ガリガリ脱出プロジェクト part64

[0987 病弱名無しさん 2018/12/13(木) 12:03:08.03 ID:JU6Aforn0]

ﾎﾞﾛﾝｯ

[0988 病弱名無しさん 2018/12/20(木) 08:56:26.85 ID:EibQ91m50]

筋肉を大きくするための筋トレばっかしてるんだけど
学生のときより全然つかない
やっぱ脂肪なくてガリガリだから？
ずっと腕細いままだよ

誰か助けて

[0989 病弱名無しさん 2018/12/20(木) 09:27:32.02 ID:pNTBPJ9f0]

脂肪が付くくらい食べないと難しい

[0990 病弱名無しさん 2018/12/20(木) 10:10:04.55 ID:j/oPDdsp0]

アナボリックホルモンはテストステロンとインスリン

[0991 病弱名無しさん 2018/12/20(木) 12:33:43.42 ID:EibQ91m50]

>>989
代謝がよすぎるんだよなぁ
ご飯食べると消化活動が全力で始まるんだよ

[0992 病弱名無しさん 2018/12/23(日) 14:58:33.21 ID:DGbfmqKt0]

学生のときと身体能力も機能も違うから簡単に効果でないのでは
プロテインとかさんざん出てるの試したら

[0993 病弱名無しさん 2018/12/23(日) 15:03:31.91 ID:Sfxby2M70]

>>992
まーた筋トレ厨かよ


ってのが出てくるから気をつけたほうがいいよw

[0994 病弱名無しさん 2018/12/23(日) 17:15:07.73 ID:vVIVxM62O]

食事の量が一般的なレベルのまま相撲部屋の稽古をやったら太る？痩せる？

[0995 病弱名無しさん 2018/12/23(日) 17:25:03.10 ID:RqLmAjZo0]

それで太るとしたら打撲や骨折による浮腫かなあ

[0996 病弱名無しさん 2018/12/23(日) 18:21:14.62 ID:Sfxby2M70]

>>994
どうやったらそれで太るんだよ...

[0997 病弱名無しさん 2018/12/23(日) 20:54:28.50 ID:+lkbp7ze0]

明日

[0998 病弱名無しさん 2018/12/23(日) 20:54:44.74 ID:+lkbp7ze0]

チキン

[0999 病弱名無しさん 2018/12/23(日) 20:55:02.01 ID:+lkbp7ze0]

食べる？

[1000 病弱名無しさん 2018/12/23(日) 20:55:18.44 ID:+lkbp7ze0]

wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
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