0001病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/07/12(木) 09:34:57.31ID:UX6dXU3Y0 我慢もしばらく続けていれば それに慣れ我慢じゃなくなるわけです これまで吸うことが習慣化していたわけですが それを逆転して吸わないことを習慣化するのです どうしても吸いたくなったら 一本ぐらい吸っちゃってください その時になぜタバコをやめるのか もう一度考えてみてください そして吸うのはその一本だけにして 再び禁煙を続けていきましょう
0003病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/08/17(金) 11:28:18.70ID:2TprVoKS0 プルームテック使って禁煙を目指そう 1パフ目 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1534471089/
0004病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/08/27(月) 21:54:01.95ID:1An8aT4P0 glo(グロー)使って禁煙を目指そう 1スティック目 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1535374419/