0660病弱名無しさん垢版 | 大砲2021/09/17(金) 06:29:48.76ID:L0iWnS3t0 酒、タバコ、カフェインを全部やめるとびっくりするほどよく眠れる。 あとサプリのマルチビタミンを眠る前に飲むと寝付き、寝起きは、悪くないが熟睡感が感じられないという辺な現象が起きた。