☆自律神経失調症☆Part107
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◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
★前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1538346342/
★過去スレ
☆自律神経失調症☆Part99
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1519723874/
☆自律神経失調症☆Part100
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1522497241/
自律神経失調症☆Part101
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1524969944/
☆自律神経失調症☆Part102
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1528957481/
☆自律神経失調症☆Part102 (実質Part103)
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1525373660/
☆自律神経失調症☆Part105
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1535920366/ たまに飲む頭痛薬にカフェイン入ってるけど
あれもダメなの？ 異常な気温のせいか今週体調がすごく悪い自律神経乱れまくりな感じがする。
はぁしんどい。 コーヒー飲むとリラックス出来るんだけどダメなのか… >>747
自分でいいなと思うものは無理に止めることないよ インスタントコーヒーとか緑茶の薄いのならいいんじゃないの >>695
別に手帳取ってないし
寛解したかどうかは医者が決めるので >>751
私はソラナックスです。過敏性腸症候群だから消化器科で処方してもらえる 漢方ほしいんだけどこの薬処方してくださいって言ったら処方してもらえるもん？ >>726
その通りかと
疑心暗鬼になってドクターズショッピングするのは意味ない >>754
どういう症状かにもよるけど処方してくれたよー。ただ医者が出した薬にどうこう言わず、それとは別に漢方も試してみたいのでこれも処方してもらっていいですか？ってな感じで。
自分の場合は喉の圧迫感が気になってて、検査しても異常ないから半夏厚朴湯を試してみたいと言いました。その次からは漢方だけで処方してもらってます。 >>757
自分からこの薬出してって言うのなんだこいつって思われそうで抵抗があったけど
ありがとう！参考になりました アルバイトしようと思ってるんだけど
面接で自律神経失調症と言った方がいいのか迷ってます
言わないと空白期間の説明出来ないし
言えば噂になりそうだし >>759
どんなバイト？
問題なくバイトできるレベルの体調なら別に言わなくていいんじゃないかな？バイトならそこまで深く突っ込んでこないと思うし。体調に自信がなければ言った上で採用してくれる所を探すしかない。
ちなみに自分なら自律神経失調症ですって言われてたら採用しないです。もちろん程度によりますが >>759
自律神経失調症ですなんて言ったら不採用だよ〜
空白の時間なんて関係ないよ
仕事ができそうだなと判断されれば採用されるだけ ちなみに自律神経失調症じゃなくても仕事ができなさそうだなと判断されれば不採用になる 仕事中に何らかの症状で支障が出ないなら言う必要ないけど、そうじゃないなら言ったほうがいいかも
自分は腰椎症と腰椎ヘルニアがあって、症状が落ち着いたからコンビニでパートしたけど
やっぱり駄目で辞めると言ったら(本当の理由はパワハラ)
なぜ面接の時に言わなかった？それ詐称だよね？と散々言われた
今は失調症も珍しくないし、それをわかった上で働ける職場のほうがいいと思う
長文すみません。 面接の時にパワハラも聞いてませんでしたって言っちゃダメなのかな・・・ >>759
健常者づらで入っちゃったら虚偽申告になっちゃうよ
普通に3級障害者手帳の写真があるところのコピーを提出しろ 自律神経失調症で障害者手帳取得する場合って身体になるの？精神になるの？ やっぱり今日は体調悪い方多いんですね
私も朝から体調悪くてへこんでました
明日はどうなってるんだろう
体調の事考えると朝起きるのが怖いです 身体の倦怠感 寒気 眠気 動悸 首や肩の凝り
この辺の症状が最近ひどくて
心療内科で診断書もらってお仕事何ヶ月か休んで療養するか悩んでます
皆さんは仕事普通に続けてますか？ >>766
神経の障害なんだから精神だよ
そもそも障害者手帳は精神障害者用の手帳
身体障害なら身体障害者手帳と書かれてる >>765
え？手帳持ってる人なの？それなら言わなきゃダメだ 自律神経で手帳て貰うのむずかさいように思ってるんだけど？
鬱扱いにされたりとかあって。 欝でも身体に症状出てたら自律神経失調症と見分けつかないからいけるんじゃないの？ >>775
自立支援医療を申請するときに同時に取得できるものを難しいとは思わないし
そして医者も医師免許停止の危険を冒してまで鬱でない人を鬱扱いはない
本当に鬱扱いされたなら２級で３級の５倍程度金額が振り込まれる障害年金も出る >>777
生保と違って障害年金だから財産や貯金があっても貰えるんだね 自律神経の症状が出始めて十数年。今年に入って二度休職しましたが、先週からまた体調を崩して寝込んでしまっています...一年で休職三度はさすがに無いよな....もう仕事辞めてしまった方がいいのだろうか... >>771
まずは内科等で一通り検査を受けてから、それでも異常が見つからなければ心療内科へ...の流れが良いかもしれません。異常が無いことが分かれば、できるだけ早めに心療内科へ行くことをお勧めしたいです。
(わたしの場合心療内科へ行くという手段が思いつかず、効きもしない内科の薬を数ヶ月飲み続ける事になったので... >>771
連続で失礼します;;
仕事が続けられるかどうかは、仕事内容や症状の程度にもよるので何とも言えませんが...
わたしは休職を繰り返しながら仕事を続けていますが、申し訳なさが凄いのでそろそろ考え時ですね >>777
自律神経失調症で自立支援は適応外のハズではなかったですか？ >>782
そのデマの出所はどこ
自立支援医療制度は精神医療での継続的通院を必要としている人が対象
当然自律神経失調症も適用される >>783
おしえてgooてのに受けられますかてのに質問した人の見てたんだけど。 自分の場合はアルコールで血流が良くなるし気分も楽になるので欠かせない
カフェインも飲まないと逆に不安になるから習慣的に飲んでる
それで飲んで明らかに体調悪くなるならやめた方がいいと思うけど
体調がよくなるならストレス解消になってるからダメって事はないと思うんだ
なによりストレスが一番体調悪くなる気がするから好きなもの我慢する方がよくなさそう ちなみにタバコも吸ってるが一応休まず出勤はできている
身体中痛かったりするけどぶっ倒れるほどではなくなった
半夏厚朴湯は処方されてて飲んでるけどね 風呂出るとき水シャワー浴びている。
足手だけ
そのまま寝るとあったかい。 週末の寒さが怖い
寒波がきっかけで
発作を起こす程の体調不良になってから
体調が完全に戻ってこない 今日は晴れたのに辛い
水面に口と鼻だけ出して全力で立ち泳ぎしてるような息苦しさ
耳の中が拍動してるようなふわふわ感。心拍100オーバーだよ >>786
アルコールもカフェインもやめるべし。
一時の不安が一生の不安。 足の指先がすごく冷たいのに顔は火照ってピンク色だから健康そうに見える >>786
タバコが酒で良くなるってよりそう感じるレベルの症状しか出てないってことじゃない？強く症状出てて本当に治したいと思ってるなら明らかに身体に悪いと分かってるものを摂らないと思う。
摂って体調良いと感じるなら摂るべきじゃない？良いと思ったことはどんどんやるべき。羨ましい えー治したいけど、コーヒーも好きなのはどっちも選べないんだよ >>791
思うんだけど何々するべきすべきじゃないっていう考え方から解放された方がいいと思う
それが一番のストレスになってると思うよそれこそ自律神経乱す人は神経質な人が多いと思うし自分もそう
具合悪ければやめる、いけそうならやるくらいの緩い考えをお勧めするよ
タバコ吸っても長生きする人はいるし普通に生きてても20代でガンで死ぬ人もいるんだし
明日事故や災害で死ぬかもしれないんだから
あれこれ健康にいいとされる事を試すよりは好きなことやって自分を甘えさせてやるのがいい
一時期は酒飲んだらぶっ倒れてたんだけど自分に適量見つけてなんとかやってる
どうやってもどうにもならない事も多いけど長く付き合っていく症状だからこそ
自分の限界点を見極めるとちょっと楽になるかもしれないよ あ、ちなみにタンパク質とローヤルゼリー入り栄養ドリンクと半夏厚朴湯で
自分は効果があったから
どうしても何かしたいならお勧めしておくね
異常気象だけど皆さん無理なさらずに >>765
内容がいつも同じだな
精神ガー障害ガー
オマケにID変えながら連投するし >>771
私は結婚してから自律神経失調症になったからパートを細々と続けてる
一時期良くなって子供も産まれたところで睡眠不足と仕事のストレスでまたムクムクと再発の兆しが出てとりあえず今の仕事は辞めて繋ぎで年末年始短期のパートしてる
仕事続けないとせっかく子供が慣れて楽しんでる保育園退園になっちゃうからどうにか仕事を探して働かなければいけない
職種次第では私みたいにできるのもあると思う 今日は家族で出かけた先で急に動悸と冷や汗がドバドバ
何食わぬ顔で過ごしたけど治まるまで苦しかった
あー疲れたなまだ帰れないなって思った瞬間なったから不安発作ってことなのだろうか？
詳しい方いらっしゃいますか？ >>789
同じく私の場合10℃以下が
発作トリガーのようなので3℃予報が怖すぎる
1週間ほどで慣れてくるので数日苦しみそう これから氷点下が続くので身体が保つか心配です 他の人はそうでもないのにガチガチブルブル震える自分 手足もキンキンに冷えて動かない始末 仕事は何とか行ってるけど厳しい冬になりそう泣 >>795
カフェインとタバコ、アルコールを20年以上やって、おかしくなり、やめたらかなり良くなったから騙されたと思って試してみたら？ アルコール、タバコ、カフェイン自体が人生を妻楽させてる原因のひとつでもあるんだよね。 誤字すみません。
妻楽させてる→つまらなくさせてるです。 首コリから頭痛やめまいが来る方、PCやスマホを見るときにアゴを前に出す癖ないですか？
最近自分で気付いたんだけど、めっちゃアゴだしてた…それでストレートネック気味になって首痛くなってるのかなぁ〜って思ったり。 >>807
ありますね
ただ一度それで首イカれてしまったらその習慣を直しても体の不調が治らない・・・
首だし下手な整体に当たって悪化するのが怖くて行けてないけどもう整体に賭けるしか無いのかなあ 6年前に頭がぼーっとするから始まり期外収縮→血圧急降下など次から次へと症状が出てるが、今や便汁滲みまで出だした。
これは自律神経失調症ではないと思うが、自律神経失調症が酷くてほとんど運動してないから尻の筋肉が衰えてると言う事は言える。 >>807
座ってる時がそれプラス猫背に最近気づいて意識してるけど気付いたら戻ってるわー
鏡に映った姿が老人みたいでビビったわよｗ >>807
それに気がついてめっちゃ顎引いて背筋伸ばしてるけどむしろもっと首と背中が痛い謎
ストレートネックになってからでは遅いのかしら ベルソムラ飲んでる方いらっしゃいますか？
今日処方されたのですが、色々見るとあまり良くないと言っている方が多い印象だったので
人によって合う合わないはあると思いますがどんな感じですか？ 春に母の癌がわかってから、動悸、息苦しい、しめつけられるような頭痛、めまい、胃の不快感などの症状に悩まされています
母の状態が落ちついてると症状はでないのですが、最近容態が悪くなってから私の症状も最悪に
病院で検査したほうがいいのはわかってるんですが時間に余裕がなく
ストレスで自律神経が乱れてるのでしょうか？ >>813
極度の不安から来る不定愁訴っぽいですね、我慢できなければ心療内科に行ってみては？ 改善したいけど時間がないのって辛いですよね
自分の場合デスクワークだから帰宅後の限られた時間で
病院行ったり身体動かしたり健康的な食事したりストレス発散したり・・って思っても
仕事の時間のほうが長いから、肩・首の凝り、眼精疲労、運動不足、ストレスと悪化する要素の方が上回ってしまう・・・
人生まだまだ先が長いし
一度休職してまとまった時間を作って療養するしかないのかなと考えています >>800
私へのレスかな
低血糖でもなるのか
気をつけよう 糖尿病でもないのに低血糖になるのはよっぽど何も食べてないってこと？ 特にこの時期は無理しない方が良いね
寒さに慣れるまで 自律神経失調症で、
動悸や息切れ+心臓にあたりに違和感出ることあります？
心臓関連の検査の結果は異常なしでした 原因不明で色々な不調が出てるとほんとにどっか悪くなった時に気づける気がしないわ。これだけ色んな症状出てるのに異常がないと言われる少しの変化くらいでどうこうしようと思わなくなる。
少し何かを感じる度に病院で検査してたら金が足らないわ >>819
息切れはないけどたまに動悸と左胸の痛みはあります。痛みというか圧迫される感じというか。
病院では4、5回心電図やレントゲンの検査などしましたが心臓に異常はなし。
自律神経失調症＝原因がわからないが症状のある状態
なので自分とあなたが同じ原因かはわかりませんが、似たような状態にはなってます 【東京で園児11人が赤痢】 衛生が高上しても、免疫が低下してるので感染流行、安全デマに都民が苦しむ
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1544062852/l50
パニック障害も免疫低下に関係ありそう >>823
きのうのパターンは食後だったし低血糖ではないと思いたい 血糖スパイクっしょ。上がり過ぎても下がり過ぎても同じ症状がでるンよ。
重度糖尿病の症状。脂汗 手足震え 倒れそうなくらいの目眩 吐き気 最近この位の時間になると胃が痛くなる様になった。
何なんだろう。食事もまともにとれないから辛い。 夕方になると体調が悪くなるのは
交感神経と副交感神経の入れ替わりが
上手くいってないと以前レスされたよ
自分もそれだけは一向に改善されない こういう病気で休職といえば、普通どれくらいの期間休みを取るべきなんだろうか...
医者に「あなたはあまり休まない方がいい」と言われて3週間程度の休みを貰ったけど、完調にまでは持っていけなかったな...
復帰してまたすぐ体調崩すのがしんどい >>819
動悸息切れはあります、しんどいですよね...
たまに、グッと心臓を掴まれるような痛みはあります。
心電図等でも毎回異常無いので、ただの神経痛かな？と思って放置しています... >>829
あなたはあまり休まない方がいいとか言う医者いるんですね。理由は何でですか？本人が体調悪いと言ってるのにそんなこと言うのはおかしいと思うんですが。 >>830
自分の場合、チクっとした感じの痛みやぼんやりした違和感なのですが
心臓が原因の場合グッと掴まれるような感じだから違う、と循環器科の医師に言われました
そのへんの区別も人によって違う考えでしょうしわからないですよね・・
走ったりすると毎回動悸息切れ気味になるので心臓が原因なんじゃないかなあとはずっと思ってるのですが
造影検査までして全く異常なしと言われるとどうしようもないです >>821
同じですね
1つの病院でしか診てもらっていないので他でも診てもらってみようかなあとも思うのですが
心臓が原因だと考え続けるもの精神衛生上悪く、悪化の原因になりそうで >>831
人と関わらず1人でふさぎ込んでしまうタイプだと逆に悪化の原因になる
ってのは何度か聞いたことがありますね。 >>821
単なる肋間神経痛だろ
そんなに検査して誰も教えてくれなかったのか 【東京で園児11人が赤痢】 衛生が高上しても、免疫が低下してるので感染流行、安全デマに都民が苦しむ
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1544062852/l50
なぜ日本レベルの清潔社会で感染症が流行するんだ >>824
まさに食後になるよ
食後って血糖値上がるからそれを普通の人はゆるやかに下げるのに
下げすぎちゃって症状が出る >>825
体質的に低血糖になりやすい人がいる
機能性低血糖
重度糖尿病ではないのでは？ >>835
整形外科でレントゲンを撮った結果特に異常なくて、あるとすれば肋間神経痛とは言われました。結局肋間神経痛も原因不明な時につけられる病名なんで他の原因があれば全然安心はできないですよ。
痛み方もピリピリする感じではなく、圧迫感される感じでたまに胸ポケットに入れてる携帯が振動してるんではないかくらいの痺れというか電気が流れてるようなら感覚になります 明日内科行くんだけど、仕事行きたくないのと人生の不安感、少しの不安ですぐ泣いてしまうなど、先生には何て相談したらいいのかな…
不安… >>840
そのまんま言えば良いと思う
私、初診では号泣したよ >>829
人によりけりだろう。俺はもう3年。まだ最低でも後2年はまともに働けなさそうだ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
