0909レック【0日目】 (アウアウカー Sa9d-rK06)
2018/11/10(土) 09:32:32.62ID:kYovG1J2a今のスレの話題はコレなのねw
補助無しの逆立ちとか毎日やり続けると続くようになって気持ちがいい
倒立は手のつき方、つまさきにまで神経を集中させる、体の締めが重要
本当に続かない人は織田流道場に入門してみるのもいいと思う
自分は現在、仕事を再開してから禁欲の方もかなり調子がいいから入門はやめとくわ
続かない人は「後〇回失敗したら織田流道場に入門する」みたいな自分ルールを作ってみてはどうだろうか