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☆自律神経失調症☆Part104
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0001病弱名無しさん垢版2018/08/11(土) 03:15:20.28ID:taLOuPtl0
◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ

★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群

★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ

★前スレ
☆自律神経失調症☆Part102 (実質Part103)
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1525373660/

★過去スレ
☆自律神経失調症☆Part99
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1519723874/
☆自律神経失調症☆Part100
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1522497241/
自律神経失調症☆Part101
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1524969944/
☆自律神経失調症☆Part102
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1528957481/
0952病弱名無しさん垢版2018/09/01(土) 22:03:23.04ID:HS6eG6OA0
>>951
食べていても短期間で急に痩せるのはガンの可能性あるよ
健康診断した？
0954病弱名無しさん垢版2018/09/01(土) 22:50:23.93ID:LuOgggmj0
この病気って強迫性障害と関係あるのかな
過去に強いストレスで自律神経をやられてからというもの、
強迫観念が重症化して日常の全行動に侵入思考が伴うようになった
全エネルギーを脳内の思考との戦いに使い果たすから生きてる心地がしない
0956病弱名無しさん垢版2018/09/01(土) 23:17:30.17ID:V5B5oW7e0
1分1秒何かしらに不安を感じてる
今は台風ね
神経すり減って食欲も体力も落ちるよ
運動したらいいっていうけど足数回あげるだけでもしんどい
0958病弱名無しさん垢版2018/09/01(土) 23:58:23.19ID:XfRdCH6m0
このはちゃめちゃな気圧で
あちこち痛いわだるすぎるわでたまらん

大病すら疑ってしまうけど
どうせまた病院行ったら検査的にはなんもないんだろう
0959病弱名無しさん垢版2018/09/02(日) 00:29:11.57ID:gfM0T3jy0
>>951
自律神経の乱れが原因の体調不良で
３ヶ月で15キロは痩せたけど、今年になって症状が落ち着くと
またもとの体重に戻ってしまったよ
痩せた時に買ったズボンがはけなくて悲しい

自律神経が不調になると、胃腸が正常に機能しないから
栄養を摂取しにくくなって痩せてたんかなあと思ったよ
0960病弱名無しさん垢版2018/09/02(日) 01:15:14.60ID:nAsqkx+20
この夏で5kg落ちた…健康不安があると食べたいメニューがどんどんなくなる…
0961病弱名無しさん垢版2018/09/02(日) 01:54:16.36ID:eFJlGTwT0
私は元々骨が細くて華奢なんだけど
食欲あって運動大嫌いだからお腹周りがすごいことになってる

常に何か不安を感じてるの同じだわ
今は台風でベランダのスリッパが飛んだらどうしようとか
置いてあるものがガタガタ音がするんじゃないかとか不安
0962病弱名無しさん垢版2018/09/02(日) 03:22:34.18ID:j+6nB1pd0
刑務所入るとみんな健康になって出てくるってホリエモンが言ってたけど
囚人で自律神経失調症で朝の点呼に起きれないとかいるんかな？
0963病弱名無しさん垢版2018/09/02(日) 05:42:03.26ID:usHdvryU0
自分は寝ている最中に息苦しさで目が覚めてしまうことが、ここ数日多くあります、そしてしばらくは息苦しくやがて元に戻りますが、睡眠が邪魔されてかなり辛いです
同じ症状の人いますか？
0964病弱名無しさん垢版2018/09/02(日) 06:16:05.40ID:5wyiCyUc0
テレビみててタレントがアホとかバカとか言ってるのが一々気にかかるようになってしまった
○○だしね〜っていう語尾がよくあるけどそれも死ねに聞こえてすごい気にかかってしまう
0965病弱名無しさん垢版2018/09/02(日) 06:43:02.70ID:kjceQ8V60
それは自律神経失調症ではなく
典型的な統合失調症の症状ですよ
0966病弱名無しさん垢版2018/09/02(日) 08:22:02.82ID:+lZOXAuH0
>>937
遅レスだけど私も生理止まった+太ったから服用中止した
その他の体調はすごくよかったんだけどね
0967病弱名無しさん垢版2018/09/02(日) 08:45:53.21ID:cHANgBlv0
いまは本当に何でもかんでも精神薬の時代だね

こわいなー
0968病弱名無しさん垢版2018/09/02(日) 09:36:21.23ID:eM5JLYhE0
>>962
そもそも自律神経や鬱の奴は犯罪なんかする元気あるのかいな・・
0970病弱名無しさん垢版2018/09/02(日) 10:23:48.70ID:o95TLwgd0
いつもニュースの犯人見て思う。
なんでこういう悪いヤツが元気なんだろう。
自律神経失調症なら犯罪する元気もなくて被害者も殺されなくてすんだだろうに。
こういう極悪人こそ身体がフラフラになる原因不明の症状になるべきだ。
頭がおかしくて身体が元気なヤツが一番イカン。
0971病弱名無しさん垢版2018/09/02(日) 12:27:49.17ID:6EdP24QH0
感情を我慢してないからだよ
これに尽きる
0972病弱名無しさん垢版2018/09/02(日) 13:05:21.58ID:PWEi87aD0
この１週間、足のしびれとふわふわ感、猛烈な胃のもたれに次々と襲われてる
今日も全身に力が入らなくて起き上がれなかった
0974病弱名無しさん垢版2018/09/02(日) 14:15:36.79ID:kjceQ8V60
>>968
体調悪くて生きることに必死な人間は周囲にとってどうってことないことでも、キレたりして暴れることは多々ある
0976病弱名無しさん垢版2018/09/02(日) 14:43:56.91ID:eM5JLYhE0
>>974
それで他者に向かうのは精神疾患とか心神喪失で、また自律神経や鬱とは種類違うんじゃないん。
その手の輩も一般犯罪者と同じとこに収監されんの？
0977病弱名無しさん垢版2018/09/02(日) 14:56:54.14ID:kjceQ8V60
>>484
自傷に向かうか、他害に向かうかは性格の違いであって
病気の問題ではない
自傷他害があれば精神科で保護してもらえわないと危険
0978病弱名無しさん垢版2018/09/02(日) 17:04:52.40ID:riKq6dtJ0
自分は寝ている最中に息苦しさで目が覚めてしまうことが、ここ数日多くあります、そして1時間くらいは息苦しく、
やがて元に戻りますが、睡眠が邪魔されてかなり辛いです
最近ベンゾを減薬しているのでこれも離脱症状の一つなんですかね？
0979病弱名無しさん垢版2018/09/02(日) 17:19:22.74ID:eM5JLYhE0
ここにいる人って最初どんな病院でどんな検査受けたの？
最終的に鬱とか自律神経失調症で心療内科の人が多いように思うんだけど。

自分もそのケースで、あらゆる病気を疑い耳鼻科とか脳外科とか内科で異常なしと言われ、結果今抗うつ剤。
でも今更血液検査のレポートを見直してみると血糖値が１６２(通常70~1０９、と高かったり甲状腺機能が
０．４２７(通常０．５００〜５．０００)と低かったりするんだよな。
これでまあ特別な異常なしに値するのか？
もしそこで疑問感じててもっと専門医にかかればおそらく薬やホルモン治療になってた気がする。
だから今更ながらもう一度検査し直すが、自分はいったい何の病気なんだろう。
本当に自律神経で抗うつ剤飲んでてiinoka///
0982病弱名無しさん垢版2018/09/02(日) 19:36:51.77ID:n2UmmVOs0
育児疲れでヒステリックが止まらず
もう母親やってけない…
誰も知らないとこに行きたい…
子供達はこんな弱い母親でほんと申し訳ない
0985病弱名無しさん垢版2018/09/02(日) 22:26:34.24ID:gpyuUakT0
>>982
旦那に協力して貰うんだ！
ウツになったら最悪
0987病弱名無しさん垢版2018/09/02(日) 22:53:47.56ID:fUp4HdUn0
最近寝転ぶと息苦しくて困ってたんだけど
ぐぐったら漢方が効くみたいだったのでたまたま持ってた当帰芍薬散飲んだら効いた
スーッと胸が楽になったわ
他のも買ってみようかな
半夏厚朴湯とか加味逍遥散が息苦しさにはいいみたい
0988病弱名無しさん垢版2018/09/02(日) 23:15:52.29ID:n2UmmVOs0
>>983
鉄分タンパク質？
どうやって補えば良いかな？
>>984
いやいや、子供に毒ばっか吐いてるから私も相当な毒母だよ
>>985
旦那はもう死んでいないのよ
何も考えずに頼れる人がいない
0989病弱名無しさん垢版2018/09/02(日) 23:26:05.07ID:elxj45QS0
>>987
副作用も考慮して服薬しないと
漢方は適当に飲んでみるのでなく慎重に服用すべき
0991病弱名無しさん垢版2018/09/03(月) 00:14:22.27ID:gJ0Na+BH0
あれ次スレ立ってなかったのね
ちょっと試みてみるわ、無理だと思うけど
0993病弱名無しさん垢版2018/09/03(月) 00:22:20.99ID:k2cCOGmH0
ディチェコのNo12が気になってスーパーで買ってきて食ったけど旨かった
表面がザラッとしててソースによくからむし太麺がもっちりしてて食感良くて食べごたえもあった
パスタなんてどれもデュラム小麦100%なんだから一緒だろと思ってたけど全然違うんだな
自律神経失調症でもたまには料理した方がいいと思ったわ
0995病弱名無しさん垢版2018/09/03(月) 03:06:43.12ID:H9GvJoRe0
>>990
相談したら違う科に言って下さいって言われたけど時間も元気も無くてまだ行けてない
相談しても短期で児童相談所？に預けてみれば？と言われるんだろうな…
>>994
ありがとうございます
見てみます
0998病弱名無しさん垢版2018/09/03(月) 08:50:04.94ID:xlIVP8Ty0
>>996
乙！

>>988
肉魚卵をメインにタンパク質を摂れればいいけど手軽にプロティンを利用するのもいい
体重×1^2g 体重50kgなら最低でも50gのタンパク質が必要
卵2個で12g 豚肉100gで15g前後　
ドラッグストアでプロティン購入でもいいけどマイプロティンはコスパがいい
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