【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その30
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>>726
加工肉は発癌リスクが高く、AGEsも多い→毒
全粒穀物を食べるほど体内のAGEsは減り、肉を食べるほど増えるという報告あり
>>728
しかも蕎麦粉は中国産
>>729
全粒粉はミネラルや食物繊維が多く血糖値の急激な上昇を抑えるので十分に意味はある
>>731
糖質制限支持者は芋を良くない食べ物とするが、長寿村と呼ばれる地域ではサツマイモが好まれることが多い
カボチャやニンジンもたくさん食べられている 市販のパン類はショートニングマーガリンなど不健康な油脂が使われていることが多いので店に確認したほうが良い
イーストフードもNG ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています