自分の場合はアルコールで血流が良くなるし気分も楽になるので欠かせない
カフェインも飲まないと逆に不安になるから習慣的に飲んでる
それで飲んで明らかに体調悪くなるならやめた方がいいと思うけど
体調がよくなるならストレス解消になってるからダメって事はないと思うんだ
なによりストレスが一番体調悪くなる気がするから好きなもの我慢する方がよくなさそう