0978病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/09/08(土) 18:33:17.42ID:aZ3vml430 俺も全く一緒で糖質制限で完治。 半年前に発症したが、3ヶ月前から始めてもう治った。 元々痩せの大食いで糖質過剰摂取だったからそれを改めたのが良かったのかも。 あと糖質制限ついでに18時間断食もやってた。つまり1日2食。たんぱく質は卵肉魚大豆プロテインで摂取、脂質は牛脂バターココナッツオイルで摂取。 お菓子や加工食品は一切食べない。 今は治ったから1日のうち1食は糖質摂取してるけど。糖質制限続けてると痩せちゃうから。