吸う禁煙1本目
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我慢もしばらく続けていれば
それに慣れ我慢じゃなくなるわけです
これまで吸うことが習慣化していたわけですが
それを逆転して吸わないことを習慣化するのです
どうしても吸いたくなったら
一本ぐらい吸っちゃってください
その時になぜタバコをやめるのか
もう一度考えてみてください
そして吸うのはその一本だけにして
再び禁煙を続けていきましょう タバコの代わりに乳首やおしゃぶりを吸って禁煙する「吸う禁煙」を日本に広めましょう。 カラダに優しい吸う禁煙。吸う禁煙無しにはタバコを辞めるのは難しいだろうな… ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています