【ｱﾄｷﾝｽ･釜池】糖質制限全般63【その他の剽窃者】

[0444 病弱名無しさん 2019/06/02(日) 15:37:59.32 0]

初心者におすすめな糖質制限は糖質1日30gくらい
だいたい野菜と大豆類でいっぱいになります

米、小麦や、芋、砂糖は禁止です