☆自律神経失調症☆Part104
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◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
★前スレ
☆自律神経失調症☆Part102 (実質Part103)
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1525373660/
★過去スレ
☆自律神経失調症☆Part99
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1519723874/
☆自律神経失調症☆Part100
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1522497241/
自律神経失調症☆Part101
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1524969944/
☆自律神経失調症☆Part102
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1528957481/ >>108
その症状こそ自律神経の乱れで、自律神経の乱れが心臓に影響してるだけで心臓自体が悪い訳じゃないよ
と、私は医者に言われたよ まあこのスレにも自律神経かと思ってたら狭心症だったって人もいたけど...
でもこのスレ住人なら心電図とかレントゲンとか撮ってるよね >>105
鼻は朝が酷いが１日詰まっている。耳もすぐにつまる。 >>96
同じのあったけど自然にならなくなった
耳にふれただけでカサカサいうんだよね
左耳だけだった気がするけど >>105
yes
そもそも標高の高いところ行くといつもにも増して調子が悪くなる。 >>106
俺もだよ
さらに頚椎も痛めて背中がずっと痛いし
毎晩悪夢見るし 耳鼻科と眼科と内科と神経科にいって最後は精神科にいってその日に薬だされて飲んだら次の日に頭痛がきたので
これはマズイと思い飲むのやめてバックレた
MRIとったときに普通の人なら脳に向かって2本のびる血管が1本しかないって言われた >>96
鼓膜にゴミが張り付いてるかも
腕のいい耳鼻科へゴーや >>115
それは怖い((((；ﾟДﾟ))))))) 自律神経が動かしているもので人が意図的に操作出来るのは呼吸だけだから
呼吸がコントロールできるようになれば体調ましになるんだそう
呼吸コントロールしやすくするためには横隔膜や僧帽筋、胸鎖乳突筋がやわらかいほうがいいけど 母親が自律神経失調症なんだけど、遺伝ってありうる？ >>121
ライフスタイル、食事などが親子で似る
親が自律神経失調症だと自分も同じ病気だと思い込む
遺伝でなくても、親子で同様の状態になる要因はいくつかある うちの母は40で自律神経失調症になって1年くらいで一応治ったけどそれからもちょこちょこ色々引きずってたな。いまだにたまに寝る前にデパス飲んでるし。
私も半年前からなってしまった。ものに対する考え方とか体質とかやっぱり遺伝なのかなって思う。 >>121
遺伝するものだよ
初診の時に親族の症状も質問されるでしょ
心臓病やガンなんかと同じでなりやすい遺伝子がある 神経質で毎日耳かきしないと我慢できないような状態だから
自律神経失調症になるんだよ そうだね
子供のころは親に言われないと耳かきなんてしなかったし
何年も前から神経質ふくめ自律神経は不調だったんだろうね みんなは動悸やら息苦しさやら胃液上がる感じってありますか？ オナニーすると終わったあと死にそうになる
酷い時はデパス飲まないと動悸が収まらない程
熱中症からの自律神経失調症なって１年後なのにこれ
マジで辛いから覚悟した方がいい >>135
息苦しさも動悸もあります。息苦しい時は前(胸)と連動して
肩甲骨辺りが固まっているので、肩甲骨をストレッチしてほぐしています。 やばい時は自分は食後だなぁ
どんどん胃袋が小さくなって今では普通の食事量とるだけでキツイ時がある
まだ若いのに老人になった気分、死ぬ前の人ってこんな感じなのかなと時々思う
救急車呼ぶほどツラかったり苦しい体験したから死ぬの恐いし死にたくないけど、キツイ 食後高血糖じゃないの？血糖値が急激に上下すると、鬱みたいな精神不安の症状や様々な症状でるようだよ。
普段の検査じゃ糖尿病じゃないから、血糖値正常としかでなくて気づきにくい。 >>138
オナニーしないほうがいい
健全なときでも気づかないだけでオナニーは相当自律神経にダメージあたえてる
自律神経失調症含めて男の不調はオナニーのしすぎと言っても過言でない 自律神経やってからオナニーしたくても勃起しない
朝勃ちもなくなった 性的興奮は交感神経を優位にし、射精は副交感神経を優位にさせる
ジェットコースターのような自律神経の切り替えが起こってる >>118
俺もそうだけど
とりあえず親より先に死んだら最大の親不孝だと思い思いとどまってる 死にたい奴は自律神経失調症じゃなくて、精神病（うつ病）だから、
精神科医に行って閉鎖病棟にでもはいって監視されていれば、自殺しなくても済むよ 自律神経やってから、今が一番苦しいかも知れない。
飯が食えなくて一日一食状態。
食べなくてはいけないことがストレスになってる気がする。 >>152
これは認めたくないけど本当なんだよな
たまってたらトラウマとか薄くなるくらい身体調子良くなってくれる日いっぱいある 4時間フルマラソンして一番疲労する場所って足や心臓じゃなくて脳の自律神経をコントロールしてるとこらしいね 症状に波があるから自分の自律神経失調症の症状は毎日ではないが
やはり気圧か低温と湿度の関係で症状が出る
低調の日は脳みそが頭蓋骨のサイズに合ってないような頭痛と喉の痛みと全身の節々や筋肉が痛む
ただし熱はない
昔発症したばかりの頃は最近よく風邪をひくようになったな？と思っていたが逆だった
自律神経失調症になってからは風邪だけは引かない
うがい手洗いを徹底するようになったからかもしれないが代わりに風邪に似た症状に悩まされるのだから状況は改善してない ネッククリニックっとこ行ったことある方いますか？
自由診療みたいでいくらかかるかわからないから行くのためらってるわ >>155
分かる気がする。
ジョギングしてて、ゼエハァしながら走ってても、ふと「あっ、今日あの映画やるじゃん！」
とか楽しいことが頭に浮かぶと、息や体がラク〜になるんだよね。
つまりは足や心臓よりも、自律神経が上手く働けば体力がみなぎる(ゼエハァしない)んだなぁと実感したよ。 >>153
特に肉体労働してないなら、1日1食で十分でしょ？
1日1食しか食べてない自分に酔って調子崩してない？ 薬剤師の友達に、病院で出される安定剤や抗不安薬が効かない、自律神経には漢方しかないのかと聞いたらビックリした顔をされて
え？普通はグランダキシンだよ…
その医師は無知で薬の調合下手なんじゃない！？
と言われたんですけども、ここでグランダキシン処方されてる方は居ますか？ >>161
グランダキシンは超ライトなベンゾ系の抗不安藥だから今まで病院で処方された普通の抗不安藥(デパスとかワイパックスとか)飲んでもあんまり効果なかったらグランダキシンはもっと効果ないよ >>161
>>162さんの言う通り、グランダキシンはリーゼ並みに弱い抗不安薬
その薬剤師さん無知で薬の調合下手なんじゃない！？ 確実にここ数日寒くなってさっきまで寒くて長袖もう一枚着ようかと思ってたのに今は暑い
10分くらいでころころ変わってついてゆけない
ああでも暑いのに背筋はちょっと寒気する（熱はない） >>104
瞑想が一番いいよ。椅子に座って目を瞑り呼吸を意識するだけ。 瞑想や呼吸法ってばかにしてたけど、やってみると血圧と脈拍落ち着くんだよね
毎日ストレッチしながらやってる 人間が自律神経をコントロールできるのは呼吸しかないから
瞑想は一番自律神経に効くわけ。
ジョギングやウォーキングも呼吸をコントロールするから自律神経に良い。 数年振りにアイスを食べたんだが、アイス食べたら期外収縮出まっくて怖い
軟弱すぎて疲れた >>170
それよく聞くけど、俺は千差万別どと思うなぁ。
実際俺は呼吸よりも楽しいことしてる時の方が調子いい。
というか、調子悪いときは呼吸自体上手くいかないし そうなんですね。
グランダキシンについて全く無知だったので、そうなんだーと信じてしまってました(苦笑)
弱いんですね、、ちなみにワイパックスは全く効きませんでした。
デパスが気になります。 >>175
CoCo壱のカレーで言ったら
デパス＝５辛
ワイパックス＝４辛
リーゼ＝２辛
グランダキシン＝甘口指定
くらいの差があるぞ >>162-163
ちょっと間違えてる
確かにグランダキシンは抗不安薬としては最弱だが
グランダキシンのメイン用途はそこじゃない
グランダキシンは自律神経に作用することに特化していて、言わば自律神経の調整薬
自律神経失調には第一選択と言っていいほどの薬
要は、その薬に何を求めるか
>>161読むと自律神経には漢方しかないのかと言ってるし、このスレにいるってことは自律神経に効かせたわけでしょ？
ならその薬剤師が正解
自律神経にはグランダキシンだよ 森次慶子 病気 在日朝鮮人 ツイッター芸人 韓国 罵倒 ADHD 発狂 マウント
北風友裕 前科 不倫 もりじ ロブスター ニート 精神科 精神病 在日 カルト
逮捕歴 ストーカー コンドーム おばさん 痴漢冤罪 炎上 脅迫 森次 差別主義者
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発症 薬物 森次慶子 万引き パクリ 著作権侵害 虚言癖 自演 入院 捏造 解雇
自己愛性パーソナリティ障害 異常者 精神疾患 恐喝 模写 トレース 強迫観念
北風 発達障害 ドラッグ 猫虐待 オウム真理教 反日 捏造 恫喝 ロブおば 大麻
高慢 芸人 勘違い 麻原彰晃 森○ 宗教 攻撃性 自己愛性人格障害 暴言 人種差別
友裕 病状 双極性障害 アルノサージュ 差別 LGBT 暴力 中国 違法 醜悪
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心身症 人格障害 創価学会 炎上商法 精神病棟 Moritsugu 容疑者 森次慶子 下手
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ワイパックス甘口じゃない？
メイラックスは？ >>177
でもグランダキシンで治らなかったんでしょ？ >>177
はい。自律神経で悩んでいて、心療内科で出される薬(安定剤や抗不安薬)
が、効かないので他には漢方しかないかな？と尋ねた所、薬剤師の友達にパニックや鬱病でもないし自律神経ならグランダキシンと言われた感じです。
丁寧に説明ありがとうございます！ >>180
いや、グランダキシンはまだ飲んでないです。 >>182
グランダキシン飲んでますよ
飲んでみて失調症の症状が治まったかと言えば
治まったという実感はないですが
気持ち的なこと、怠さヤル気の無さはだいぶ楽になりました >>183
なるほど！少し楽になられたんですね。
私も倦怠感が凄くあるので試してみたいなぁ。 >>187
同じ。体が冷房と同じように反応してる感じ 暑くても苦しい、涼しくなっても苦しい、寒くなったらよけい苦しいって
いつが快適なんだよw マインドガードDX＋グリシン＋ベルソムラで一日4時間くらい眠れるようになってきた >>186
左が熱くなるって体の左側が熱くなるのですか？
私は背もたれや布団に寝転がると体が接触している部分が焼けるように熱くなる症状が
ありました。
病院へ行くと「あぁ、もうそんな症状の病気ないから来なくてよろしい」と言われましたｗ
確かにそうですよね。
足裏が熱く感じる病気ならありますがそれは「バーニングフィート症候群」というものです。ググってみてください。
他にも「むずむず脚症候群」なんてのもありますが、貴方の左側が熱いとか私の熱い症状は恐らく病気ではないと思います。
心配なら一度内科系へかかった方がいいですが、私の場合、夏の間一日中エアコンのついた部屋から出ずにいたので過敏になってしまっていたようです。
暑い時はそれなりに汗をかいて、寒いときは多少は寒い思いをしたほうがよいらしいです。私はもう20年くらいまえに治りました。 なかなか病院に行けないデリケートな理由なので誰か聞いてくれたら嬉しい
数年前から自律神経が乱れて基本的な症状は網羅した
ただもう5年以上にもなるので動悸や過呼吸、ふらつきなんかは慣れたと言うかコントロールできる程度にはなった
しかし、最近になって新しい症状が出てきてとても困っている
結論から言うと女体を見ると激しい動悸と過呼吸気味になる
それはもうインターネット広告の二次元の女の子でも
コンビニの雑誌のグラビアでも一瞬でも見るともうだめ
普通こういった動悸は３０分から1時間で収まるところ思うのだけど
最近はひどくて6時間くらい瀕死になりつつ気づいたら寝てる(ほぼ気絶)のような状態
当然汚い話自慰や性行為なんかできない
年齢は35歳、中学生じゃあるまいしエロ広告やグラビアで興奮する年ではないですし、
心臓は1年前に調べて問題なかったしやはり自律神経なんだろうけど
ネットで調べるとたまに似たような症状の人いるみたいだけど肝心の原因や理由ははっきりしない
病院に行っても多分自律神経が云々言われて返されるんだろうなと思うと気力が出ない
バカみたいな話だけど日常で女性を見ないなんてこと難しいし見なくても考えるだけでもダメ
何か情報あったら嬉しいです ベンゾ系飲んでたら飛蚊症になった
めまい耳鳴りも酷い 書いてから過去レスみたら>>138さんが同じ症状に近そうですね
原因も他の方が書いていますね
心臓に問題なければ不安も減るので助かりました
ひどいようなら恥を忍んで病院で伝えます 私も安静時に背中が燃えるように熱いという症状に今年の初めに悩まされました。
気づいたらいつのまにか無くなってました。
病院でも原因かわからないと言われ一生このままなのかと不安で仕方なかったです。
今は頓服でデパス0.5を1、2回飲んでいます。
上の方もおっしゃってるように過敏になってるのかもしれないですね。
デパス飲むの戸惑いますが、あの辛い症状が消えたので精神的には楽になりました。 >>192
20代の頃は普通にセックスできたのですか？ 女性に対してパニック起こしてることなんですかね。
パニック障害で電車に乗れないとかと近いのかな。
でも6時間とかは長いし辛いですよね。
パニック障害患っていた友達は薬飲みながら場慣れしていって治ったそうです。
お薬は何か飲まれてますか？ >>196
若い頃は同棲してたり相手も性欲強くて毎日してたくらいですね…
いまではそういうこと考えると冷や汗震え動悸が
>>197
女性関係ひどいトラウマありましたが10年前のことで
そこから不眠になり10年ほど睡眠導入剤飲んでいます
鬱ではないらしく、実際メンタルは特に問題ないです
現在彼女もいるのですが3年ほどレスです 一年以上目の不調(結膜炎、ドライアイ、まぶたが重い、まぶしい、目の筋肉が緊張してるのか眼鏡に酔う)がなおらない。仕事で強いストレスを感じてる時期に発症したから、これも自律神経なのかな。 >>200さん
一年で三ヶ所眼科いったけど、アレルギー、ヒアルロン酸、ステロイドの目薬をくれてそれでも治っては再発を繰り返してる。今は一ヶ月位痛みとまぶたの重さがとれない。 >>201
あんまり目の不調は聞かないよね〜
でも原因わからなかったら自律神経失調症になってしまうよね >>181
ちなみにグランダキシンは既出の通り効果は強くないので飲んだらすぐ効くという薬ではないです。むしろ効いてるという感じはないかもしれません
数ヶ月単位で飲んで効いてくるかどうかというものです
少なくとも一ヶ月は飲んでみて、効果が出てくるのに2〜3ヶ月かかる事が多いです
もちろん、全く効果無しっていう人も多くいます
それから止める時ですが、いくら弱いからと言ってもベンゾ系ですので離脱症状がないわけではないので注意して下さい 不安や動機、パニックなどで色々受診したが異常なし。
結果心療内科しかないんだよな。
そこで鬱併発と言われるし、抗うつ剤や抗不安薬始まったのは良いけど全然改善しない。
悪化するし、自分は本当に鬱なのか。
薬なんていい話全く聞かない。飲むのを躊躇するが飲まないと症状酷いし。
どうしたらいいか分からん。 >>202さん
確かに目の不調ってきかないよね。
通ってる漢方のお医者さんには自分の不調(便秘、生理不順、ドライアイなど)は緊張からきてるから緊張がとれればよくなるといわれてる。
小心者でびびりでストレス感じやすいのをなんとかしたいわ〜。 >>199
全く同じ症状でした
前から眩しいのが苦手で、いつも下を向いて歩いたり、涙目、目の奥の痛み、飛紋症も酷く眼科へ行き検査をしましたが原因は言われませんでした
ググると自律神経と目の不調は繋がるみたいなので、失調症も関係してるかもしれないですね
眩しさ、ドライアイ、眩しさ、涙目は今は落ち着いています >>206さん
同じ症状の方がいるとは！
症状が落ち着いてるときいて励みになりました。どんな方法でよくなりましたか？ >>192
恐怖症のひとつじゃないでしょうか。
私も震災以降、トラウマになって小さな物音でも心臓が激しく打ったり、呼吸困難になってしまったりしました。私には地震、貴方には女性だったのですよ。
私の場合、人はいつ死ぬかわからないから居直って腹くくるように考えるやうにして治っていきました。また恐怖心よりも強い気持ちを向けられる趣味を見つけて夢中になる事でトラウマは消えて行きましたよ。 頭の片側とこめかみが地味にじんじんして４ヶ月
デパス、ロキソニンがきかないとなれば...どうすんだ？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
