こんな辛い状態が続くんならいっそ本当に心筋梗塞で一気に楽にしてくれとは思う
けど文字通り死ぬほど痛いらしいからやっぱ治ってほしい
探検
☆自律神経失調症☆Part107
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
こんな辛い状態が続くんならいっそ本当に心筋梗塞で一気に楽にしてくれとは思う
けど文字通り死ぬほど痛いらしいからやっぱ治ってほしい
抗うつ剤は脳みそホワーンってなるから不安や緊張は和らぐよ
お酒飲んでリラックスしてる状態に近いかも
あとメンタルをどうこうするのと並行して体臭スレで対処法を聞くのもいいかもね
うちの祖父心筋梗塞で亡くなったなぁ…
どんな動きしたらほぐれるのよ
Amazonで1700円弱だった。
強い不安 動悸 不眠で飲んでみたけど俺は徐々に効いてる感じ。飲むの止めると凄く辛くなるから効いてると思う。
梅核気だな。のぼせある？
＞なんか食堂に玉がつまってる感じ。
どんな食堂かと思ったわｗ
訂正しようと思ったらできなかったw
凝りならアルプラゾラムが効く
冷えなのか緊張なのかパニック障害があるのか
電車に乗る自信がなくなる
まず不安と動悸が激しくなりしんどくなる。
そして自分に対してイライラして可笑しく笑っている
ゴリゴリなって突っ張るんだけどやっぱミオナールじゃだめかな？ﾍﾞﾝｿﾞじゃないときかないか…
せやせや。頭使いすぎだと思うよ。今のおれだが
軽く背伸び運動でもしてみたら
ミオナール効かないなら
テルネリンやリオレサールというのもあるけど
ベンゾだったらデパスを短期間で
今はただ療養したい
めまいは原因いろいろ、
みんな熱心に治そうとしてるからスレ読むのオススメ
ありがとう読んでみるわ
それ内科で処方してもらって飲んだら眠れるようになった
やっと自分に合う漢方見つけた
ヒステリー球じゃないかな
どうしたらイライラが治まるのかも分からない
ほんと健康に大切さが身にしみる
そんな物で治るなら自律神経失調症ではないよ（笑）
私もイライラで悩んでいますが、最新はデパスで症状緩和したが、2年で耐性ラムネに。
その後レキソタン5ミリで何とか凌いだが、これも半年で耐性。。。
今はランドセンに変え3年経つが耐性はない。
正直一生治らないと思う。もし長期のイライラが治った方がいたらアドバンス頂きたいです。
半年くらい習慣化すれば筋トレで肉付きが良くなるなるごとく少し回復するかもしれない
問題はそんなに続ける気概がないというところ
ガリガリは実は一番死にやすいんだね…
症状を緩和させる行動。呼吸は自発的に自律神経をコントロールできる唯一の方法なので、これをバカにしてる
人は何をやっても治らないよ。
年齢43歳
身長173cm
体重70kg(やや肥満？)
毎日1時間くらいのウォーキング
酒飲まない、タバコ吸わない
間食せず3食きちんと食べてる
炭酸飲まない、基本お茶か水
なのに、胃腸の調子悪い（胃の不快感、胸やけ等）
下痢、便秘はしょっちゅう。
胸痛及び不快感
偏頭痛
肩甲骨周りの激しいコリ
もうどーすりゃいいんだ。
ちなみに運動とか全くしない毎日酒飲んで、タバコを吸い、ラーメン大好きで100kg近く体重のある完全見た目肥満の友達は健康そのもの。
もう、運動とか、酒とかタバコとか全く関係ないんじゃないのと思えるレベルだよ。
マジつらい
イライラはグルテンフリー効果ある。グルテンカゼイン抜くと比較的気持ちが安定してる。
年齢、体型ほぼ同じ
でも運動してないし、酒もたまに飲む
運動すりゃもしかして体調よくなるかと思っていたのに・・・
だめっぽいな・・・はぁ・・・
ちなみにこうなった原因はたぶん5年くらい前になった熱中症
その後原因不明のめまい、体調不良におそわれ病院行っても症状回復せずの状態に、そして約半年後くらいにパニック障害発症
その頃は、あー鬱ってこうやってなるんだなーくらいに追い詰められた
今はだいぶよくなってほぼ寛解状態だけど、まー毎日むかつき、なんとなくふらつき、胸の圧迫感などがある
これってほんと辛いよなー
昨今の精神医療ではむしろ禁煙がタブーでしょ
頭痛が落ち着く程度に吸えばいい
＞間食せず3食きちんと食べてる
これが不調の原因だと思う
福岡県久山町の住民にカロリー制限食と運動療法を指導して糖尿病が増加している
つまり厚労省がいう所のバランスの取れた食事を三食、は間違っている
ご飯などの糖質を摂ることによって食後ブドウ糖スパイクが起きて全身の不調につながる
食後１時間後の血糖値をはかってみたら判ると思うよ
なので体調回復には糖質制限することが一番手っ取り早い
肥満のお友達は強い遺伝負因を持っているのだと思う
でも食事や運動に気を遣わなければ50代に入ると一気にクル可能性がある
ビタミンb1不足になりやすい。
働けば？
誰が精神障害者向けの仕事を用意するんだ？
まずはそこからだろう
私がレスした>>144さんは文章もしっかりしてるし精神障害者には思えないので真面目な人かと
100キロのお友達は自堕落っぽいけど
無職なんて書いてる？
確かに書いてないね
>>144さんが働いていたらごめんよ
＞こうなった原因はたぶん5年くらい前になった熱中症
私と同じ
そこから身体が変わってしまった
あなたもですか・・・熱中症はほんとなめちゃいけないね
それまではほぼ健康に関して心配なしでした、むしろ丈夫だったほうかと
パニック障害の頃は、仕事もまともにできなくなりそうで、家族のために死のうかとか本気で思ったくらいだった
でも今はそれに比べたらだいぶまし
だから、今ほんとに辛い人にはなんとかこらえてほしいと思います
数年単位でよくなるくらいの気持ちで焦らずに治療してほしいなぁ
私は4年目
最初は寝たきりになって死ぬかと思った
色んな後遺症を残しつつ（自律神経がぶっ壊れ、様々な症状にさいなまれた）でも少しずつ動けるようになってきた
ホント数年単位で考えないと…
これになるまでは元気に働いてたよ
元に戻りたいけど完全には無理だろうなぁ
男
年齢68歳
身長187cm
体重52kg
独身
無職
残健康寿命2年
残平均寿命12年
顔面神経痛と癌経験
自律神経失調症に苦しむ
一間の部屋にて読書に明け暮れる毎日をおくり余生を全うする事となる
笑う意味が分からない
でもあなたが不勉強なのはよく分かる
知的障害者と精神障害者を混同していないか
文章がしっかり書けないのは知的障害者
自律神経失調症患者は精神障害者
仕事は日勤夜勤が週替わり、時間合わせのために食べてすぐ寝ることも
そんな兄が大丈夫なのに何故か私は自律神経失調症
ますます原因がわからない
私は熱中症後、自律神経障害で本当に苦しんだ
力が入らずお箸も持てず（食べる時はスプーン）ペンも持てず字も書けなかった
色々な科から大学病院の精神科まで足を運んだが、精神は一向にやられてなかった
先生が「自律神経失調だね、精神に異常はないから通院の必要はないよ、そのうち治る、頑張れ」と言われた
それから３年、今はお箸もペンも持てるしだいぶ歩ける
なので自律神経失調症＝精神障害とは一概に言えないと思います
失調症とは言わないと思うがね
ただの栄養不足か偏食家
糖質まみれだと効く薬もきかんぞ
たらふく食べて元気な人なんて五万といるでしょ
食事かえて治りっこない
ウォーキングはどれくらい負荷をかけていましたか？
ゆっくり歩くだけでは効果は少ないようです。
http://www.nhk.or.jp/special/stress/01.html
運動については、「少し息があがる程度の早歩きなどの有酸素運動」を行うと脳の構造が変化し、
自律神経の興奮が抑えられることがわかってきました。
３０分を週３回が目安です。もちろん、多く行うほど効果が期待出来ます。
ゆっくり歩くのではなく、息が上がる程度の負荷をかけることが重要です。「話ができる早歩き」がペースの目安です。
こんなに鬱病だとかや自律神経失調だとかの患者が多いんだから
どっかの大学とか研究しねえかな
神経質な性格が原因としても性格はなかなか変えられない
でも食事ならその気になれば変えられる
否定から入ったら可能性を潰してるのではないの？
可能性も何もない
食事うんぬん言ってる時点で神経質
好きなもの食べればいい
毎日歯磨きしてた俺に虫歯ができまくって
全く何もしてない友人が全部の歯が健康だったのを思い出した
皮膚が痒くて、掻いたらミミズ腫れ。
じゃ、文字描いたら腫れるかなってやってみたら、腫れた。
文字「うんこ」。小学生かいwww
おれの左腕にうんこが！！って会社でやってますた。
ウエストサイズ何センチか聞いてもいい？
男性だとしても多分私より細いだろうね
神経質とズボラが同居してる性格だわ
ここの人は真面目そうだけど
大阪の刑務所から逃走した犯人みたいに図々しくなれっていっても無理だよね
こりゃだめだ
そんなので治るようなのは
失調症じゃないんだよ
元は何kg？bmiは？
私立医大出身のヤバい医者なんじゃないか？
少なくとも精神神経学会から専門医として認めている医者なら
頑張れなんて言わない
自律神経失調が国家から3級精神障害に指定されるのに
自律神経失調と認めながら精神に異常がないって診断は矛盾がある
食べたいもの食べて元気な人たくさんいるでしょ
それよりも精神が大切
どうにでもなれ精神で好きなように生きること我慢しないこと
精神障害者手帳取得も出来ず、仕事を見付けても続かない。
薬はあんまりあてにならない。
仕事したいのに、辛いです。
見たところ薬回避の強迫神経症の気があるけど
それは半年の通院などの基本的な要件を満たしてないってこと？
それとも要件はそろってるのに都道府県知事が判を押さなかったってこと？
知事の判断なら大事件になるよ
どこの自治体だろ
結構な大事件になる
薬依存です。今日初めてはっきり自律神経失調症だと先生に言われました。強迫神経症があるかどうかも分かりません。
先生に自律神経失調症では手帳は発行出来ないよと言われてしまいました。
薬物依存症もか
それだと２級と障害年金の可能性もありますね
発行の判断は都道府県なので医者には権限はありませんよ
その先生自身がよく理解していないですね
たぶん自身の医療機関が対応していないだけだと思うから
とりあえず自立支援医療制度と同時申請できる書類を役所でもらってきて
その先生には専門の精神病院への紹介状を書いてもらってください
医学会でも意見が分かれるところ
精神に異常をきたしてない自律神経失調症者も多いんでないの？
血圧がコントロールできないとか体温調整ができないとかだけの症状もある
精神障害者が全て統合失調症だと思い込んでいないか？
風邪をひいてるとかならともかく
血圧や体温調整ができないってことは自律神経に異常をきたしている
精神ってのは一般に思われているようなスピリチュアルなものじゃなくて脳神経のこと
ああ確かに精神障害って統合失調症のイメージが強いな
＞精神ってのは一般に思われているようなスピリチュアルなものじゃなくて脳神経のこと
脳神経というのは分かりやすいわ
だから栄養をなめ過ぎなんだって。
どの栄養がどうこういうのは、その人が持っている体質によるから、一概に他人と比べるものではない。
例えば栄養不足でなる病気として、
「ウェルニッケ脳症、コルサコフ症候群」はビタミンb1不足からくる。
病名診断が甘かったりすると、原因不明な記憶力の低下や意識障害で不定愁訴のまま彷徨う。
ID変わってますが>>187です。
役所へ行く必要があったのですね。勉強になります。
今かかっている先生には役所で必要書類を貰ったり記入を済ませてから紹介状を書いて貰おうと思います。
ありがとうございます。
両方の側面を持ってるもんで
治療も一筋縄ではいかないんだろうな
自分は体の不定愁訴から、心の不調に至った
対症療法なら抗不安薬でいいけど
根治したいなら抗うつ薬を
と、医者から言われてる
一昔前の根性論だな
144です
予想以上のレスをいただけてありがとうございます
自分の場合は自律神経失調症と診断まではされてませんが、おそらくその類ではないかと思ってます
もう3年以上はこんな感じですので
>>171
1時間で6Kmちょいくらいなのでそこそこのペースで歩いてはいると思います。
仕事は普通にしてます（一応課長として管理職についてます）
仕事のストレスが0かと聞かれたら、ハイとは言えませんが会社に行きたくないとか仕事したくないとかそういうことはありません
ただ、これといった趣味がないのでそれも良くないのかなとは思ってます
これから趣味でも作って少しでも何か没頭できるような事でも探してみようと思います
しかし今日も胸やけがきっつい(笑)
心と体は一体なので趣味を持って没頭することはいいことだと思います。
α波とかΘ派が出ると良いらしいし。
胸焼けは糖質摂取が原因です。摂らなければ起こらなくなります。
それでも胸焼けや胃の不快感がある場合は食道が糖化して緩くなっているのでしょうね。
>>144も遡って読んだけどそれ普通なんじゃ？
40代になれば20代30代の頃と身体も変わるよ
あっちこっち調子が悪くなってくる
会社勤めだから定期的に健康診断はしてるんだよね
それこそマッサージに通って全身揉みほぐしてもらうといいよ
高くて買うの慎重になるわ
使ってる人いますか？
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1541989783/l50
このスレを見つけて受診してくることにしました
治るのかわからないけど普通に働きたい
自立支援医療制度に対応している病院じゃないと書類作るの無理だよ
紹介先の専門病院で書いてもらわないといけない
そうなんですか。詳しくありがとうございます。
難しいだろうなあ……。
まずは役所へ出向いてから、で大丈夫ですか？
質問ばかりで申し訳ないです。
自治体によっては特別な制度があるだろうから
役所の福祉課で障害者手帳と自立支援医療制度の同時申請できる書類をもらうときに
色々聞くといい
裕福な自治体なら３級でも毎月お金が振り込まれる制度が有ったり医療費が無料になる制度が有ったりする
また運動できそうになってきたけど、筋トレと30分歩くだけ、をやってみようか…
分かりました、ありがとうございます。
ここに来て助かりました……。
今年に入って5、6回引いてる。
以前は全くと言っていいほど風邪引かなかったのに。
免疫が落ちてしまうの？
どうしたらいいんだろう。
朝やっても夜やってもほぼグッタリ
自分的に調子がいいなと思うときにやってみてもやっぱりグッタリで悲しくなります
風呂に入ったり暖かい飲み物を飲んだり。
運動もいいです。
家康の養生訓にあるみたいね
冷たいものは絶対にとらない
お腹を冷やしていいことはひとつもないってことで
同級生だけどどうやって生活してるの？
>>140さんと同じくつまらない事でイライラするし、首肩の痛みと頭痛に悩まされる。
ジムに行って走ると翌日首肩の痛みで半日起きられない
薬は頓服だけにしないと依存症になりそうなのが怖いし
簡単に体は冷えるし人間辞めたいわ
薬は毎日ちゃんと飲んだ方がいいぞ
よくわからないんだけどやっぱり腸内環境とかセロトニンとか関係あるのかね
便秘になると背中までが凝って来る
最近は食べたら食べただけ肉がつくから怖いんだけど、根性がなくて間食がやめられない
みそに含まれる乳酸菌が腸内環境に凄いいいって
お茶は何ですか？
カフェイン入りだとNGですよ。
健康だと思われている緑茶、ほうじ茶も飲み過ぎると
眠りの質が悪くなり例え眠れたとしてもきちんと休まってない可能性があります。
太陽浴びながら景色や風を感じるだけでも気持ちいいわな。無理ならベランダでボケっとでもいい
>>200
普通ですかね？
どう見ても周りの同年代はもっと健康に見えるのですが、表に出してないだけ？
健康診断は毎年やってます。必ず再検査ですけど(笑)
家族性高コレステロール症だとかなんとかで、毎度中性脂肪値が高めで引っかかります 数値では200前後
それ以外ではとくに
>>214
どうやってと言われても特に特殊な生活を送ってるわけじゃないし
朝6時起床、飯食って会社行って帰ったら夕飯食ってウォーキングして風呂入ってテレビ見たり本読んだりして眠くなったら寝る
遅くても0時前には寝ます
ごくごく普通だと思いますが・・・むしろ健康的ではないかと(笑)
なのに絶好調な日が無いので不思議なのです
>>221
基本麦茶か水で、たまに緑茶です
わかりますよ
なにか病気での不調ならば病院でくすりもらって治るのに、そうしてもずーっと調子悪いんですよね
原因がわかればしかたないと思えたり対処もできるかもしれないのにそれがない
だから自律神経やられたんじゃないかと思うんですよねー
健康診断で再検査になった時に医者に今書いてる体調のことを話して色々聞いてみればいいじゃん
◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
>>214です
普通に生活出来ているのであれば問題ないのでは？
症状で日常生活に支障があるなら困るけど。
普通に生活出来ているという意味ではなく
ごくごく普通の生活を送っている（むしろ健康的）のに体調が常に悪いので不思議という事が言いたいんですが
症状は>>144でも書きましたが
胃腸の調子悪い（胃の不快感、胸やけ等）
下痢、便秘はしょっちゅう。
胸痛及び不快感
偏頭痛
肩甲骨周りの激しいコリ
等です。
支障があるレベルの日もあれば、我慢してなんとかなる日もあるし、その辺はまちまちです
無理なら引きこもり。体調のいい日なんて待ってたらずーっと寝たきりだわ。
最近便秘が酷いし気が重いから飲んだら効きすぎたのか、お腹がいたーい
自分はどうしようもなくなって辞めた
辞めるしか方法ねーわ
それが楽しいなら続ければいいし楽しくないなら辞めればいい
ただそれだけの事
たまに貯金を心配する人がいるが社会保障の厚い日本では取るに足らないことだ
仕事は金をもらうためにするものだよ
金をもらえることで楽しいことなんてない、むしろ嫌なことが多いし大変だよ
で、その働いた金で楽しいことや趣味に使う、或いは貯金する
自分は人様の（国の）世話にはなりたくないな
親孝行もしたいし
自分は片目がよく見えないのと起立性障害があって杖がいるけど仕事してる
それでも障害年金はおりないから考え方そのものを変えたよ
いつかボランティアもして人の為になりたい
人に迷惑かけそうだし
親に養ってもらってるわ親もなんも言わんけど
そのうち生保もらうつもり
いつまでも親に頼ってられんしな
３級取れればいいんだろ
上に書いてあったのを参考にしてる
そらぁあーた、四年たつんだもの、我慢も覚えるさ。ただ腹痛と下痢は我慢できない。
近所の知り合いにそれを見られていたことを知って外に出るのが怖くなってしまった
あーもう知ってても言わないでいてくれれば良かったのに！
途方に暮れる。
煩い人って何処にでもいるんだよね
ほっておいてくれる？こっちみんなﾌﾝって伝えられたらイイね
そんなの気にしてたらダメだよ
主治医が
人目なんて気にしないで、どんどん外に出なさい
と言ってたし
精神病院への紹介状を書いてもらえ
予約しなきゃいけないのと初診は一時間以上かかるから注意ね
ありがとう。
頑固な先生だから怖いけど頑張って言ってみる。
暖かくして清潔にすんのはほぼ全部の病気にも言える大事な事だね
俺もありがとう
がんばって精神科行ってみるわ
こうなる前から近所の散歩とか一人では嫌で誰かと一緒ならできてた自分は元々精神やんでたのだろうか。
買い物も一人は嫌だった。
治したいなら個人的には血液検査してくれたり栄養療法などやってるとこのがいい
精神科に限った話ではないけど
精神科は特にそれが大きい
薬は院外処方のところがいいよ
院内処方だと、薬漬けにされる可能性が
大きくなる
働く気のないやつはこれがいちばんだな
ありがたい国の制度は利用しないといかんと思う
自治体によっては補助があるけど
それでも振り込まれる金額は障害年金の２割程度のはした金
急に体重が減ったからガンかなって思ってるだけ
ただずっとうつ病が治らない生活だから、ガンになっても仕方ないって思ってるだけ
ごめん、気が弱い人間で体重が減るとガンかと思ってしまう
だから医者行ってきたわ
うつでも体重減りますよ
私も一時期食欲無くて
10キロ以上体重落ちました
体重も健康的になるはず
肺に水が溜まるとか、熱が下がらないとか、息苦しいとか、あるよ
へそより右上の部分に痛みでもなく張りでもなくなんか知らないけどずっと違和感がある
なんか脳で勝手に違和感を作り出してるような感じで突然スーッと違和感消えたりする
これなんかは自立神経失調症の症状なんですかね？
自分でいつも臭いがわかる
胃カメラや歯医者、口臭対策ありとあらゆる事をやっても原因がわからない
口は渇きやすいし唾液は少ないから自律神経が壊れてるのが原因かな？
唾液分泌が減るのはストレスなどで自律神経の機能がおかしくなったのが原因とかもあるかな？
歯磨きやマウスウォッシュやフロスも意味がない
舌磨きも
ありうるね
薬害の可能性もあるけど
例えばコンサータなんかは副作用であげられてる
覚醒剤に近しいらしいからね
そうなんだね
薬はあまり飲まないから薬害の可能性はないと信じたい
昔から口臭で悩んでる
口臭する人はありえないと不潔とかの認識になるし、私はケアしてても悩んでいる
どうしたらいいのって精神病んでしまう
臭いの種類は？
酸っぱい系なら胃だけど、膿栓ならまた別だし
俺はあの膿栓の臭いってくさいけど、癖になるくささだと思ってる
友達に見られたから外に出れなくなったとか痩せたから癌だとか
唇をムーてして鼻に近づけると酸っぱい臭いがする
膿栓もよく扁桃腺に溜まっていて舌から膿栓の臭いがしてた
今は膿栓の臭いって感じはあまりないけど舌から臭いがする
もう体の器官が壊れてしまったのかと思ってる
健康で使える体がないと何も出来ないよ…
仏壇やお墓参りで線香を手向けて手を合わせている
落ち着くよ
ウチの親も口中が乾きやすいって耳鼻科の先生に言ったら、
唾液の量を増やす薬は有ります、でも出すぎてヨダレ垂らすかもしれませんって言われた。
加齢が原因ですねって言われた。
数回通いました
全く効果がないわけではありませんでしたが、通ってるうちにこれ以上は良くならないと思いやめました
今は整骨院に通っています
こちらの方が安いし、電気治療のスーパーライザーが私には良く効いているようで冷えや酷い首や肩の凝りも軽減されだいぶ楽になりました
もう少し通ってみるつもりです
実際はせいぜい肩こりがマシになったり、少しスッキリする程度。その時だけな。
無駄に値段も高いから2980のマッサージ行ってもそんな変わんねー
整骨院って保険でやってる？やってるとしたらどういう名目でやってます？
週いち位で通ってるよ
もっと昔から（体調を崩す前から）通っていたら今みたいな状況にならなかったと思う
自分は血流が悪すぎることがわかった
保険ではないです
自費ですが、電気治療のパスポート月2100円で毎回だいたい600円から1000円ぐらいかかる感じです
私が通っている所は電気治療の機械が数種類ありその日の体調に合わせて使い分けてくれるので月2100円なら安いかなと思っています
整体も整骨も不調の原因によって合う合わないがあるのかもしれませんね
新聞の広告欄を見たらわかるけどガンの民間療法なんて酷いもんだよ
それに比べればまだ人道的と言える
腕のいい整体にもいける
何より金があればストレス少なく病気になってなかっただろう
地震だ！と思っても部屋の中の物は揺れていない
自分の頭の中だけが揺れるんだろうな…
一茂とおんなじ症状やね
一緒だわ。自分だけ小刻みに揺れてるのかなぁ
ひょっとしたら頭の血管が切れてるんじゃないかって思う
冷えやしびれが出ることってあります？
あると思います。
自分、肩こりが原因で腕のしびれや手先が冷えてゴムとかで縛って血を止めた時みたいに紫色になる時があります。
原因はそれかわからないけど、たまに手のひらだけクーラー当ててるのかって思うくらい冷っと感じる時ある。手首にゴムを巻いて縛ってるんじゃないかってくらい
なんの前触れもなく（あるときもある）いきなりおえっとなるのはまだしも
前触れ無く嘔吐はキツい
神経質な性格や考え方ってどうやったら治るんだろうね？
自分でももう疲れてるよ
今自分そんな感じなんですよね・・
手足を縛った、とまではいかないけど血が通ってない感じで
糖尿病による手足の痺れかなって思ったんですけど基準値以内で違うみたいで
首や肩まわりがメチャクチャ硬いからそこが原因かと疑ってます
どこか通院とかされてますか？
認知行動療法
ただし効果あるかどうかは未知数
神経質というより思い込みの激しい性格がいちばん悪いと思うけどね
気持ち悪くて、逆に発作が起きそうになってる
こんなの初めてで、怖い
わしデパスのむとそうなる。身体も鉛のよう。
デパス以外に原因があるかもしれない
アレルギーとかかも
睡眠薬がぶ飲み。
レスどうもです。時間が経って落ち着いてきました
毎日夕方からの頭痛とめまいに耐えられず
飲むんだけど、次飲むの怖いな
頭痛だったら市販のセデスの方が効く
市販のロキソニンはいかん
医者からはデパス以外に頓服でSG顆粒処方されてて
市販薬はイブをたまに服用
ただ両方共カフェインが含まれてるからか
夜寝れなくなる事しばしばで
結局デパスになってしまう
自分はこのローテでいつ死ぬか毎日考えてたくらい自律神経失調症悪かったけど今はかなり改善したよ。
誰も助けてくれない。自分でなんとかしなきゃならない。
働きたいよ。
スクワット10回ぐらい1週間やったら背中と膝と股関節が痛い
筋肉痛じゃなくて関節を痛めたような痛み
もう体力作りは手遅れなのかな…
意味がわからない
働きたいのに辞めることを考えてるの？
最初から辞めるかもしれないと思ってたら働けないよ
同じ学年か1個下だが
俺が書いたレスかと思った
嗜好が一緒
吐き気、疲れやすさが半端ない。
散髪屋からは円形脱毛症の手前だと言われてる
そうだよね、意味分からないよね……
どうしてもマイナスに考えちゃうんだ。
まずはやらなきゃね。
そうだよ
やってから上手くいかなかったら後で考えよう
きっと実力はあるんだよ
332です
ありがとう。
励みになるよ。
今朝も頭重とめまいと吐き気に悩まされてたけど
デパス一錠で回復
良くないとは分かっててもなかなか止められない
飲まなくても生活出来るようになりたい
そんな簡単に申請降りんだろ
明らかに重症そうな人は居る間しょっちゅう頓服飲みたい辛いって言ってるな、座ってるだけで
まぁそこに通えてるだけマシなんだろうけどね
2: お ま ん こ 舐 め た い (62)
3: 【病的肥満】 胃を切除したわ 【保険適用】 その6 (78)
4: お ま ん こ さ せ て (70)
5: ☆自律神経失調症☆Part107 (342)
ナイス・コラボ！
貧乏な自治体なら2週間くらい留置所生活のようなことをしなきゃいけないかもしれないけど
今はどこでも簡単に通るようになってるよ
一時期複雑さから餓死が何件か発生したので今はとりあえず申請すれば通るようになってる
これやったら首のガチガチが大分良くなった
寝る前に布団の中でやると気持ちよく入眠できる
動画内でうたわれてる痩身効果はどうか知らないけど美容目的ではないのでどうでもいい
今は色んな人がこの手の動画やってるから経済的に整骨院とか行けない身としては有り難い時代よ
足先を外側に開く
カカトに重心を置き、お尻を後ろに突き出す
ヒザがつま先より飛び出すとヒザを痛めます
自分の症状は脳疾患の症状と似てるから怖いわ
脳のMRI･MRAを数回撮って
毎回異常無しとは言われてるけど
太もものストレッチして首のガチガチがなくなったの？
ただそれを治す術がないからどうしようもない。地道にストレッチしてるけど全く良くならないわ。死んでしまいたい
とっとと心療内科いけよ
太ももの前側を伸ばして、なおかつ肋骨を伸ばしてゆっくり呼吸するストレッチだよ
肋骨伸ばすって説明がピンとこなかったけど、胸の筋肉や背骨をふぅ〜っとゆっくり伸ばすイメージでやってる
背中が軽くなったよ個人の感想だけどね
アプリ 瞑想
取り敢えず申請すれば何級かにはなるんだね。
ちょっと安心した。
冬は肩が凝るし、ちょうど股関節が悪くて筋肉をつけないといけないのでやってみようかな
鏡を見ると部屋は寒いのに頬っぺや目の周りがぽーとピンクに火照ってる
外にいても顔だけピンクに火照るんだけど自律神経が関係してるのかな
睡眠薬飲んだのに。
飲んじゃだめ！(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ
もう死ぬしか無いのかな
現代医学では治るもんじゃない
それでも糖尿病と違って注射じゃないからいいじゃん
愛してる( ^^) _旦~~
( ﾟдﾟ)つ(:ﾟ::) ﾐｶﾝﾃﾞﾓ ﾄﾞｿﾞｰ
15年間飲んでも改善しなかったから一年かけて辞めたら改善したわ
自分の体なのに何が何だか分からん、どうすりゃいいんだ…
頭は何も考えず楽に最大限肩の力を抜くとか
食欲が最近ないのですが自律神経失調症と関係してる場合はありますか？
自律神経失調症と呼んでるそうだけど
自分は頚椎症からの自律神経失調症
と言われてるから、その辺りは曖昧だね
会社に保冷剤常備して首もとに当ててる。
たまに逆にあっためたりしてる
こうなってから二年目だ。怖いしつらいな〜
>>368
本当に様々なんですね
気になってたので助かりました
ありがとうございます
原因が分からなくても
血圧体温消化器官など自律神経由来じゃないとだめだよ
たとえば麻痺は自律神経じゃなくて体性神経
全く同じです！
後頭部の冷却機能が落ちているのか仕事から帰ってくるとまず頭を冷やしてる
起きた時にもなるので（布団で暖まりすぎて）朝からタオルにくるんだ保冷剤を巻いてることもある
後頭部が熱を持つとフラフラしてくるので分かる
車のラジエーターみたいなもんみたい
一日中気分が落ち込んでるかどうかで分けられる
自律神経失調症だけなら健常者が風邪をひいてるくらい体調
動物と遊ぶといろんな病気治るらしいよ
それ以外で休職してる方or検討されている方or経験のある方いらっしゃいます？
私は今身体にいくつかの不調が出ていて原因がまだ良くわかっていないのですが
働きながら色々な病院に検査にいったり、色々な療法を試したり、ストレスなく健康的な生活をしたり
といったことが困難だと感じてまして
同じ人がいて嬉しいな。いまの時期、寒いけど暑いってのを誰にも分かってもらえないからw
首が凝ってるのもあるのかなあ。しつこくストレッチしたり風呂であっためまくるといつのまにか楽になることが多い。すぐぶりかえすけど。
家で飼うと、亡くなった時のペットロスがなあ・・・
ちょっと可愛がれるカフェだといいかもね
あなたの現状、私と一緒だ。
私も心の自覚症状なく首肩凝りからはじまって、動悸、高血圧、胸痛、手足しびれのオンパレードなのに病名つかず、
原因不明の体の不具合が辛くて内科に休職をすすめれたけど、理由がわかってから休みたかったからしなかった。
そのあと行った心療内科でついに「自律神経だよ！冷たいシャワーと温かいシャワーを交互に浴びたり、肩甲骨をほぐしてみて」と言われたので、軽い抗うつ剤をもらいつつ
首はとにかく風呂でマッサージと、自律神経改善系を謳う店の鍼と整体、あとはヨガマットを買ってあぐらをかきながら首をゆーっくり回すストレッチ。
S字型の肩ほぐし用フックを買って肩甲骨を揉んだり、自炊してダイエットしたり...
薬は３ヶ月でやめられた。
でもとにかく時間がかかったし１年たった今もすぐ首肩凝りはぶり返すから、気長にやってね
でも九州の地震
うちは東海だから震度１もないんだけど
自分どれだけ敏感なんだ
姿勢とか凝りとか神経痛とか
もう2年くらいになるのかな。心電図と胸のレントゲン何回やっても異常なしで諦めたわ
レントゲン心電図は撮って異常なしだった。。
狭心症や心筋梗塞との違いがあれば知りたいなあ
最近動悸が出たりもするんだけど、自分の体調への不安から来ている気もして区別がよくつかない
それともまた異常なしで自律神経ガーってなるのかな
医者いわく「心臓が痛いと思った時点で心臓が原因じゃない」って言ってた。
心臓の場合は点ではなく面で感じるし、
痛いとか動悸が...とかではなく苦しい、とか締め付けられる、なんだって
足首ウォーマーを買った １００円ショップのん
とても調子良いよ 内側天然絹となっているし
三つの首をあたためると良いと言うのほんまやね
足首には四つのツボが有るみたい
肉体疲労MAXからも自律神経失調症になるよ
その場合はまず休養が第一
無理して歩いたらいかん
最初はそんなに歩かなくてもいいよ
出来る範囲で徐々に増やしていけばいい
要は外に出て、太陽の光を浴びなさいという事だよ
＼(^o^)／はーい
( ´ ▽ ` )ﾉはーい
パニ持ちとかもともと乳酸の代謝が悪いらしく、筋トレやると乳酸たまるからよくないと本にあったが
高いところに登った段階で飛び降りることを予期して体が恐怖におののく
先端が尖ったものを見ただけで傷つくことを予期しておののく
閉所に入った段階でトラブルに対処できないことを予期しておののく
これらは表層の意識でもとても条件がわかりやすく対処も容易だけど
条件がより細かくなるとその細やかな変化に対して
体が不調を予期してその準備を勝手にしてしまう状態に陥る
そしてその細やかな条件は表層で意識できるレベルではなく
何が条件でスイッチが入るのかも自覚できない
これらは大きな病気や障害を経験した人に多い
トラウマに近い経験があるがゆえに
「またあれがくるのか！？」という不安に対する準備を常にしてしまう
変化に対して神経を過敏にしてしまう
そんな状態はとても疲れやすく特定の脳内物質を消耗し続けるだろう
ここに発達障害特有の「こだわり」が加わると
疲弊してもなおその状態を維持し続けてしまう
考えずにはいられなくなりそこから離れる選択肢を自ら打ち消してしまう
これが過集中である
やがて脳内物質が足りなくなれば新たな病に連鎖していくだろう
しかし我々には客観性が備わっている
考えすぎがよくないことはわかってるがどうにもならないと言っているのは主観なのだ
これではいけないと思うならば客観性を伴い気分や意識を転換しなくてはならない
幸い副交感神経への切り替えを促すリラックスできる方法は世に数多く紹介されている
そのうわべをなぞるのではなく
それこそやり方に「こだわって」実際に自分の気分が安らぐまで追求してみるといい
お腹が膨らむまで息を吸い
3秒止めたのちにゆっくりと息を吐く
吸うより吐くことに意識を置きその時間をゆっくり味わう
一言深呼吸と書いてあってもやり方を試行錯誤すれば様々な効能が見えてくる
こだわりはいい方向に使えば最高の武器になる
母もそんな感じです
やっぱり自律神経なんですかね
肩こりは慢性的でさっきも首と肩が急に凝ったようになってそこから頭痛、胃痛、吐き気と来てるそうです
内科の先生には自律神経だろうと言われましたが、やっぱり自律神経整うのはかなり大変そうですね
心療内科もやってる所も一度行きましたが、いわゆる精神安定剤的なものは副作用を見て副作用が出たら怖いからと手は出さないみたいです
自律神経から来てるのだから仕方ないとは思うのでこんな事言ってはいけないと思うのですが、一緒に暮らしてると毎日のようにどこかが具合悪いと聞くので正直こちらもしんどいです
やはり時間かけてやっていくしかないですかね
自重でハードにやらなきゃ大丈夫かな？
がっつりウェイトやってるよ
あと食べるものめちゃくちゃ気使うようになったのも良かったかも
胸肉と納豆とオートミール毎日食べてるよ
糖質さければいいのか
すごく説得力があって納得したんだけど克服するには深呼吸しかないのか…
だめもとで鍼か整体に連れてってみれば？
私は猫が死んでいく姿を一ヶ月みて体がおかしくなったよ…弱っていくのを見るのは辛すぎる。
薬を飲めないとなると強迫性障害かもしれないから
自分で薬が飲めるようになるまでは入院治療したら？
他者のために薬を飲むんだって自覚ができるようになったら退院できると思う
｡･ﾟ･(ﾉД`)ヾ(ﾟДﾟ )ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ
鍼は行ったことあるんですが、最初にやった時は目眩がひどくて受けたのですが余計ひどくなって(鍼を受けた後に悪いのが一気に出る？とかでたぶんそのせいかと言ってましたが)
その後も何度かたまに受けに行ってますが、やった直後は軽くなったとか言ってますがやはり定期的に行かないとあまり効果ないんですかね
よほど肩こりが酷いとかじゃないと受けに行かないです、マッサージも同じく
胃薬や目眩、吐き気、ホルモンの薬は普通に飲んでいます
最近は夜寝れるようにと眠り薬(軽いもの)もたまに飲んでいますがその薬のせいなのかフラフラするとか、喉が乾くとかも言ってます
むしろ薬は飲みすぎでは？というくらい一時飲んでいたのですが、精神的な薬？はなかなか手を出せないのかもしれないです
眠り薬を飲む際も、大丈夫かと心配になるそうです、これも強迫性障害にあたりますか？
何かとすぐ不安になったり心配になったりするので、こういうのも自律神経が関係してきそうですよね
>>113の漢方も良さそうなのでそちらも頭に入れておこうと思います
→耳石が原因かも
検索して
同じく
悪夢を見ていたような気分で目がさめるけどつらい
自分も寒くなるとダメな体になってしまった
悪天候が重なるとさらにダメになる
耳石の検査とかってできるの？
体温調節機能を活用してみている
頑張れ俺の体やればできる子なはずだお前は
なんというか去年の冬にカイロを多用しすぎた事が発症の原因かなと思っている
常にカイロ貼っていたし寝る時もカイロ貼って寝てた
体温調節機能をぶっ壊したのかもしれん
自分もガチガチで運動できない状態なのだけど
ストレッチは脱力が大事という話を聞いてやってみたらやっと体が伸びる感覚がわかった
寝転がって力抜いて伸ばしたいようにゆっくり伸ばすだけでも違うよ
伸ばしたのが続いてくれるといいんだけど数分したらガチガチ。あほかよ、この体。
散歩程度の軽い運動が
ガチガチな体には、負担がかからず最適だと思う
歩いてるだけで体がほぐれて、血行が良くなってるなと感じられる
手を振って早歩きで…じゃなくて
肩の力を抜いて、トコトコ歩いてるだけでいい
筋弛緩薬飲んでも効かないから精神的なもんだろうって言われてるけど
で特に効果のある薬もないまま「とにかく運動しよう」としか言われない
成果が出るかもわからないのに辛いの我慢しながら頑張るのってモチベーションがキツいな
自分も筋弛緩薬なんて、どれも効いたためしがない
薬で緩和させるんだったら、デパスくらいしかないよね
僕には分からないけどぽよ (´・ω・｀)
逆に苦しくなる
多少厳しくなるとかなんとか週刊誌で読んだ…
こっちの調子とかおかまいなしに
今日もなんとか減らされるのを阻止した
脳卒中起こすんじゃないかと心配になる
働きながら良くなるとは思えない
ちょっと歩いてくるわ
やめちゃうと、次の就職どうしようとか考えてなかなか気持ち的に開放されなさそう
休職中だよ
期間満了で退職か復職か迫られてるけど
僕も行くー (*´ω｀*)
期間って3年とか？
どっちにするの？
本来１年だけど、医者と会社が話し合った結果
特例として２年まで延長してもらってる
徐々に復調してるんだけど、辞めざるを得ないだろうね
期限1年だけって厳しいなあ。
復職して一定期間働いてまた休職使えるなら頑張ってみるのもいいかも、
辞めたあとの将来のこと考えると余計悪化する気がするわ
といっても調子が良くなるかも不透明だからなぁ、風邪とかと違って
ぐっすり眠れる
紅茶でしょ？カフェインは？(ΦωΦ)
違う違うハーブティーね
もちろんカフェイン入ってないやつね
自分もコーヒー紅茶飲むとすごい頭痛と吐き気するから避けてるんだ
ベンゾ系でアルプラゾラム(ソラナックス･コンスタン)
服用してる人多いと思うけど
デパス･レキソタンなんかと比べると
どんな感じですか？
うちも一昨年チワワを亡くして半月位メンタル的に立ち直れなくて亡くなってからしばらくほぼ毎日泣いて過ごしてた
うつ病も抱えてるから尚更、半月仕事行けなくなる程精神的に殺られたな･･･
又チワワを飼いたいなって気持ちもある反面、こっちが先に逝かない限り又いつか必ず別れが来るのを考えると耐えられん
人生で三指に入る程の辛さだったな･･･
ソラナックスの0.8を１日3回だけど、正直よう分からんってのが本音だな
後はレキソタンとサインバルタ、柴胡加竜骨牡蛎湯に加味帰脾湯を飲んでる
漢方薬は即効性がないが効いてるかな？って実感はあるよ
自律神経はなおらないし独身だし楽しいことないなあ
自律神経は生きる上で本当に大事だよな
良くなったと思ったら何かをきっかけに悪くなるし
それが怖くて色々出来ない
嫌な身体だわ
レスどうもです
自分はデパスとレキソタン出されてるんだけど
最近はソラナックスが出される事が多いと
聞いたもんでね
それいろんなの飲みすぎて何が効いてるかわからん状態じゃん
まあ漢方はきいてないだろうね
自分は40代で店の借金問題で極度の不安と心臓が止まるんじゃないか？くらいの激しい動悸、睡眠 食事も取れない死ぬ間際まで逝ったけど奇跡的に持ち直した。今は健常者並とはいかないが社会復帰出来たよ。
視覚からのだけではなく浴びるのが良いらしいよ。
カーテン開けるだけでも私はだいぶ変わったよ。
10日間前に仕事の疲れで手が痺れて朝とかに力入らず病院あちこち言っても原因が分からず本当に本当考えすぎて鬱になり掛けてます
疲れやすい。出かけてもなんかあったら怖いからすぐ帰宅したり。喉の奥になんか違和感ってほどじゃないぐらい詰まってる感じもして、また変な症状出てきて頭ぶっ壊れそうなほどになってます。。
長文ながらもすいません。皆さんと話できるだけでもと思って書き込みしましたっ！
所詮西洋薬は後手後手の対処療法
ノンカフェインの十六茶飲んでる(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
不安障害っぽいね、ちゃんと病院行って休めるならゆっくりお休みなさい
それが難しいんやわ このストレス社会では
気温でこうなるの自律神経が乱れやすいんだろか。
それはあるかもしれん
サインバルタは椎間板ヘルニアの方で処方してもらってるんよなのでうつで処方してもらってるのは、ソラナックスとレキソタンの２つと漢方薬二種類
俺も去年、季節の変わり目で自律神経のバランスが崩れて体調悪化した
今回は今の時期にしては日中は暖かいし、翌日いきなり寒くなったりはしてないから助かってるよ
最近出なくなったのはうれしい限りなんだが…
急に連日のように運動を開始したのが原因だろうけど
障害者手帳を首から下げたが知的障害者に思われるんじゃないか
健常者には障害者手帳と身体障害者手帳と療育手帳の違いなんて分からないだろうし
自分もそうだよ
今年１月の大寒波の時に大きく体調崩してから
さらに悪化して、なかなか体調が元に戻らない
体が気温に対応できなくなってしまった
熱中症より低体温で亡くなる人のほうが多いとか聞くと冬も怖い
外に出て太陽の光を浴びながら歩くって
手軽な治療法の一つだよね
たまに行くけど、別世界って感じで何か楽しいよ
私も歩くと悪化する
なんでだろ
すぐに筋肉痛・腰痛・めまいが襲ってきて寝込むことに…
階段を登った日には最悪の結果になる
筋肉を動かす神経がバカになっているとしか思えない
仕事に向いてないって言う理由だけでは弱くない？
体調の問題で働くに働けないってのなら分かるけど
あと、一度申請通っても就労支援とか色々面倒なイメージだわ
昔は寒さもピリッとしてまた良かった
夜の誰もいないなか風が吹いたりしたら気持ち良かった
今はそういうの感じれない
ちょっと前までもう少し調子よかったんだけど、その頃は同意出来たな
無人の町を一人見て廻るのがね
猛暑日だらけで ストレス半端なかったわ 熱中症が気になりすぎだった
訳有って年中長そでシャツ。
あと、ウチの家全ての窓が、すりガラスなんだけどすりガラス越しに浴びても意味なし？
受け取るのに10000円かかるんだね。
あれは自立支援医療制度でも無料にはならない
２年おきに必要だね
ウォーキングは一向に血流が良くならない感じでかえって辛いね
そんなに走れるなら、十分健康体じゃんw
コミュニティって大事だよね
俺は強迫もセットだからタチが悪い
やったら自律神経に影響しそうな事でもやってしまう
それで悪くなるような綱渡りの自律神経なんだけど
健康だね
ここの住人へのイヤミかと思ったよ
帰宅して即頓服飲んだ。まだ効いてこない辛い
同じく
近くの公園をベンチで休みながら歩いてきて頓服用のリーゼ服用
速歩きまではまだまだだな
強迫行為しないように日記書くわ
自律神経が壊れる前から長い時間かけて大きく硬くなったんだろうな
異様に眠いし、食欲も無い。
たぶん自律神経が乱れてて目が異様に疲れやすい
＝視覚の情報を脳がうまく整理できない＝頭痛めまいのコースかなぁと
粉瘤じゃね？
息を止めて7秒
５秒かけて息を吐く
階段を１階から２階を３0往復すると
じんわり汗もかいて
頭も、かなりスッキリするよ
最初は、無理せずゆっくりと
膝が痛くなったら
無理しない事
頭皮を指でマッサージすると良いよ
後TVでやってたが
認知症の人に、１日水分を１、５リットル飲ませると
かなり改善されるらしい
水分が、少ないと血液の循環が悪いから
目眩とかするし
言われたやつとりあえずやってみよう
MRI何回撮っても異常なしだけど
脳疾患のような症状が多い
・たまに手足の痺れ
・たまにフラッとして倒れそうに
・円形脱毛の手前みたいなのがある
・疲れやすい
内科、循環器、脳外科、泌尿器科受診済み
あとは精神科ですかね？
気にするようなことじゃない
背中全体が温まったのが良かったのかな
とりあえず今日もやってみる
間違い無いわガンガン。こわっ！
良さそう
ダイソーの空気入れるピローのやつは潰れちゃうからダメだよね？
肩までが交感神経鳩尾までで副交感神経に切り替わるから良いらしい
お湯10リットル少ないと体調がおかしくなった気がするんだけど考えすぎだよね？
おかしくなったってずっと考える事が本当は自律神経には悪そう
俺も体調崩してからその症状出てるわ。主に太ももに多いかな？脈打ってるみたいにピクピクして10秒くらいでなくなる。
医者からは気にしなくていいって言われた
長袖でも問題ないですよ。
なぜなら「手のひら」から日を浴びるという方法も効果的だと言われてますから。
仲間がいて良かったあー。結構頻繁だから気になってたんですよねー。
休職してみては？
普通の企業なら診断書出せば休ませてもらえると思うしお給料も満額ではないですが出ますよ
首が異様に張ってる気がするんだけど、皆さんも首張ってる感ありますか？
どうもです
学生さん？
よくうつむいてスマホいじってない？
スマホ首と言われる
ストレートネックになってるんじゃないかな
高等教育を受けてない身分でいうのはあれですが
我々のような精神障害者を雇ってくれる企業もないわけで
そこまで熱心に勉学に励む必要性が分からないですが
トイレのあるような指定席の列車で通学されてみてはいかがでしょうか
自分も学生時代そのような症状が出て
そこから色々体の不調が続いているので
無理せず休んだ方がいいよ
期末テスト前かな？無理はしないでね
大学院に通っており、通学は地下鉄なので指定席は難しそうです。
普段研究で一日中パソコンを使っているのが問題かなと思います。
前も似たような症状になり、その時は医者に熱中症と診断されたのですが(絶対に違うと思いましたが笑)、1週間ほどでめまいと吐き気は収まりました。
調べていたら頚性神経筋症候群かなと思いました。似たような症状の方いらっしゃいますか？
https://www.pantherapy.com/disease/neck-stiffness.html
自分もそれかと思い虎ノ門の病院に行き診てもらいましたが正直時間の無駄ですよ。首のMRIやその他瞳孔の検査など色々やり首を触られて終わり。自分の場合はそんなに首が固くなかったらしいけど、出てる症状とストレートネックというだけでその病名をつけられました。
スッキリセンターという指名された場所で3ヶ月間治療を受けましたが全く効果なし。
一般的な頚椎症を学会でも承認されてないような病名を勝手につけて金儲けしてるだけという印象です。
MRIや詳しい検査を受けたいなら行ってみるのもいいかもしれません。そんなの近所の病院でもできますが。。
自分とほぼ同じ症状だと思われる
ちなみに自分は頚椎症とそれに伴う自律神経失調症
と診断されてる
早めに脳神経外科か神経内科の受診をおすすめします
ストレス玉でググったら似てる症状でてくるよ
自分もなったけどあれって気になるよね
ピンポン球が引っかかってるみたいで
時間はかかったが思い当たるストレスと距離を置いたらそのうち治った
人が帰ってくると余計につまるようだ。どうしろと…一人の時間がなくなるのがだめなのかな？
ありがとうございます。虎ノ門の病院、検索したら出てきました。あまり改善しない方もいらっしゃるのですね。参考になります。
そうなんですね。個人的にも首関連の何かかな〜と思い始めました。頭痛だからと内科に行ってしまいました。MRIは撮影したのですが結果が1週間経たないと出ないとのことで、今は結果待ちです。もし異常なしと判断されてしまったら脳神経外科にかかろうと思います。
どんな症状？
自律神経系の症状は専門外だって言われたけどね
症状が頚性神経筋症候群っぽいわ。不調の理由がわかって納得できたのは良かった
原因はPCとスマホの時の姿勢だろうと思う
整形外科ではどのような治療をしましたか？
ちなみに555体操いいですよ。私も結構やってしまっていたのですが、凝ってるからと首を揉むのは厳禁らしいです。
https://tokyo-neurological-center.com/555neck-exercise/
具体的にどこに診てもらえばいいのかが分からない・・・
治すにしても働きながら（しかもデスクワーク）月に1,2回の通院じゃ意味ないですよね
本気で治そうと思ったら休職するしかないのかな
リリカと湿布もらっただけだよ
体操は首を動かさないほうがいいと言われているから躊躇うな
PCスマホ漬けを改めて今よりひどくならないようにするぐらいしかないんだろうな
でも発生のタイミングが読めません。
みなさんの不調の開始のトリガーを教えていただけませんか？
ブロック注射とか筋弛緩剤注射とかしたら楽になるんですかね？
555体操は、首を動かすってより筋肉を緩める感じなので、見てみて出来そうなやつとかあったら是非！
私も首の重みはあります。今年の7月に初めてひどい頭痛とめまいと吐き気に襲われて、つい先週に2回目が来たのですが、どちらもカフェインを大量(自分の中では)にとった数時間後に起こってるような気がします。
ただ頭痛と食欲不振は7月からずっと続いていました。
https://www.kobayashi.co.jp/brand/faichi/sp/checksheet/
http://www.nippon-zoki.co.jp/products/ippan/m-sjou/check.html
お返事ありがとうございます
僕の場合はカフェインまったくとりません。
症状は全く同じで驚きました。
なにか日常で気を付けてることはありますか
以前まではシャワーだけだったのですが、しっかりと湯船に浸かるようにはしてます。あとは体をなるべく冷やさないようにとかですかね…
デスクワークなので仕事しながら治せる気がしないのです
俺も原因は男性ホルモンの低下だと思う
検査したら正常値だったから注射はしなかったけどホルモン剤は飲んでる
ちなみにワイハイのストレスはどう感じるの？
ストレートネックになると、簡単には元には戻らないよ
だから、今以上に悪化させない事が大事
常に姿勢に気を付け、ストレッチや体操を根気よく続けたりね
ただストレッチや体操でかえって症状が悪化する事もあるから
程々にね
首を診てくれるのは脳神経外科、整形外科、神経内科ですね
ただ他の方が書き込んでおられるように
整形外科だとしびれや痛み以外の自律神経系の症状は
診てくれない可能性がありますね
部屋の中、居心地悪い夜眠れない なんか身体ぞわぞわする
また会社休まなきゃダメか、なんなんだろ色々嫌んなるわ
吐き気頭痛目眩耳鳴りかな。。。
銀歯は電磁波集めるらしいけど銀歯多い？
詰め物はあるけど銀歯では無い 同じ部屋の中にモデムは耐えら無いかも
そこに行くほど病院も行き、漢方薬も飲み、ストレッチ体操もし、自分なりに散々努力しても治らないから
もちろんお祓いの効果はありませんでした
整体も接骨院も鍼灸院も行った（行ってる）
深呼吸は１日に何度も、お風呂は毎日ゆっくり入る、良いと言われることを２年やったけど結局何をやっても自分は治らないんだと悟ったよ
脳神経が壊れたんだね
脳梗塞の後遺症が治らないのと一緒
終わりとか原因が見えないっていうのがこの病気の1番のストレスだよね。
今ではないけどそういう時も数年前にあったな
｡･ﾟ･(ﾉД`)ヾ(ﾟДﾟ )ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ
生活はどうしてるんですか？
私も今年の夏3週間ぐらいその状態でした
5キロぐらいやせました
整体、鍼、整骨、内科、耳鼻科行きましたが検査しても異常なし、最後の方は辛くて泣いてました
今は、内科で処方されている薬が効いたのか寝たきりはなくなりましたが、まだ不安定です
早く寝よ、明日は仕事に行かねば
くすりはなんですか？
564です
一応働いています
帰ってくるやいなやベッドに直行でご飯お風呂以外横になるしかない
休日も同じような感じ
一人暮らしなので家賃等々収入が必要で、、
数年前は仕事帰りに友達とご飯食べたり休日は旅行したり元気だった
ある日突然頭がクラ〜として次々と不調に。
これだけ長く患うと治りませんね。
小学一年の頃に中学生の参考書の中身まで全部覚えてしまい、地図帳や百科事典まで全部覚える。
何ページの何行目に答えが書いてあるとか全部頭のHDDに記憶されているので授業とかつまらない。
そういう経緯も手伝い体調不良に。
仕事で配達に出ても、途中でネコちゃんを発見してついていって迷子になり、そうなると脳内HDDアクセス不可、脳内GPSもLOSTになり
帰社して何やっとるんじゃワレはー！と怒られて寝込んでしまう。
病院ではデパス一錠もらってかなり飲んでますが治りません。
それ発達障害だと思うから、それ用の薬を使うと多少改善するかも
発達障害は自律神経失調みたいな症状が出kる人が多いんだよね
僕も同じ感じで何とか働けてるけど、毎日ギリギリの所を生きてます。同じような人がいるとすごく励みになる。頑張らなきゃ
今はアデホス、カリジノゲナーゼ、頓服でトラベルミンとエチゾラム
血圧も上がってしまうのでアムロジピン
酷かった時は吐き気止めも飲んでいました
薬漬けですね
でもこれらを飲み始めてから本当に楽になり、ストレッチや軽い筋トレまでできるようになりました
皆さんはどんな薬飲んでるんだろう気になります
立派なアスペルガーです。
素晴らしい。
カフェインをなめては、いけません。
早くやめましょう。何故かタバコ、酒と線引きされてるんですが、カフェインは強力な薬物です。
酒に比べて酔ってる感は、あまり感じませんが、確実に脳に作用し体を疲れさせます。
足の膝から下の凄まじい冷え。いや、冷えを通り越して痛かったです。今年の夏なんて38度が何日も連続していた日でも足だけ冷えていたんです。
原因はコーヒーの飲み過ぎでした。コーヒー及びカフェイン飲料を全てやめたら、かなり回復しました。耳鳴りは、若干残ってますが。
カフェイン飲料を全く飲まない人には、参考にならないかもです。あ、あとタバコ、酒も全てやめました。
世界的によく精神障害者に緩和として勧められるタバコやマリファナと違って
酒とカフェインは健常者ですら簡単に死ぬ薬物だから
取るにしても致死量に気を付けて取らないとだめだよ
その通りで、スタバの夜の混雑具合は異常です。毎日飲む飲み物ではありません。
あと、緑茶。交換神経が優位になり過ぎてマジで睡眠の質が悪くなり疲れているのに寝れないという矛盾した状況に落ち入ります。テレビ等では、しきりに緑茶やコーヒーふは、体にいいと煽ってますが疑うのも大切です。
以前に寿命が1時間減るとバズったヒジキの煮物とか
今の季節なら銀杏も
ちょっと油断すると致死量に達する毒物を持った食品だから注意
ヒジキは初耳です。
なんか体に良さそうなイメージですが。
ちょっと調べてみます？
ちょっと調べてみます。◯
でもオッサンなのに顔が子供みたいでそれも女の子みたいなのですが
こう言う見た目にも現れてるんでしょうか？
部屋は片付けれず親や親戚からは怠け者と言われたり面接時でも面接官の話を聞いてなかったりしますがそれも病気？
あと、キャッチボールが出来ない、飛んでくる物の距離感がつかめない、数学が全くダメ、乗り物に乗ると呼吸困難になるなどあります。同性頻脈もありです。
＞小学一年の頃に中学生の参考書の中身まで全部覚えてしまい、地図帳や百科事典まで全部覚える。
何ページの何行目に答えが書いてあるとか全部頭のHDDに記憶されているので授業とかつまらない。
そういう経緯も手伝い体調不良に。
↑これは自律神経失調症とは関係ないと思います
>>587
＞オッサンなのに顔が子供みたいでそれも女の子みたいなのですがこう言う見た目にも現れてるんでしょうか？
面接時でも面接官の話を聞いてなかったりしますがそれも病気？
スレ違いの気がします
精神病院で聞いて下さい
大人の発達障害を扱っている病院で相談してみて
顔が幼いのも、ボール競技が苦手なのも、人の話が聞けないのも
ありがちな症状です
今までよく誰からも指摘されなかったと思うレベルですよ
最初は釣りかと思ったくらい
社会人になってからもそして40こえた今でも脳貧血。どうやら自律神経が元々狂ってたようだ。
更年期？と重なりますますいろんな症状がでてきて最悪ずら。
動悸息苦しさ、冷や汗、あたまがぐるぐる、震えとか
横になりたいくらい
１時間くらいは具合の悪さが続くからしんどい
無理はしないでくださいね。休めたら休んでください
年寄りには親身になって、時間かけて診療だ検査するくせに
自分達みたいな若い世代には
家帰って寝とけば治るみたいな感じで
ロクに診てくれないのは何なのかな
元々便秘体質だけどここ一ヶ月くらい酷い状態が続いているような
下剤使った方がいいのかな？
下剤は負担が強いから、食品かサプリで改善してみては？
個人的にはオメガ3が効きましたよ
眼振で景色が左右に細かく動くのと
何の前触れも無くグラッとくるやつ
抗めまい薬で抑えられてるけど
それでもたまに起きる
人を恨んでばかりになってしまうよ
うつ病って人を恨むの？
自分ばかりを責めるのが特徴だと思ってた
・温かくしても寒気がする
・たくさん寝ても眠い感覚が抜けない
こんな症状が続いていて日によっては仕事をまともにこなすのも辛いです
内科や循環器科に通い、血液から心臓まで色々と検査してもらったのですがハッキリした原因がわからず
ずっとPCを使っているデスクワークで、首・肩の凝りはかなり強い状態です
そこが原因で自律神経がおかしくなってしまったのかなと思っているのですが
これから先まずどうしたらいいのかわからず途方に暮れている状態です
神経系の病院にでも行けばいいのでしょうか。。
昨日まで黄連解、柴胡加飲んでて今日診察で自分から半夏厚朴湯の名前出したら追加されたんだけど
1レスで半夏厚朴湯の名前出てたから期待してるけど
自分が情けないのは当然だけど
ネット見てるせいか他人を恨めって洗脳されてるわ
新型鬱なんてありません！
寝る1時間半前にお風呂に入る。40度のお湯に10分〜15分程。
お風呂に入ると深部体温が上がり、1時間半後に下がり始めるので、体温が下がる時に
入眠しやすくなります。
また、風呂は水圧で毛細血管の隅々まで血が巡るので内臓なども温まり体調が良くなります。
あと、フルーツなどの果物を一日一個摂るようにすると良いでしょう。
とりあえずは、薬膳ごはんで様子見を
・白米75%・押麦25%
・昆布を細かく切ったもの（昆布がなければわかめを）
・梅干し
・生姜を細かく切ったもの
・キノコ系のどれか（椎茸、しめじ、えのきなど）
・鰹節
・油揚げを細かく切ったもの
お好みで醤油を
血行を良くしないといけないなとは思っていて
お風呂はつい長時間入ってしまうんですが10分ほどに抑えたほうがいいんですかね・・？
仕事を今このまま続けて改善されるのか正直不安です
ほらほら既にネットのせいにしてるよw
慢性的な脱力感、めまい、吐き気、動悸とか
どう考えても自律神経系だろと思ってた症状
お祓いしてもらったら治ったよ
プラセボかもしれんけど人によっては試す価値ありかもしれん
風呂はあまり長時間だと肌の油分が抜け肌が乾燥するらしい。
仕事は座り仕事だと改善はあまりないでしょう。30分か1時間くらいでストレッチをして血流を
良くするなどするとか。休みの日に運動するとか。
座りっぱなしは健康に悪いらしい。
座りすぎの死亡リスクは最大40％増
https://www.businessinsider.jp/post-106010
／ ￣｀Y ￣ ヽ .ﾉ .il|′ｱll!
/ / ヽ i″ ||｝ｰvrﾘ､
,i / // / i i l ヽ | / ﾞﾞﾐ| ,r′
| // / l | | | | ﾄ､ | { / .ミﾉ′
| || i／ ノ ヽ､ | | | / :､_ ﾘ
（Ｓ|| | oﾟ（＞） （＜）ﾟo 紅白落選？ .| / ､ ﾞミ｝
| || | .ﾉ ）| | / ''¨. :!., ﾘ
| || |ヽ､＿ 〜'_／| | 〔 /,,,_,: iﾞ「 ｝
／ | l! /. / ］
（＿ ) ・ ・ |｜ | | ＿ﾞ ミ/;´.‐ .］
ｌ⌒ヽ ＿ﾉ | | |′ ￣/ 〔
| r `.(（i）) ）__) ｝ ｝ー''" ′ ｝
（＿ノ ￣ ／ ／ .| .ﾐ .< 〔
（ ＿） .｛ ＼,_ _》､ .｛
こんなの見つけた。
数日で２，２００人以上が見ている。
『忌み地にテント泊してしまった釣り人の悲惨な末路』
★魍魎記（もうょうき・本当は怖い自然の逆襲）★
↓
http://slib.net/87786
上松煌
ﾉ ｝ ﾞl､ 」′
.,v─ｰv_ 〕 〕 .| .ilﾞ
,i(厂 _,,,从vy .,i「 .》;ﾄ-v,|l′
l ,zll^ﾞ″ ﾞミ .ﾉ .il|′ｱll!
／ ￣｀Y ￣ ヽ 《 il|′ ﾌｰv,_ .,i″ ||｝ｰvrﾘ､
/ / ヽ ＼《 ヽ .ﾞli ._¨''ｰv,,_ .》′ ﾞﾞﾐ| ,r′
,i / // / i i l ヽ ＼ ,ﾞr_ lｱ' .ﾞ⌒＞-vzﾄ .ミﾉ′
| // / l | | | | ﾄ､ | .ﾞ'=ミ:┐ .「 ./ .^〃 :､_ ﾘ
| || i／. ⌒ ⌒ | | ﾞ＼ｱ' .-- ,,ﾉ| ､ ﾞミ｝
（Ｓ|| | （・） （・） |辞退だお！ﾞ^ｰ､,,,¨ - ''¨.─ :!.,. ﾘ
(⌒ | || | .ﾉ ）| .⌒) 〔^ｰ-v､,,,_,: iﾞ「 ｝
ヽ. | || |ヽ､＿ ▽ _／|ﾉ / .l! .´ﾞﾌ'ｰv .,y ］
＼ ／ | ,/ﾞ .ミ;.´.‐ .］
ヽ ・ ・ ./ | ﾉ′ ヽ 〔
| | ｝ ｝ ′ ｝
/ (（i）) ヽ | .ﾐ .< 〔
（ < > ） ｛ ＼,_ _》､ .｛
(＿＿_) (＿＿_) ｛ ¨^^¨′¨'ｰ-v-r《
なるほど
運動不足は明らかだったので最近は時間見つけて運動しようとはしてるのですが
平日は疲れてしまってなかなか難しい・・・仕事中はなかなか席を立てませんし
何ヶ月かお仕事休んでみて徹底的に健康に良い生活をしてみるのもありなのかなと思い始めました
うん、そのとおりだよ
治ったら好きなだけPCやっていいって
夜になったらめまいに加えて今度は身体中の筋肉と関節が痛くなってきた
逆流性食道炎持ちだけどこの喉の奥の方の痛みはたぶん気管周辺の筋肉の痛みっぽい
とりあえずまたエチゾラム飲んであちこちに湿布貼った
つら
何もせず寝続けたら余計廃人になる
PC操作でも出来ることならした方がいいに決まってる
朝30分早く起きてストレッチなど運動すると良いかも。掃除でもいいし。
http://www.sanspo.com/geino/images/20170121/int17012105030001-p12.jpg
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・早寝早起き
（基本22〜23時に寝て7〜8時台に起きる、ほんとはもうちょい早く起きたいけどこれ以上短くすると辛くなる）
・太陽が出ている日は午前中1〜2時間のウォーキング 出てなければ家でTV見ながらエアロバイクでも
・揚げ物、しょっぱいもの、甘い物等控えめにした健康的な食事
・ＰＣやゲームをするときは姿勢、首の角度に注意 サポーターやコルセット着用
1時間座ったら必ずストレッチ、スクワットなどを挟む
・身体を冷やさないことを意識
・遊ぶときはパーッと遊ぶ
・仕事のことは考えない、考えても楽観的に（復職してまたしんどくなったら休めばいいや的な）
・整体に通う
・自分の身体で少しでも不安のあった部分について通院しじっくり治療する
パッと思いつくだけでこれだけ意識してあとは自由に暮らしてる
正直、自律神経失調症になる前の不調のないクリアな身体には戻っていないけど
だいぶ身体は軽くなって、不調の箇所も確実に減って、
気持ち的にも人生を前向きに楽しんで日々暮らせるようになった
（金もらって仕事もしないで暮らしてるんだから当たり前かもしれないけどｗ）
無理して頑張ってる人は一度休んでみるのもアリではないかな
胃痛や便秘からガンを心配して病院行く人っています？
リラックスして睡眠に入らないと脳疲労が回復しない
自律神経の働きが弱り身体の疲労回復もしなくなり首肩に老廃物が蓄積し硬直して脳血流が悪くなり自律神経失調症
私の幼少の頃もそんな感じだったけど自律神経失調症？
授業は上の空、自転車に乗ったら電柱にぶつかる、記憶力は良いけど忘れるのも早い
給食は泣いて食べてた
バアになった今でもボーとしてアホみたいだけど顔が童顔だからなんとなく助かってる
外出する時はそれなりに防寒して行くんだけど、途中で急に暑くなってのぼせてしまう。のぼせ過ぎて吐き気すら出る。
結果、この時期でもTシャツ1枚で歩いてるよ
自分は逆に暖かくしても背中のあたりが芯から冷えるような感じで寒い
もちろん手足も
体全体の血流が滞ってるのか神経がおかしいのか、、
分かる。体温調整が難しいよね
私らよりも重度の精神障害で外出できないくらいの１級精神障害者だったよね
娘さんに遺伝とかしてるから結婚で問題になってるのかなと勘繰る
胃の上にカイロを乗せてしばらく仰向けで寝てごらん
重度の精神障害者は皇太子妃であって
今話題になってる皇族とは関わりなかった
胃薬飲んだら家人に白い目で見られた。
わかりすぎる。
あとはデスクワークするのに視力1.0にまで矯正するメガネ使ってるのとかも関係あるのかなぁ。
気付いたら寝る時やテレビ観たりスマホしてる時の安静時に今度は内臓とくに胃に力が入ってるから血流悪くなって胃酸が出過ぎて逆食気味だわ
何でも薬に頼りやがってって目で見られてるんだ。
薬飲まないと不安だから飲んじゃう自分が悪いから仕方ないんだけどね。
えーなんも悪くないじゃん
仕事中に肩をぐるぐる回してたら
そんな暇あるなら仕事しろとか言う人間ね
お前もそんなの見てないで仕事しろって思うよな（笑）
まぁみんな無理をせずがんばろ
今まで黄連解と柴胡加竜の漢方飲んでたけど通院前に自律神経の本読んだら半夏厚朴湯が喉の異物感に効くって書いてたから半夏厚朴湯の話したらそれにするかって言われて半夏厚朴湯をプラスしてもらったわ
通ってる病院は精神科だから先生が自律神経失調症に詳しくなくて黄連解と柴胡加竜出されただけなのかも
黄連解と柴胡加竜あんまり効いてる気がしなかったし
ベルソムラももらってるから精神科に行ってるんだけど、皆さんは何科に通ってますか？
心療内科も行ったけど微妙だったなー
鳥肌、下痢。
https://i.imgur.com/yvxkqQa.jpg
https://i.imgur.com/3sUgqn4.jpg
安定で9個以上あるけど眼精疲労じゃなかったわ。眼科に行って一通り検査受けて目薬出て終わりでした
オレは一度やった
生姜紅茶とか運動だとかネットにあるような冷え性改善のアドバイスって自律神経失調症の冷え性には小手先の対処療法だとおも
一時期はゾンビみたいな顔になってたのに…強烈な動悸、不眠、食欲も全く無し。俺は最初 処方薬 色々調べて漢方薬に変更、とにかく外フラフラして気を紛らわした。誰でもいいから人と話をする。
昔感じてたざわざわ感がする
ハローワークに自律神経失調症の診断書提出すればそれを認識された上で面接してくれる所あるのかな？
前は中途覚醒で2回辞めて不安なっちゃって
家族持つ事は無理だから自分だけで生きてく覚悟は出来たから自分が生きるだけの給料で良いんだけど
診断書というより
自律神経失調症で取得可能な３級精神障害者保健福祉手帳を持って
障害者枠で探したほうがいい
ありがとう
背伸びしないでありのままの症状言って考えてもらわないとまた同じ事の繰り返しだなって思って
一昨日から半夏厚朴湯飲み始めたか昨日大腸検査受けたから前向きになれたかは分からないけど前向きになって間もないからもう少し様子を見ようと思います
前まではもうどうでも良いって感じだったから
半夏厚朴湯と夜ベルソムラ20で寝れてる状態だから健常者では無いんだけども日常生活は普通に出来てるけど3級取れるかな？
側から見れば健常者って見られる
お灸も一緒にやってくれるとその場からポカポカしてきて2度ほどで酷い冷えはなくなったよ
頭おかしいのかな、キラキラしたものに見えてしまう。
医者が気を使って原因不明って言ってる場合も多いよ
処方した医者をぶっ殺しに行ってもいいと思いますか？
|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
|| ノセられレスしたらその時点であなたの負け。
|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
|| 与えないで下さい。 Λ_Λ
|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて ＼ (ﾟーﾟ*) ｷﾎﾝ。
|| ゴミが溜まったら削除が一番です。 ⊂⊂ |
||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿ ∧ ∧＿ |￣￣￣￣|
( ∧ ∧__ ( ∧ ∧__( ∧ ∧ ￣￣￣
〜（＿( ∧ ∧＿ ( ∧ ∧＿ ( ∧ ∧ は〜い、先生。
〜（＿( ,,)〜（＿( ,,)〜（＿( ,,)
〜（＿__ﾉ 〜（＿__ﾉ 〜（＿__ﾉ
自立支援医療のついでなんだし
とりあえず申請すればいいよ
今度主治医に聞いてみます
ありがとう
今度主治医に聞いてみます
脳神経内科、膠原病内科、整形、循環器内科で診察してもらいました
リウマチの数値が少し出てるけどリウマチとは判断出来ないと言われました
どの医者からは自律神経ではないか？と言われました 薬は気休めにリーゼ服用
運動して気分転換したいけど、身体が痛くて不可能 テキパキ家事をこなせなくなって自己嫌悪…元の自分に戻りたいです
働き盛りの女性を襲う怖い病
サムネに自律神経って書いてある・・・（ ＾ω＾）・・・
眼精疲労がここに詰まってるのかな
なんなのこれいい加減にして…
原因がなくならなければ治らないのかなあ
首をグキッとやってから
それからは生活が一変した
暑さや寒さにも体が対応できなくて寝込む
調べてみたら首が悪いらしい
長い間何も言わず頑張ってた首がもう限界ってパッカーンてなってしまったのかも
取り戻せないものを失ってしまった
前職の仕事によるストレス
自律神経失調症関係ないな
本当に困る
漢方3つは気がひけるんですが、漢方3つでも大丈夫ですかね？
あー、わかるわぁ。私も首から下は全滅。痛いから動けないよね。今までのように動きたいよ。
結局どこも問題なしの診断で困ってたら昨晩から急に胸が苦しくなって寝れなくなった
もう疑わしいの自律神経失調しかないんだけど心療内科でいいのかねこれ
カフェインは自律神経に良くないよ
学生時代から不調はあったのですが徐々に慣れて人並みに日常生活を送れる程度だったので
整体でマッサージをたまに受ける程度でごまかしていました
現在働きはじめて3年目なのですが
動悸息切れ・倦怠感・気候の変化に対応できない
手足の強い冷えなどがここ数週間顕著になってきてしまい
病院にかけこみ内蔵・血管などの精密検査を受けるも異常なし
仕事はデスクワークで肩こり・眼精疲労が酷く
この調子が続く（悪化する）のであれば診断書をもらって少し仕事をお休みして療養に専念したいと考えています
この場合、心療内科に行って原因不明な自律神経失調症という診断をもらうのがいいんでしょうか？
それとも首や頚椎を専門で見てくれる病院を当たってみたりして何かしらの診断を受けたほうがいいでしょうか
ここから先どうしていいか分からず・・アドバイスいただけたら嬉しいですm(_ _)m
動悸と不安感。
来週から海外に行くんだけど冬の日本から暖かい場所への移動ってまた体調崩さないか心配
俺の場合は鬱の副産物
鬱は寛解したが自律神経障害は後遺症として残ってる
耳鳴り耳詰まり
動悸
肩から指先にかけての痺れ
筋肉の痙攣
異常な量の寝汗
毎日苦しい
元々の鬱の方がよっぽど楽だったと思えるくらい辛い
その寛解は微妙だな
治さなきゃいけない自殺衝動ってそんなにきついのか
２級のままにしておいた方が障害年金も多かっただろうに
会社によって様々な見解があると思うから診断書に関しては会社の人事総務に聞いた方がいいよ
そこにストレスや夜勤や熱中症などがきっかけとなっただけ
治す方法はPCスマホ禁止
治ったら好きなだけやっていい
実際これが1番な気がする
デスクワークの人は病気休職とるしかないんですかね、、
一時的に休む&発散しても
一緒さ
職場復帰でキツい当たりをされ動悸、手の震えを感じて退職、授乳回数が減ってきてホルモンバランスも変化してるのか
あーこの感じはまたかって分かる
仕事中でも動悸するしさっきは子供寝かしつけて横になったとたんに息苦しさと不安感がばーっとでてきた
夜泣きや早朝覚醒の相手して仕事も行くから慢性寝不足、自分の時間はほぼない
規則正しい生活はしてるけど疲労回復は見込めないよどうしよ
息苦しさを感じると血圧めちゃ上がっててびっくり
私もそんな気がします
夏の暑さで体調を崩し色んな診療科行きましたが、フラフラ感、首のだるさがいつもあり整形外科のレントゲンで頸椎ヘルニアとわかりました
そこは漢方薬を処方してくれるので今エチゾラムから漢方薬に減薬中です
首が治れば症状消えることに期待してリハビリ頑張ってますが、治るのか半信半疑です
皮膚が薄くなったのかすぐ低温やけど起こしたり冷え性ひどくてしもやけが悪化
似たような人がいるとは。風邪で体調崩してから余計に酷くて治らない。対処療法でめまい止めのトラベルミン飲んでる
私も疲れやすくて運動神経悪い
辛いね・・辛いです
休職を検討しているのですがただの自律神経失調症だと人によっては仮病だと思う方もいると思いますし
その気持ちがあるのとないのとでは症状が全然違ってくる。
治そうという気持ちがあって治す行動をしているとだんだんと良くなってくる。
気持ちだけあっても行動に起こさないと改善はしないけど。
まさにここだって思って調べたら評判が非常に悪いのね・・・
原因がはっきりしない病気だからこそどんどん通院させられてお金だけとられてくんだろうなあ
かといって心療内科なんて行ってもそれこそ意味がないだろうなと思ったり
皆さんはどんなところ・科に通院されてます？
自分も原因が首かと思って色々行ったけど、ほんとに首が悪かったとして病院でできることってほぼないし、ほんとに首から来てるのかすら分からないからどうしようもないのが現状。
もちろん運動不足を解消したり、姿勢を意識したり食べ物を気をつけたりしてる。諦めるわけにはいかないから色々頑張ってはいる
根拠は何の論文なんだろうね
東京なら今も昔も松沢病院が日本最先端だけど
適切な投薬療養ができてるならどこでもいいよ
7時間寝てもスッキリ起きられなくて怠さがあるし
スリープマイスターっていうアプリを使ってるんだけどデパス飲むとやっぱり深く眠れているようです
さっき整形外科で首のリハビリ行ってきたけど胸がざわついて牽引やらずに帰ってきてしまった、牽引苦手
まさにその通り！
自分の場合は
脳神経外科の医者は頚椎症
整形外科の医者は頚肩腕症候群って書いてくれた
辛いです…医者の「その内に治るかもしれないし」という言葉に落胆しました
施術受けた日とから数日はいいんだけど...
本当に苦しいのに適当にあしらわれてるような気分になって辛いよね…
原因がはっきりしないっていうのは打ちのめされる
脳神経外科でMRIとかとってもらったんですか？
頚肩腕症候群って調べてみたら症状としては自律神経失調症ですね
ただメンタルからではないっていう印象持たれるのはいいかも
首からきているという根拠が分からないけど
自律神経失調症であれば精神科か心療内科
根拠というよりは原因を絞りたいのでそこを疑って診てくれる場所に行きたいってことですね
仕事柄常に首が凝っていて神経圧迫してる感じもするので
そこに異常があれば思い切って仕事休んで専門の整体に通ったり出来ることしようかなと
心療内科に行って自分の症状行っても
言葉だけを根拠に自律神経失調症ですねーストレスですねーって診断してもらって終わりなイメージがあるので
どうしても他で原因が分からなければ最後はそこに行って診断書もらおうとは思いますが
結局自律神経失調症って原因不明で起こる体調不良という結果だから、その結果をどうこうしたいなら心療内科で薬を飲みながら治療することにはなるかと
下手に抗鬱剤とか飲んだらただの薬漬けになるだけになりそうなイメージなんだけど
皆さんどんな薬飲んでるんです？
抗うつ剤って聞くと怖い感じするけど、上手く使えば頭痛の治療薬にも使われてますし、量が少なければ依存も副作用もかなり少ないので使い方かと。ガッツリうつ病の人が飲む量とかはさすがに抵抗ありますが。。
何回もMRI撮ってるよ
脳神経外科ではストレートネックと脊柱管の狭窄を合わせて
頚椎症と診断されてる
定番のデパスとめまいの薬
自分も抗うつ薬は何回も勧められてるけど
抵抗があって断ってるよ
デパスだって長期間飲むような薬じゃないけどね
v(´∀｀*v) (*￣(ｴ)￣*) ∠(｀・ω・´)
精神病院ならストレスですとは言わないはずだよ
なぜなら原因は現代医学を以てしても分かっていないから
先天的に自律神経に異常があるとしか言えない
緩和する手段も投薬のみ
昔は脳外科もあったけど今は禁忌
整体はとりあえず自立支援医療が適用できるようになってから考えればいいんじゃないか
甲状腺疾患の友達の症状と似ているが検査しても数値的には出ない
やや刺激されるとか刺激に波があって検査では出ないのかと疑心暗鬼だ
カフェインてネット情報では飲み過ぎなけりゃ2.3杯くらいなら良いとか、夜飲まなければ良いとか書いてるけど、それ守ってても良くないのかな？
コーヒーによるリラックス効果とか、良い効果も多少はある気がするけど。。
中毒レベルに飲んでない人でもコーヒーやカフェイン断つことで改善する可能性あるなら頑張ってみようかとも思う。
改善の兆しはありそう？
こっちを治せばあっちが壊れる状態から抜けられねー
薬は最初少量でもよく効く
使った方がいいじゃん！ってその時は思うんだけど
人には耐性というのがあって同じ量飲んでも効かなくなってくる
このあとどうなるかは解るよね
自律神経失調症にコーヒーは、厳禁です。
あれもダメなの？
人それぞれだね
はぁしんどい。
自分でいいなと思うものは無理に止めることないよ
別に手帳取ってないし
寛解したかどうかは医者が決めるので
俺はデパスでごまかして生きてるよ
マジでか。ノンカフェインを飲もう
私はソラナックスです。過敏性腸症候群だから消化器科で処方してもらえる
その通りかと
疑心暗鬼になってドクターズショッピングするのは意味ない
どういう症状かにもよるけど処方してくれたよー。ただ医者が出した薬にどうこう言わず、それとは別に漢方も試してみたいのでこれも処方してもらっていいですか？ってな感じで。
自分の場合は喉の圧迫感が気になってて、検査しても異常ないから半夏厚朴湯を試してみたいと言いました。その次からは漢方だけで処方してもらってます。
自分からこの薬出してって言うのなんだこいつって思われそうで抵抗があったけど
ありがとう！参考になりました
面接で自律神経失調症と言った方がいいのか迷ってます
言わないと空白期間の説明出来ないし
言えば噂になりそうだし
どんなバイト？
問題なくバイトできるレベルの体調なら別に言わなくていいんじゃないかな？バイトならそこまで深く突っ込んでこないと思うし。体調に自信がなければ言った上で採用してくれる所を探すしかない。
ちなみに自分なら自律神経失調症ですって言われてたら採用しないです。もちろん程度によりますが
自律神経失調症ですなんて言ったら不採用だよ〜
空白の時間なんて関係ないよ
仕事ができそうだなと判断されれば採用されるだけ
自分は腰椎症と腰椎ヘルニアがあって、症状が落ち着いたからコンビニでパートしたけど
やっぱり駄目で辞めると言ったら(本当の理由はパワハラ)
なぜ面接の時に言わなかった？それ詐称だよね？と散々言われた
今は失調症も珍しくないし、それをわかった上で働ける職場のほうがいいと思う
長文すみません。
健常者づらで入っちゃったら虚偽申告になっちゃうよ
普通に3級障害者手帳の写真があるところのコピーを提出しろ
目眩と吐き気がひどいあ
もう無茶苦茶や
私も朝から体調悪くてへこんでました
明日はどうなってるんだろう
体調の事考えると朝起きるのが怖いです
この辺の症状が最近ひどくて
心療内科で診断書もらってお仕事何ヶ月か休んで療養するか悩んでます
皆さんは仕事普通に続けてますか？
神経の障害なんだから精神だよ
そもそも障害者手帳は精神障害者用の手帳
身体障害なら身体障害者手帳と書かれてる
ありがと、知らなかった
え？手帳持ってる人なの？それなら言わなきゃダメだ
鬱扱いにされたりとかあって。
自立支援医療を申請するときに同時に取得できるものを難しいとは思わないし
そして医者も医師免許停止の危険を冒してまで鬱でない人を鬱扱いはない
本当に鬱扱いされたなら２級で３級の５倍程度金額が振り込まれる障害年金も出る
生保と違って障害年金だから財産や貯金があっても貰えるんだね
まずは内科等で一通り検査を受けてから、それでも異常が見つからなければ心療内科へ...の流れが良いかもしれません。異常が無いことが分かれば、できるだけ早めに心療内科へ行くことをお勧めしたいです。
(わたしの場合心療内科へ行くという手段が思いつかず、効きもしない内科の薬を数ヶ月飲み続ける事になったので...
連続で失礼します;;
仕事が続けられるかどうかは、仕事内容や症状の程度にもよるので何とも言えませんが...
わたしは休職を繰り返しながら仕事を続けていますが、申し訳なさが凄いのでそろそろ考え時ですね
自律神経失調症で自立支援は適応外のハズではなかったですか？
そのデマの出所はどこ
自立支援医療制度は精神医療での継続的通院を必要としている人が対象
当然自律神経失調症も適用される
おしえてgooてのに受けられますかてのに質問した人の見てたんだけど。
カフェインも飲まないと逆に不安になるから習慣的に飲んでる
それで飲んで明らかに体調悪くなるならやめた方がいいと思うけど
体調がよくなるならストレス解消になってるからダメって事はないと思うんだ
なによりストレスが一番体調悪くなる気がするから好きなもの我慢する方がよくなさそう
身体中痛かったりするけどぶっ倒れるほどではなくなった
半夏厚朴湯は処方されてて飲んでるけどね
足手だけ
そのまま寝るとあったかい。
寒波がきっかけで
発作を起こす程の体調不良になってから
体調が完全に戻ってこない
水面に口と鼻だけ出して全力で立ち泳ぎしてるような息苦しさ
耳の中が拍動してるようなふわふわ感。心拍100オーバーだよ
アルコールもカフェインもやめるべし。
一時の不安が一生の不安。
タバコが酒で良くなるってよりそう感じるレベルの症状しか出てないってことじゃない？強く症状出てて本当に治したいと思ってるなら明らかに身体に悪いと分かってるものを摂らないと思う。
摂って体調良いと感じるなら摂るべきじゃない？良いと思ったことはどんどんやるべき。羨ましい
思うんだけど何々するべきすべきじゃないっていう考え方から解放された方がいいと思う
それが一番のストレスになってると思うよそれこそ自律神経乱す人は神経質な人が多いと思うし自分もそう
具合悪ければやめる、いけそうならやるくらいの緩い考えをお勧めするよ
タバコ吸っても長生きする人はいるし普通に生きてても20代でガンで死ぬ人もいるんだし
明日事故や災害で死ぬかもしれないんだから
あれこれ健康にいいとされる事を試すよりは好きなことやって自分を甘えさせてやるのがいい
一時期は酒飲んだらぶっ倒れてたんだけど自分に適量見つけてなんとかやってる
どうやってもどうにもならない事も多いけど長く付き合っていく症状だからこそ
自分の限界点を見極めるとちょっと楽になるかもしれないよ
自分は効果があったから
どうしても何かしたいならお勧めしておくね
異常気象だけど皆さん無理なさらずに
内容がいつも同じだな
精神ガー障害ガー
オマケにID変えながら連投するし
私は結婚してから自律神経失調症になったからパートを細々と続けてる
一時期良くなって子供も産まれたところで睡眠不足と仕事のストレスでまたムクムクと再発の兆しが出てとりあえず今の仕事は辞めて繋ぎで年末年始短期のパートしてる
仕事続けないとせっかく子供が慣れて楽しんでる保育園退園になっちゃうからどうにか仕事を探して働かなければいけない
職種次第では私みたいにできるのもあると思う
何食わぬ顔で過ごしたけど治まるまで苦しかった
あー疲れたなまだ帰れないなって思った瞬間なったから不安発作ってことなのだろうか？
詳しい方いらっしゃいますか？
同じく私の場合10℃以下が
発作トリガーのようなので3℃予報が怖すぎる
1週間ほどで慣れてくるので数日苦しみそう
カフェインとタバコ、アルコールを20年以上やって、おかしくなり、やめたらかなり良くなったから騙されたと思って試してみたら？
妻楽させてる→つまらなくさせてるです。
最近自分で気付いたんだけど、めっちゃアゴだしてた…それでストレートネック気味になって首痛くなってるのかなぁ〜って思ったり。
ありますね
ただ一度それで首イカれてしまったらその習慣を直しても体の不調が治らない・・・
首だし下手な整体に当たって悪化するのが怖くて行けてないけどもう整体に賭けるしか無いのかなあ
これは自律神経失調症ではないと思うが、自律神経失調症が酷くてほとんど運動してないから尻の筋肉が衰えてると言う事は言える。
座ってる時がそれプラス猫背に最近気づいて意識してるけど気付いたら戻ってるわー
鏡に映った姿が老人みたいでビビったわよｗ
それに気がついてめっちゃ顎引いて背筋伸ばしてるけどむしろもっと首と背中が痛い謎
ストレートネックになってからでは遅いのかしら
今日処方されたのですが、色々見るとあまり良くないと言っている方が多い印象だったので
人によって合う合わないはあると思いますがどんな感じですか？
母の状態が落ちついてると症状はでないのですが、最近容態が悪くなってから私の症状も最悪に
病院で検査したほうがいいのはわかってるんですが時間に余裕がなく
ストレスで自律神経が乱れてるのでしょうか？
極度の不安から来る不定愁訴っぽいですね、我慢できなければ心療内科に行ってみては？
自分の場合デスクワークだから帰宅後の限られた時間で
病院行ったり身体動かしたり健康的な食事したりストレス発散したり・・って思っても
仕事の時間のほうが長いから、肩・首の凝り、眼精疲労、運動不足、ストレスと悪化する要素の方が上回ってしまう・・・
人生まだまだ先が長いし
一度休職してまとまった時間を作って療養するしかないのかなと考えています
私へのレスかな
低血糖でもなるのか
気をつけよう
寒さに慣れるまで
動悸や息切れ+心臓にあたりに違和感出ることあります？
心臓関連の検査の結果は異常なしでした
少し何かを感じる度に病院で検査してたら金が足らないわ
息切れはないけどたまに動悸と左胸の痛みはあります。痛みというか圧迫される感じというか。
病院では4、5回心電図やレントゲンの検査などしましたが心臓に異常はなし。
自律神経失調症＝原因がわからないが症状のある状態
なので自分とあなたが同じ原因かはわかりませんが、似たような状態にはなってます
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1544062852/l50
パニック障害も免疫低下に関係ありそう
糖負荷試験とか受けてみれば？
きのうのパターンは食後だったし低血糖ではないと思いたい
重度糖尿病の症状。脂汗 手足震え 倒れそうなくらいの目眩 吐き気
何なんだろう。食事もまともにとれないから辛い。
交感神経と副交感神経の入れ替わりが
上手くいってないと以前レスされたよ
自分もそれだけは一向に改善されない
医者に「あなたはあまり休まない方がいい」と言われて3週間程度の休みを貰ったけど、完調にまでは持っていけなかったな...
復帰してまたすぐ体調崩すのがしんどい
動悸息切れはあります、しんどいですよね...
たまに、グッと心臓を掴まれるような痛みはあります。
心電図等でも毎回異常無いので、ただの神経痛かな？と思って放置しています...
あなたはあまり休まない方がいいとか言う医者いるんですね。理由は何でですか？本人が体調悪いと言ってるのにそんなこと言うのはおかしいと思うんですが。
自分の場合、チクっとした感じの痛みやぼんやりした違和感なのですが
心臓が原因の場合グッと掴まれるような感じだから違う、と循環器科の医師に言われました
そのへんの区別も人によって違う考えでしょうしわからないですよね・・
走ったりすると毎回動悸息切れ気味になるので心臓が原因なんじゃないかなあとはずっと思ってるのですが
造影検査までして全く異常なしと言われるとどうしようもないです
同じですね
1つの病院でしか診てもらっていないので他でも診てもらってみようかなあとも思うのですが
心臓が原因だと考え続けるもの精神衛生上悪く、悪化の原因になりそうで
人と関わらず1人でふさぎ込んでしまうタイプだと逆に悪化の原因になる
ってのは何度か聞いたことがありますね。
単なる肋間神経痛だろ
そんなに検査して誰も教えてくれなかったのか
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1544062852/l50
なぜ日本レベルの清潔社会で感染症が流行するんだ
まさに食後になるよ
食後って血糖値上がるからそれを普通の人はゆるやかに下げるのに
下げすぎちゃって症状が出る
体質的に低血糖になりやすい人がいる
機能性低血糖
重度糖尿病ではないのでは？
整形外科でレントゲンを撮った結果特に異常なくて、あるとすれば肋間神経痛とは言われました。結局肋間神経痛も原因不明な時につけられる病名なんで他の原因があれば全然安心はできないですよ。
痛み方もピリピリする感じではなく、圧迫感される感じでたまに胸ポケットに入れてる携帯が振動してるんではないかくらいの痺れというか電気が流れてるようなら感覚になります
不安…
そのまんま言えば良いと思う
私、初診では号泣したよ
ありがと。頑張る。
私にでなくて>>800に言ってあげて
人によりけりだろう。俺はもう3年。まだ最低でも後2年はまともに働けなさそうだ
自律神経失調症に関しては病院の方がインチキ寄りだと思う。
整体や鍼の方が、この病気に真摯に向き合ってくれるよ。
整体なんて自立支援医療適用外の時点で
その程度の物
室温20度切ってるのに暑くて汗が止まらないし動悸がするし呼吸が苦しい
病院はインチキなんじゃなくてはっきりとした原因がわからないから薬で抑えようとすることしか出来ないだけでしょ。
たしかに整体は一生懸命やってくれる。ただ実際9割くらいの人が治らないと思う。自律神経失調症や不定愁訴、根本を治す治療とか言う言葉で客を釣ってるだけで整体のがよっぽどインチキって認識のが圧倒的に多いと思うよ。
体調悪くなってから世の中人の不安や弱みにつけ込んだ商売が如何に多いかってことに気付かされたよ。それでも一縷の望みでそういう所を試してしまう自分が悔しい
理由は聞いたことないです...
休み過ぎると休み癖がつくから？とかそういう理由ですかね？
もう5年以上通ってる割に本音を話せたことがほぼ無いので、病院変えるべきなのかなとも思っています。
治療は本来手当てと言ったのに、今の医者は指一本すら触れない
薬だけで病気が治るか？さすったり、温めたり、運動したりしないとダメなんだよ
病院もマッサージも、どちらも患者のために必要なんだよ。はよ連携しろやと言いたい。
長文失礼する。
自立支援適応外なのは、それを邪魔している何かがいるという事。
自律神経失調症が「病院で治るもの」なら制度を独占するのも分かるが、現状は気休めと薬を売るだけ。
ならば患者の事を思ったら自立支援対象を広げればいいし、現に東洋医学にお金払って頼っている人は沢山いる。
では何故、病院は自立支援対象で東洋治療は対象外なのか？
皆が「病院は治らんし、薬はよくない」となると「東洋治療」に客をごっそり取られるし、薬が売れなくなるわけ。
「自立支援制度があるから病院の方が信用できる」んなら、何でこんなに皆治らないの？
その信用は意味あるの？
って武田先生が言ってたけど、その理屈あってると思うわ。病院は本当に匙投げてるもん。
長文失礼。
「東洋医学はインチキ」っていう言葉は一番最初、どこで聞いた？
それを聞いてからそういう認識になったんでしょ？
そしてそれを聞いても頼っているんでしょ？
病院行っても同じテンプレ聞かされて薬出されるだけだから。
病院でそういう行動される事には悔しくならないの？
それ洗脳じゃないんかぃ？「病院は正しい」っていう。
と言っても、確かに東洋治療でも治らない人多いけど。ただ、心のケアや知識量が病院とは全然違う。
だからこそ東洋治療を保険適用にするべきだけどね。
って武田先生が言ってた。
そもそも整体なんて何の免許も資格もいらないんだから、そんな何の医学的根拠もないものと提携なんてするわけないなくない？その話のが笑えるんだがw
偉そうな医者はムカつくけどこちら側が診ていたただく立場ってのは変わらないし、文句があるなら行かないも自由。それこそさすったり、温めたりして治せばいいんじゃない？
資格と医学的根拠があると、この病気治るの？治った方？
整体で自律神経失調症を治せるならあなたの言ってることもわかるけど、実際治せないじゃん。逆に整体は治せるの？治った方？
とりあえず落ち着いて
世の中そんなに簡単じゃない
ちょっと被害妄想と統合失調症入ってるかもあなた
あんまり何かに固執しないでハーブティでも飲んでいい景色でも見なよ
ランセットは無理でもネイチャーに載せられる程度のね
世界中で検証されて問題なければ数年で自立支援医療が適用されるだろう
食後だから違うと思いたいに対してのレスだよ
ちなみに>>800も自分
こういう蓄積して爆発したような不調を一気に治すのは難しいんだろうね
色々出てきて辛い。ショックなのは俺は9月頃に症状が
出やすかったのが今頃出てきた事。
例年に比べて気候が暖いのもあるのかな。
正確
PCスマホを1週間禁止すれば目周辺の過緊張が取れて脳が疲労回復する
1度治ったらPCスマホやり放題だよ
夏にも起きれないことはあってその時は朝イチに水を飲むことで緩和できたけど、
いまは暖かいお湯を準備して飲んでも1時間くらい布団から出られない
痛みや痺れやコリといった首周りの症状が無くても
知らないうちに自律神経が圧迫されてたり
血管が狭くなってて脳への血流が少なくなってたり
といった事で不定愁訴が引き起こされてるんじゃないかと
わかる。
胸が苦しくて目が覚める
自律神経失調症を根本から治す夢みたいな薬って、これから先出てくることはないのかな...
整体マッサージや鍼灸も試したけど、お金も掛かるから長くは続けられなかったな。
確かに、こっちの方が病院よりもよく話聞いてくれる。
1年通って症状と使ったお金を考えて効果があると思うなら続けた方がいいし
整形外科と神経内科を見てくれる先生にこれらの原因は首からですか？と聞いたら食い気味で違うよと言われた、何か原因があるはずだと、軽い運動も大事だよとの事でした
ちなみに私は軽い頸椎ヘルニアです
よく話を聞いてくれるおじちゃん先生なので漢方とか他の診療科での検査とか色々提案してくれてそれだけで治るような気がしてます
椎骨脳底動脈循環不全症っていうのがあるみたいね
掛かるお金は一般的な自治体なら精神医療費は無料になるわけですから比べても意味ないでしょ
寒暖差もあってか最近一気に調子悪くなった
治らんよ。治らんけど、病院と掛け持ちする事で(視野が広がるから)心のケアになる。
東洋の先生は心のケア上手いよ。医者ほど流れ作業じゃないし。
俺が言いたいのは、東洋治療も保険適用してほしいって事ね。
医者が制度を独占するのは患者のためになりませんという話。治せないし心のケアも粗いから。
大丈夫、等質の診断は受けてないし落ち着いてるよ。
そっちも心をニュートラルして物事を是非考えてみてくれ。
「世の中簡単じゃない」の意味が分からんのですけど、それはなんの話だ？
確かに自律神経失調症の人って、ストレートネック率高く感じる。
対処法は呼吸だって。
因果関係の説明あった？
それに対する医者の物言いが望ましいとされる対応と反対っぽいことばっかみたいでクソワロタ
>疼痛性障害を含む慢性疼痛患者の診療担当医師に望まれることを下記にあげます。
・とりあえずは患者様の疼痛を受容する。 → つい先日やっとした
・痛みの機序や薬効を簡潔に説明する(疾病教育)。 → つい先日機序は示した
・ストレス管理・対処を意識する(認知行動療法、環境調整)。 → 「ストレッサーに慣れるまで我慢しろ」
・治療同盟の構築：「協力して治療にあたりましょう」。 → 「これ以上私に出来ることはありません」ｷﾘｯ
・ほどよい楽観主義が望ましい:「お力になりますよ」。 → 「私が出来ることはなんも無いからまぁ慣れるまで頑張れ」
・プラセボ効果を活用する。 → 「その薬にはそんな効果はない。そっちの薬は取り敢えず出してるだけで特に期待してない」
なんだろう、患者に治ってほしくないのかな。若いから経験不足でダメなのかな
精神科医は心理学も軽くでもかじった方がいいと思う
さわりだけかじった身でも解るほど、この望ましい対応はとても臨床心理学的だ
医者にカウンセラーレベルのケアを求めたらそりゃ傷つくよ。
精神科医はあくまで医者、薬を出して王道テンプレを伝える人だよ。
呼吸法は実際に自分の周りでも「効いてる実感ある」っていう人チラホラいる。
医者のユニークな所は、これだけ周知されてきている薬の離脱症状を頑なに認めない所なんだよなぁ。
患者の方がよっぽど知識あるよ。医者の言う通りに薬飲んで廃人になった人の話はチラホラ聞く。
スマホPCを１日4時間なんて、職業でもなけりゃ普通やらないって。
何処から出たんだよその「4時間」は、って話。
なんかテレビって訳の分からない値で決め込むよなぁ。
そんな適当な事よりも
「安定剤の言薬は慎重にやらないと大変な事になります」
ぐらいリアルな事言えっての。
去年度までの先生は普通に望ましい対応とってたからギャップが際立っちゃってね……
その先生は30~40代ぽかったね。今のは20代後半？
ていうか患者思いやるような余裕がないんよあれ
他の科の開業医の先生たちは大抵こちらを安心させる方向の喋り方をする
なんか変わった資格持ってるみたいだからあの病院入れたんだろうけど、それ以外は頼りないな
減薬→○
もちろん、お医者さんでも心のケアしてくれる先生もいるよね。
そこら辺はお互いの相性もあるんだろうけど。
どんな凄い資格持ってる先生よりも、前向きになれる望みをもたらしてくれる先生の方がいいよね。
1週間PCスマホ禁止で回復
自分の意志で依存断ちできるなら初めから依存してないだろう
保険適用すらされないのか
自立支援医療以前の問題じゃん
ホメオパシーみたいな詐欺なんじゃ
一時期寝る前スマホに気を付けていた時期あるけど、(もちろん１日4時間もやらん)
全く効果無かった。半年ぐらいやったかな。
効果ないから、今は普通にやってるけど、全く変わらない。
少し前のスレぐらい読めないのか
すまん
スレ×
レス○
ですた。
保険適用の範囲内で治ればいいけど、医者の言うことって、ネットで誰もが知ってる知識じゃん。
患者の方が詳しいよ
良く眠れるようになって体調も良くなるから
これも薬飲んで凌ぐ以外方法ないのかな
昨日カフェオレだけどコーヒー分だけで800mL飲んだ
で1時に寝て11時に起きた。ついさっきね
鎮痛剤に入ってるカフェインなんかもダメなの？
ダメ元で試してみるといいと思うよ、すっごく痛いけどね
整体は国家資格いりますよ
国家資格ある人がやってる場合もあるけど、なくてもできるよ
集中すると呼吸を止めてはいるよね
そして病院は整体をバカにしてると言ってた
病院で治らない人がお客さんだった
ほんとたまにこういう危ない感じがくるんだよね なにこれ…
え？
ホッカイロ貼って電気毛布にくるまってなんとかおさまったけど、
手足が冷たくなって耳鳴りと目眩がしてさらにお腹も痛くて、この世の終わりかと思った
交感神経が過剰に働いてる感がすごい。
まぶしい光や大きい音もダメになった...(特にテレビ)
もっとリラックスして過ごせれば良いのだけど難しい。
両方飲むとなぜか余計肩こり寒気、吐き気がくる、、
なんでだ、、、
デパスどれくらい飲んでる？
期間と量
自律神経失調症になってからだいぶ長いし、不安障害や鬱の症状もいくつかあると思います。
この病気になってから、自分に全く自信が無くなったしトラウマもたくさん増えた...
最後に元気だったのはいつだっけな？？？
俺はそれも意味無かったわ
とにかく病院。パニック障害の可能性あるけど、
他の病気だったらまずい場合もあるので、
とにかく病院。
まだ七日目ぐらい
0.25 0.5 両方試したけどテルネリンと合わない感じがします、、
あー、なんかそんな感じになるよね
そもそも症状がいつから起きて最初はどんなだったかももう覚えてないわ
おかげで医者に症状の説明するのも大変だし
ちなみに自分は西向きの夜寒い自室から家中央の暖かいリビング隣の和室に寝床を移されてしまったので居心地が悪い
隣にいびきかく父が寝てるし尚更
鬱病併発してそう
こんな苦しいのがあと何十年も続くの辛い
テルネリンは脳に働きかける薬との併用で副作用がでやすくなるんですね
ヤブ医者に騙されました
アルプラゾラムの量を増やしてもらえ
人並みに働きたいよ。
アルプラゾラムって抗不安薬だろ？
繊細な薬無責任に薦めるなよ
自分もそういった症状あるよ
それを医者に伝えたら
抗不安薬から抗うつ薬への切り替えを勧められてるよ
そんな話聞いたことねぇけどな
それより良いのがあるのか？
吐き気と肩こりならベストな選択はアルプラゾラム
今日がそう
完全に体が普通の人並みに動く
理由がわからない、、、
コントロールできるものじゃないから辛い
この病なら王道の事柄だぞ。
光はサングラスや目を閉じること、音は耳栓で少しは対応出来るよ
抗不安薬は依存性があるから、始めるなら
先生と相談しながら計画的に服用するべしって話。
って、未来へレスしてるのかよwややこしや〜w
総合病院へ行って症状を窓口で伝えれば案内してくれると思う。
今は企業は一定数障害者雇わないといけないのでは？自治体から助成金とか出るから
障害者だからといって必ずしも不利ではないよ。
ずつーる見ても気圧良い感じだもんね
今日はみんなも体調はいくぶんましな感じかな
今日はほんとに楽だね、頭も胸も穏やか
気圧が乱高下してるときにメンタルヘルス板の気象病スレに行くと、
自分以外にも体調崩してる人がいて少しだけ安心したりする
寒さに対する抵抗力が全く無くなってる
我ながら情けないが、自分ではどうしようもない
迷走神経反射では？
全くおんなじ症状外で起きて救急車呼ばれかけた
『症状が出る理由が無い』
と念じたら体が楽になるようになった
まぁ実際理由が特に無いからね。体も心も納得してるんかな
これ続けたら症状自体出なくなるかな
数秒ごとに頭に浮かぶ酷い宗教的な自生思考（制御できない雑念）のせいで何も出来ない
今年も正月寝込みそうで憂鬱...
全身ガチガチだから整体行きたい...お金と時間が無限にほしい...
不安症状なのかなと思っていたのですが、抗うつ薬の方になるんですね...！
今度医者に相談してみようと思います。ありがとうございます。
そうだよ。町に総合病院あるでしょ？まずはそこがいいかと思う。
パニックや迷走神経反射等なら、そこで言われるし、
違う何かがあったら大変だから。
病院の総合診療科ね
相談すると適応の科に回してくれるよ
医者から吐き気と不眠に効く軽めの抗うつ薬を処方されたんだが副作用怖くてまだ飲んでない…
身体も頭もフラフラグラグラになって脱落
反感のうちの8割くらいは嫉妬なんだけどさ
明日からやばそうだけどな、、、
このままだと今日は風呂もシャワーもやらなさそうで怖い。
てか調子いい日がなくなってきた
１日に数回お風呂に入る「風呂健康法」というのを聞いたから今から風呂入る
そうだと思う
健康なおばちゃんが教えてくれた
温泉に行ったら何度も入るとイイ！というのと同じ効果だと思う
自分は下半身がいつも冷たいので今日から実施してみた
のぼせには注意だからぬるいのに入ったわ
朝の気持ち悪さと倦怠感が酷くて2週間ほぼ寝たきりなんだけど、何とかならないかな...
すぐに気分が悪くなるのでシャワーしか出来ない
身体がガチガチなら風呂上がりにストレッチでも始めてみたら？整体行っても良くなるのはその時だけで、毎日ストレッチした方がよっぽど身体柔らかくなってくるよ。ヨガみたいに呼吸を意識しながらやると自律神経にも良いしお金もかからない。
身体の固さなら負けないってくらいガチガチの俺ができることから始めてみようと思ってストレッチ始めたら少しずつだけど柔らかくなってきたよ！
それが実感できるようになると楽しくなってくるし、何事も毎日継続することが大事。
なんか声が全然出なくなったし、声小さいって言われるんだけど
それがまた違うんだな
自律神経で体がいたい状態だと軽いストレッチでも深刻な筋肉痛とかになる
まさに私です
安静にしてたらだいぶよくなってきた
ありがとうございます。
最近は、自律神経整えるヨガとかストレッチの本も出てますもんね..！
私も整体師に「近年稀に見る身体の固まり具合」といわれたので、絶対これが身体の不調に影響してるはずなんです。
私も喉が締まる感じがあって声が出にくいです
声出づらい。
頑張らないと人に声が届かないし、ろれつも怪しくなる。よく言葉が途切れるようになった。
耳も悪くなったような感覚で人の言ったことが聴き取り出来ないことが多い。
聞こえても情報処理が追いつかなくてなかなか何を言ったのか飲み込めずすぐに応答できない。
たまに調子良い時はそんなの全然ないんだけど、、最近不調の波が来ててひと月くらい沈んでる。たまに浮上するけど、全然安定しない。
こんなのがもう3年くらい続いてる。
風呂上りによく起きる動悸と期外収縮のバクンが不快でたまらない
まさに私でもある
軽いストレッチ、或いはほんの少し歩いただけでものすごく身体が痛くなる
これを乗り越えたらと思ってストレッチ→痛い→寝込む、歩く→痛い→寝込むを繰り返しているけど安静にしてた方がいいの？
でも安静にしてればしてたで身体中がガチガチに…
筋肉が痩せ細っていく
もうどうすりゃいいのかわからない
声に張りがなくなるよね
あとそれプラス耳の聞こえも悪くなったよ、健康診断で聴力の数値にまったく異常がないのに人との会話が聞き取りにくくなるから聞き返してしまう・・
声に張りがなくなるよね
あとそれプラス耳の聞こえも悪くなったよ、健康診断で聴力の数値にまったく異常がないのに人との会話が聞き取りにくくなるから聞き返してしまう・・
デパスみたいな筋弛緩効果のある薬はのんでる？
脳の問題だから、バグってる筋肉になにしても逆効果だよ
こってない肩がこってると脳が錯覚してる
やっぱりそうですか…
デパスは飲んだことないけどメイラックスを長期に渡って飲んでる
離脱スレ覗いたけど意見が飛び交っててよくわからなかった
処方してる内科医と薬局に減薬のことを聞いたけど「飲んだり飲まなかったりしてやめればいいんじゃないですか」と言われ実践したことがある
眠れずまた服用してしまいもうめちゃくちゃ…
>>960さんも何か飲んでますか？
https://plaza.rakuten.co.jp/denkyupikaso/diary/201811250000/
デパスとメイラックスって内科でもらえるんですか？
まさに、少量を飲んだり飲まなかったりだよ
カッターで割って飲んだりしてる
がんばって飲むのを我慢すると精神によくなくて逆効果だから、
ちゃんと薬のんで脳ミソにゆとりを与えると良い
げんやくとかはそれから考えましょう
といわれた
病院によりけり
特にデパスは処方されにくくなってる
効くといいなあ
ヨガは合わない人結構いるよ。
安心しろ。俺は3年行けてない。
それも分かる。ある程度まで復調しないときついよね。風呂に負ける
一時メイラックス離脱であなたと同じようになったよ。何も出来なくなった。
今はしょうがねえから戻したよ。
ぜーんぶ。
もういっそ24時間テレビで取り上げてくれとすら思っちゃう。
目に見える病気や怪我だけが全てじゃないんだよ...理解者が欲しい。
最近ろれつが回らないと感じること度々あります。
喋ることが苦手になったというよりも、判断力が落ちて、頭で考えていることを即座に言葉にするのが難しいと感じることが増えました。
ちなみに先週も同じことがあった。自律神経乱れるとこれになりやすいらしいけど家に帰ると治るのが不明
パニック障害の症状では？
残念ながらその番組は見てないんだけど数年に渡り起立性血圧障害に悩まされています
基本子供がなる病気ということで病院に行ってもまともに聞いてもらえません
立ち上がって持続的に何かをすることができないほど酷いんだけどお手上げです
どこかに大人の起立性障害を診てくれる病院はないものでしょうか。。
同じ症状かどうかは分かりませんが、私も朝から夕方くらいまでしんだように寝ています...血圧も低いので、その所為でもあると思うのですが...
あまり詳しくはないのですが、起立性調節障害自体が自律神経失調症の一種と言われているみたいです。大人にも充分ありえる症状だと思うのですが、診てもらえないのは辛いですよね..
最近日中暖かったのに、極端過ぎるな
去年も寒暖差にやられて自律神経の調子崩したから嫌やなorz
冬は心臓に悪すぎ パニック障害や動悸、きがい収縮などおこりまくり
明らかに必要な睡眠時間が増えました。同じ方います？
体調がまともな頃は６〜７時間の睡眠でも眠くなるのは朝と食後と夜お風呂に入ってからくらいだったのに
今は６〜７時間だと日中ずっと眠くてだるいです。。
９時間くらい寝ると身体が軽い（それでもまともだった頃と比べるといろいろな症状があるけど）けど
それでも１日中頭スッキリ過ごせるかっていうとそうじゃなくてどこかで眠気が来てしまう。。
日中に神経伝達物質が正常に出なくなっているのか
睡眠が浅くなってしっかり脳が休めていないのか 両方かもしれませんがどうしたらいいのか・・・
仕事行ってない人、お金どうしてるの？この先不安でしょうがない…。
ツボでいうと風池と天誅のところなんだけど
一瞬だけなので普通の頭痛とは違うんだろうけど激痛だからすごく怖い
前触れなく急になるしなんなのこれどうしたらいいんだろう
過眠だねぇ、不眠症も辛いけど過眠もきついね
俺も早い時は20〜21時位に激しい睡魔に襲われる
で、遅い時は朝8時前とかに目覚めるよ
早い時は5〜6時位
最近は睡眠薬なしでも寝れる様になったから良かった
睡眠薬は依存するからあんま使いたくないんだよね
一人暮らしなら最悪生活保護の世話になるとか、社会保険持ってるなら傷病手当申請がいいと思う
一度体調いい時に役所のケースワーカーに相談してみるのも一手かな？
自律神経失調症でも、きついのになるともううつ病とさほど差ないからね
診断書もらって休職とかは出来ないんです？
ありがとうございます。皆さんそういう風にして生活されてるのですね。
自分は有休を使って今休んでて…。
俺も5年前の夏場、仕事中何の前触れもなく急にうつ状態になって後から自律神経がぶっ壊れた事に気づいたんです
その時は立て直して仕事復帰出来る状態になるまで7か月位かかりました･･･
長引きそうなら、職場に相談出来そうなら相談して無理せず休養に充てた方が後々いいと思います
確かに休むなら、金銭面が一番のネックですよね
そうなった時は、その点も踏まえて相談して安心して休養出来る様にした方がいいですね
どうか無理だけは避けて下さい、侮れない病気なので･･･
立ててみようと思ったのですが規制で無理だったのでどなたかお願いします
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