【本態性】 低血圧症スレッドPart12 【起立性】
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「低血圧症」は高血圧症に比べて、生命の危機が少なく思われがちであり、
病態としての認知も低く、どれほどの健康を害するものであるのか、
研究も理解もないまま、「怠け病」、｢甘え｣、「無気力な奴」などの差別をされがちです。
WHOですら、低血圧症の定義を設けておらず、研究機関や研究医師も皆無に等しく、
民間療法で悪化する方もおり、めまいや昏倒で人知れず生命を落とす病です。
ここでは、最高血圧110以下で、不定愁訴があり日常に支障をきたす人々を「低血圧症」と、
ひとまず定義した上で、QOLをいかに上げていくかを話し合うスレです。
■主な症状
起床時に力が入らない。食欲がなく、午前中は調子が出ないが夜には愁訴が減る。
常に身体がだるく、血液検査で鉄分が正常でも目眩、立ちくらみがする。
頭痛が頻繁にある。平衡感覚がとれない。道端で力が出ず、へたりこんでしまう。
【重要】 このスレで○○なんですが低血圧でしょうか？は禁止
医師じゃないので診断はできません。スレ住人が代わって治療を受けることもできません。
低血圧の裏には何か重篤な病気が隠れていることもあります。
前スレ
【本態性】 低血圧症スレッドPart11 【起立性】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1489716509/ 増えた体重を落としたら、すごく動けるんだけど次の日に疲れがたまる
今までは毎日だるかったしこれが普通なのかもしれない はたらく細胞の動画で血液循環を見た
まさに足から血が上がって来てない脳に血が足りない
って実感した そうなんだ
やっぱり弾性ストッキングはこうかな
下肢静脈瘤あるし 就寝中に着圧ソックスとか効果ある？
値段も1000〜5000円台と幅あるし、悩んでる。でも夏越えるとちょっとしんどさが和らぐから、悩む→まあいいかの繰り返し。
何が一番ってストレス無いのが一番よな…運動する余裕あるくらいの生活がな… 脳に血液が足りない状態が続くと、やっぱり脳内はダメージを受けるよね？一時的なものではない認知機能の低下につながるだろうか？ >>215
寝てしまう
仕事中や運転中に起こるとかなりまずい >>210
もう3年は飲んでるのに効いている気がしないね 豆乳だめなの？
豆乳豚汁にはまってて毎日飲んでしまってる 豆乳にはイソフラボン（ゴイトロゲン）がたっぷり→甲状腺機能が低下→血圧が低下 するかもって感じ イソフラボンよくないの？
じゃあ納豆もだめなのかな 納豆や味噌等の発酵食品はいいらしいけど豆乳、豆腐はNG 暴飲暴食不規則な生活をして高血圧になる人は多いけど
低血圧がやったらちょうど良くなるのかな？ どっか壊れる (胃・腸・腎臓・肝臓) か、
いきなり高血圧になって壊れる
ような 朝は140〜150だが、夕方は最近になって100前後になる。
揺れ幅の大きいのはどうなんだろう。
（降圧剤は飲んでます） 朝は血圧が上がるのが普通じゃない？
糖質制限したら殆どの人は血圧下がるというよ >>231
前は朝以外120〜130ぐらいでした。
朝150、夕100というのは普通ですか？
（糖分は控え気味です） 普通は、起床時って血圧低いんじゃない？
朝は70/40/40ぐらいで徐々に上がっていって、昼の時点で90/50/60ぐらい。
昇圧剤飲むようになって昼の時点で100/65/60付近で安定するようになった。
糖質制限とかは特にしてないけど、脂肪肝+ちょっと肥満(+7kgぐらい)+運動不足が響いてる？ 夜間高血圧で昼間正常値の人は大勢いるよ。
本人が気づかないだけで。
特に睡眠時無呼吸症候群の人とか。 >>232
まずは勉強してキッチリとした糖質制限すべきだと思う
炭水化物を普通に摂ってたら追加インスリンが出て血糖値の乱高下で結果血圧上昇につながる >>234
就寝中の深夜が一番低くて
朝の覚醒時にはある程度上昇するのが普通だね
睡眠中に無呼吸で無意識に力むことが無ければ
糖質制限するより運動したほうが体や脳にとっては良いとは言うね 糖質は必須栄養素じゃないからね
若い時はともかく40才を過ぎたら解糖系ではなくミトコンドリア系でATPを産生させるようにした方がいいらしい
自分も糖代謝が衰えていると実感するわ 軽い運動をと思って安いし飽きても邪魔にならんトレーニングチューブ買った
ふくらはぎトレーニングとか気持ちいいけど上がった血圧も15分もすりゃ戻るな
筋肉つけばかわるんかね かかとがないスリッパなどは、ふくらはぎの筋トレになるのかな？ >>240
なるんじゃないかな
あと、これからの涼しい時季にハーフパンツってどうなんだろう？
冷風で毛細血管が締まって血圧が上がりそうな気がする 涼しい時期にハーフパンツ履いてたら見た目が寒そうよ 涼しくなってもなかなか上がらないね
たちくらみつらい こんなスレあったのか、仲間が沢山いる…
昔から常に怠くて朝は本当に辛い
最近は年のせいかなんなのか起きれない
ただの怠けと思われるのが本当に苦痛
数年前、とある病気にかかって長期入院
その時朝の検温と血圧チェックで毎回看護師に血圧がおかしいと言われ、担当医に低血圧症ですねと言われ、寝たきりになったのでただでさえ低血圧なのにとんでもなく低かったりして
退院後違う病院の内科で色々調べてもらって他に異常はなくやはり低血圧症からの怠さですねで放置
適度な血圧になるような薬とかないのかねこれ こてつ先生は低血圧とか起立性調節障害は圧倒的に蛋白質不足からきてるって言ってるけどね
プロティン飲めばOK 去年から大豆やホエープロテイン何キロ消化しただろう…変化がないから止めた
低血圧の原因が違うのかもしれないけど 筋トレしてるので
タンパク質中心、それに野菜を組み合わせる感じだけど低血圧は全く改善しない
もともとのセットポイントが低いとしか思えない 肉は食わないとダメだーって強調する先生って肉屋のお抱えなんじゃないの
たしかに動脈硬化が進めば上がるんだろうけど
ちなみに私は実年齢より２０歳以上血管年齢が若かった 俺は普段の血圧が95-55とかのアラフォーだけど指先で測る血管年齢測定で49歳だった
かなりショック( ノД`)… 単純にタンパク質を補えばいいってもんじゃないのか…
でも自分に何が足りないか色々試してみるしかないか >>249
そうそう！血管年齢若く出るよね！
こんなに体調悪いのにw 某ブログに低血圧の人は若く見えるってあったけど
確かに自分で言うのもなんだが若い頃から（今も）実年齢より4,5才は若く見られる 若く見られて女性は得かもしれんけど
低血圧の男性としては年相応に見られないから損している
とくに肌が子供みたいだと言われる 血圧低いが高校生の頃から老け顔だよ…
同年代からは若いって言われるけどお世辞かなと思ってる
若く見える人うらやま 肌なんて若いときからカッサカサだよ
ほっぺたも削げてる
老けてるわ 冷え性でもあるから血の巡りも悪いのもあって肌荒れ酷く老けてるなぁ 色白でひ弱そうだねと言われる
周りの人によると体調が悪いとすぐ顔が青ざめるみたい
そういう時は遅かれ早かれ目まいで倒れるか動けなくなるね ３０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持その2
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe30/1525615070/
４０代の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持３
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1492524206/
50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cafe50/1530158406/
スティーブ・ジョブズ - Wikipedia
>>1 >>2 >>3
1972年の春、
高校も卒業というとき、
ジョブスはLSD（強烈な幻覚剤、麻薬、違法薬物）を試し、
素晴らしい体験であると感じた。
2003年、
膵臓癌と診断されたが、
西洋的な医術を頑なに拒否し絶対菜食、
ハリ治療、ハーブ療法、光療法などを用いて完治を図ろうとしていた。
9か月後の検査で癌が大きくなっていることがわかり（この判断を後に相当後悔した）、
ついに観念して摘出手術を受け療養後復帰した。
2011年、
膵臓腫瘍の転移による呼吸停止により自宅で死去した。
最期の言葉は"Oh,wow"だったという。 今日、健診で測ったら85/50だった。
立ちくらみ以外これといった症状はない。 >>262
私もそんな感じ
立ちくらみくらいだから何もしてない 低血圧って要するに気合が入ってないだけやろ
うちの姉がそうだ 気合いで血圧が上がるようならいいんだがなあ
医者にも治療法はありませんて匙投げられてるしこれ不治の病じゃないかね 昨年までは110/70/60付近を維持してたんだけど、今年になって80/50/40ぐらいになった。
昇圧剤に加えて漢方薬も処方されるようになったが、全然上がらん。
栄養指導も始めたけど、医者もはなんか最近はあきらめ気味な雰囲気が漂ってきてる。
気合が足りないのかしら・・・てか、運動も止められたしな。 >>264
イキって160/100の弟よりは健康化と >>265
そら気合の問題だから治療法はないだろw 気合で交感神経を興奮させてばかりしてたら
鬱のようなやばい病気になるだろうな 慢性疲労とか過労手前、程度はあるけどそういうのが戻りにくいのは感じる 低血圧の人は、だるい体をひきずって登校や通勤や家事をしている。まわりから情けないと言われるのが嫌だからなんでもないふりをしている。
むしろ人より気合いはあると思われる。 そう思うわ
私も石にこれでよく家事育児仕事やってますね、つらいでしょうと言われたわ
疲れるしつらい 低血圧に負けてられないからってがんばり過ぎると
ふとした拍子に一気に失神したり気分が悪くなって倒れる
倒れるときはいつもそんな感じだわ >>276
石の声が聞こえるのは、別の病気じゃないの？ >>276オススメの石を購入したところ
宝くじは当選するし、FXや仮想通貨はバンバン利益出るしウハウハです！
https://i.imgur.com/PZaE1gZ.jpg やっぱりお風呂は血管広がってめまいひどいな。
小さな子ども二人をお風呂に入れてるけど、気を失ったら全員溺れる
でもワンオペだから交代することもできないし何か安全対策はないものか 血圧が上下動すると心臓に負担がかかるらしいから、風呂や運動も控えた方が良い 40代後半で朝起きるの子供の頃から苦手、ダリー、疲れたーの原因がコレなの判明
入院しなきゃ血圧毎日計らないから分からないし
別の病気で入院したけど瓢箪から駒 こないだ半年ぶりくらいに風呂に浸かってみたら上がる時に心臓バクバクになった
これが低血圧のせいなのかパニック障害のせいなのかが分からない うつ病と症状似てるとこあるけどうつ病が原因で低血圧になることってあるのかな。 むしろ無自覚でしんどいのを我慢してるうちに
体にはものすごい負担になっててうつ病みたいな症状が出そう。
ニワトリが先か卵が先かみたいだけどw 学生時代から慢性的な低血圧の26男だけど
最近は目が醒めてから2回ぐらいオナらんと
ダルくてロクに外出も出来ん
逆に言えば俺はオナるのは若干効果ある >>287
そうそう
低血圧でうつ気味なんじゃないかとどっちが原因かわからなくなる 低血圧とうつ病って症状似てるところあるから、長期観察しないとハッキリわからないんじゃないかな？
自分の場合は血圧普通だったからだと思うけど、最初からうつ病診断、その後(2年後ぐらい)低血圧発症?した。
発症っていうのもおかしいけど、110〜125/65〜80/55〜70 → 70〜90/40〜60/30〜60になった。 >>291
サプリ類は一切飲んでない。
昇圧剤飲んでこの値だしね。 昔から朝は強くて夜はいっぱい寝るタイプ。
ただ、朝礼とか同じ体勢で立ちっぱなしが辛くてダメだった。それは今も変わらない。
すぐ座りたくなる。休みの日も布団の中でゴロゴロが多い。だから余計下肢の筋肉が減って血液を心臓に戻す力がないんだろうなー。
だから最近は水分いっぱい摂って塩分も多めに摂るようにして、かかと上げの運動もするようにした。弾性ストッキングは下肢の血液を心臓に戻す補助になりそうですね！私も履いてみようかな。 朝強いのは羨ましいなあ
私は疲れやすくて昼間はすぐ眠くなる昼間眠いのを我慢して起きてても
夜は全く眠れない
寝れる時に寝ないと疲れてしょうがないので諦めて昼間仮眠とってる 朝は強くてシャキーンと起きるんだけど数時間すると眠くなってくる
そして夜は弱い 朝の満員電車を40分くらい立ち続けてるんだけど、よく気持ち悪くなる。症状が脳貧血と似てるし座ったら歩き始めると治るから起立性だと思うんけど、生活習慣の改善か筋力つけるしかない？薬とかサプリとかないんかな 静脈瘤できてるんじゃない？
着圧タイツとかソックスはきなよ。 自分は毎晩メディキュットをはいて寝てるけどだんだん伸びてきちゃう
おすすめの着圧ソックスとかありますか？ 下半身の筋肉をつければいいって事なのかな。
しかし横になると楽だなー。ずっと立ってるのつらい 久々はかったら90/38/72て…手が透けてないか確認してしまったわ ここ数日体調良い。
涼しくなって血管が締まってきたからなのかな 昇圧剤飲むようになってから110/70まで回復したぜ。
飲んでも半日以上眠ってるの変わらないが・・・。 昇圧剤飲むと、だるいのや立ちくらみは良くなる？
眠いのは変わらないのか >>306
昇圧剤飲み始めてしばらく経つけど、立ち眩みや眩暈の頻度はほぼ変わらん。
怠さは気持ち減った感じがする。
薬処方されて飲み始めたのがつい最近なんで、薬のおかげなのか季節の変わり目なのかは不明。
昇圧剤は処方量の調整難しいらしいので、今後に期待。 88/58だわ
178で55キロ筋肉無しなんだけど痩せすぎは低血圧で脈拍も遅い？50から55ぐらいなんだけど >308
脈拍はそんだけあれば十分じゃね？
俺は昇圧剤飲んで昼頃病院で測ったら110/80/50だった。
脈拍は上がらんようだ・・・俺は脈拍40切るなんて普通にあるよ。(38ぐらいだから誤差だろうけど) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
