毎食後クエン酸飲みまくってればかなり下がる。
牛乳は発がん物質カゼイン（日本の乳牛はＡ１タイプ）の過剰摂取
になるのでオススメしない。
オススメは無糖炭酸水にレモン汁を入れて毎日飲むこと。
これだけで尿酸値は下がるし肝臓の解毒にもなるし
尿酸を溶かすよ。
ハードな筋トレ直後も尿酸値は爆上げされる。
筋繊維（つまり細胞）が壊れてＤＮＡが処理されてプリン体が
大量に生じるから食べ物由来ではなく体内の自己合成による尿酸。
コンビニでコーラとか買わないで無糖レモンソーダを飲むこと。
インドだとこれにスパイスと塩が入って露天で30円くらい。
インドだと新鮮なレモンをその場で絞ってソーダで割ってくれる。
インド人はレモンソーダに砂糖は入れない。塩を入れる。
