30代前半女　煙草アルコールなし

今日晩御飯食べた後うたた寝してしまって、起きたら背中の痛みがハンパないんですが何なんでしょう
体勢変えてもダメです
胸焼けみたいなのもあります
胴全体に鈍痛がある感じです