくなり
排便後
137/84/53
143/84/51
128/84/58
昨日は8時から22時まで仕事だったし
ストレスがあったから血圧が高い。
今日も22時決定だな。汗 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています