『病気の9割は歩くだけで治る』万歩計散歩散策ウォーキング002

**病弱名無しさん** · 2018/06/28(木) 04:00:28.05

『病気の9割は歩くだけで治る』
http://www.amazon.co.jp/dp/B018HS2UTK/

歩く歩数の目安＝4000歩

※注：もし1万歩くらい歩く場合は、
500mlペットボトルに水道水を入れて持ち歩いて飲むか、
途中の自販機でポカリスエットかアクエリアスを飲んでください。

さもないと、ほぼ確実に血栓症
（脳梗塞、心筋梗塞、心原性脳梗塞）になります。

長嶋茂雄さんも長距離散歩で脳梗塞になりました。

では、歩きましょう。

**病弱名無しさん** · 2018/12/05(水) 19:59:20.32

風邪引きは万病のもと
ベスト羽織ると長生き

**病弱名無しさん** · 2019/02/24(日) 11:03:29.92

久しぶりに散歩してきた　1時間くらい
頑張って続けようと思う

**病弱名無しさん** · 2019/03/17(日) 00:53:17.58

>>1
一万歩でほぼ確実に血栓症になる
ってマジですか？

**病弱名無しさん** · 2019/03/27(水) 06:57:07.19

久しぶりに来たらキチガイ沸いてる

**病弱名無しさん** · 2019/04/23(火) 16:14:43.58

テンプレとかは無視して、歩くことの良さを語れればいいね

**病弱名無しさん** · 2019/05/12(日) 10:10:05.13

5/11から散歩開始カキコ

**病弱名無しさん** · 2019/05/12(日) 21:24:15.48

ウォーキングデッド

**病弱名無しさん** · 2019/05/21(火) 18:20:03.55

さんぽいた

**病弱名無しさん** · 2019/05/23(木) 10:13:56.09

歩いても気持ち悪い
歩かないよりはいいか

**病弱名無しさん** · 2019/05/29(水) 15:55:43.35

暑い　夏は無理

**病弱名無しさん** · 2019/07/18(木) 14:53:22.02

ウォークマン聴きながらだとあっという間

https://i.imgur.com/jNaCwBB.png

**病弱名無しさん** · 2019/09/12(木) 09:14:13.82

暑い夏は夜歩く