何故糖尿病患者は甘い物を食べちゃいけないイメージが強いのか

**病弱名無しさん** · 2018/08/10(金) 21:09:47.34

むしろ洋菓子系のスイーツならどんどん食うべきだろ白米より全然糖質低いし。シュークリームは25gくらいでエクレアが20gくらいでプリンが30gくらいみんな白米より糖質低いじゃん。糖質制限使えばワッフル6つでも24gプチシュークリーム18個でも30g。主食として食うべき。

**病弱名無しさん** · 2018/08/10(金) 21:29:26.67

米や麺ドカ食いするよりは良いわね

**病弱名無しさん** · 2018/08/10(金) 21:42:29.93

>>1
単発のスレ立て禁止

**病弱名無しさん** · 2018/08/10(金) 22:11:04.96

>>2
スイーツ食べ放題(和菓子除く)と白米食べ放題じゃ間違いなく白米食べ放題の方が血糖値上がるよな。まあ食べ放題ってのはどっちもよくないがw

**病弱名無しさん** · 2018/08/10(金) 23:09:39.25

甘味への欲望は刑務所の囚人を見れば良くわかる

**病弱名無しさん** · 2018/08/11(土) 01:20:09.58

ガイドライン逝っても甘い物を悪のようにしか書いてないのが気に入らない。で白米が良のようにしか書いてないのが気に入らない。洋菓子系なら白米より血糖値上げないの多いのに。むしろ洋菓子系3食食って血糖値良くしたいよな。

**病弱名無しさん** · 2018/08/11(土) 11:13:41.65

>>2
いや全然良いだろ。ご飯10杯なんかお代わりしたら糖質500以上は間違いないだろ。

**病弱名無しさん** · 2018/09/12(水) 18:09:46.90

ガイドラインにケーキがだめなんて書いてない
あくまでもいろいろな材料を単位に換算して、
それぞれの栄養素をバランスよく取る方法しか書いてない
必要な炭水化物を米でとろうが、ケーキでとろうが、人の勝手
ガイドラインはそのようになっている

**病弱名無しさん** · 2018/11/10(土) 12:27:04.16

江部は毎日バターを100g食べろ

**病弱名無しさん** · 2018/12/15(土) 18:45:00.72

どこのガイドラインに白米が良なんて書いてるんだ
まともに栄養指導も受けてねえから、数字が下がらねーんだよ

**病弱名無しさん** · 2018/12/19(水) 20:05:12.75

江戸っ子は白米ばかり食べたが糖尿病にならなかった

**病弱名無しさん** · 2018/12/26(水) 00:18:40.90

>>11
コメ喰う分、カラダを動かしていたからな。

**病弱名無しさん** · 2018/12/26(水) 17:27:32.54

江戸っ子はコメばかり食べたが糖尿病にならなかったので犯人は炭水化物では無いらしい
アントニオ猪木はキャベツを食べまくって糖尿病を治したので犯人は野菜では無いらしい
つまり犯人は魚か29だ
よって犯人が29なのは明らかだ

**病弱名無しさん** · 2018/12/26(水) 17:30:46.50

【火器管制レーダー模擬ロックオン】　TV局「危機感を煽てください」　JSDF「自衛隊もやってんだが」
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1545790819/l50

**病弱名無しさん** · 2019/03/27(水) 07:01:56.52

甘いもの食ってもいいけど結局量減らせば問題なかった
甘くて旨いからって何も考えず食い続けた結果だわな

**病弱名無しさん** · 2019/05/15(水) 14:38:13.73

エリスリトールのお菓子作れば良いじゃん
普通に美味いし

**病弱名無しさん** · 2019/07/29(月) 04:35:45.77

>>16
そのエリスリトールも万能の糖ではない　"血糖値"は上げないが大腸に悪影響をらあたえるつう

**病弱名無しさん** · 2019/07/29(月) 12:03:10.25

んな事言ったら何も食えないから

**病弱名無しさん** · 2019/08/04(日) 01:53:22.23

砂糖はブドウ糖と果糖から出来ていて、むしろ果糖が糖尿病合併症の主役だから。
果糖は毒性が強いから、血中濃度が低くて測定が難しい。
でも白内障も、腎不全も果糖がベタベタくっついてなっちゃう。
ブドウ糖値が高いと内因性の果糖が増えてしまうのが良くないんだろうね。
そして果糖の直接大量摂取は論外。
砂糖は、炭水化物に比べて半分しかブドウ糖を含んでいないので、グライセミックインデックスは低くでるけどね。