今回のウォ―キング結果をまとめました。朝夕の通勤時間帯に5000
歩ずつ計10000歩歩くことと年間で2000㎞以上歩くことが目標です。
期間 12月9日(日)～12月15日(土)
距離 62.9㎞
歩数 86142歩
時間 732分(12時間12分)
速さ 5.2㎞/h
急に寒くなりました。マフラーもしています。日曜日に12Kmほどの
距離を歩いたので歩数等多くなりました。