【イビキ】　いびき総合 part9 【鼾】

**病弱名無しさん** · 2018/06/09(土) 13:59:59.42

前スレ

【イビキ】　いびき総合 part8 【鼾】
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関連スレ

ナステント総合スレ 3箱目 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1494469770/

SAS/睡眠時無呼吸症候群37/CPAP
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1526303473/

**病弱名無しさん** · 2018/06/10(日) 01:03:53.20

原因は、大きく分けて喉と鼻の2か所

鼻は鼻腔が狭かったり詰まっていると原因になりやすく
・ナステント
・鼻中隔弯曲症手術
が確実な方法

喉は寝ることで舌が気道を塞ぐため原因になりやすく
・歯科で作るスリープスプリント
・扁桃腺切除手術
・口蓋垂切除手術
上の方法に比べると人を選ぶが合えば
・舌：舌を口の外で固定する舌用マウスピース
が確実な方法

手術を避けて対策するなら、ナステント＋スリープスプリントが最も確実な方法

ナステントは指示書が必要
スリープスプリントは軽度のSAS用の医療器具なので
検査を受けてSASの結果が出ないと保険適用にならないが
ナステントとセットで耳鼻科に相談すれば多少スムーズ

以下の対策は一時的に違和感から不眠状況になり短期間は効果がでる場合もあるが
慣れるとこで効果が消える無駄金使うだけで意味がない

・鼻：鼻の上にはるシールブリーズライト・鼻腔拡張テープ
・鼻：鼻の先端に入れる鼻腔拡張ピンノーズピン
・口：口の上からシールを貼るネルネル・ねむるん
・口：口が開かないようにする顔マスク開口睡眠マスク
・歯：お湯で温めて歯に合わせるマウスピーススリープスプリントのパチもの
・喉：顎が閉まらないようにするスノアゴン
・喉：スプレー式のミントオイル
・腕：音センサーでイビキに反応して電気ショックを与える
・目：音センサーでイビキに反応して電気ショックを与えるスノアサークル
・耳：音センサーでイビキに反応して電気ショックを与えるスノアサークル
・指：小指にはめる指輪グッドナイト

**病弱名無しさん** · 2018/06/10(日) 06:59:46.58

>>2
安眠枕もジョークグッズに追加しといてくれ

**病弱名無しさん** · 2018/06/10(日) 08:57:17.44

>>2
鼻炎持ちには空気清浄機も効果大だよ。

>>3
横向き枕とかうつ伏せ寝枕は効果あるぞ。

**病弱名無しさん** · 2018/06/10(日) 11:27:30.01

>>4
横向き枕は横向きに寝てもいつの間にか仰向けになってる
うつぶせ枕も同じ

カネと時間の無駄だから世の中に出回ってるすべての類似商品を試したわけではないが
もし効果があると主張するのならレビューや能書きでなく学術誌に載っている論文で主張してくれ

**病弱名無しさん** · 2018/06/10(日) 12:22:47.75

横向き枕は買ったことないが
横向きは無呼吸対策になるので基本横向きで寝てる

無呼吸なくなったぶんいびきは爆音150

**病弱名無しさん** · 2018/06/10(日) 12:48:17.58

>>5
枕が低すぎるんじゃないの?
横向きに寝て朝起きたら仰向けなんて事はないぞ。

**病弱名無しさん** · 2018/06/10(日) 12:58:28.25

痩せたらイビキが治るかなと思ってたが治らないな
ここ数年運動やって10代の頃の体重になったのにイビキは止まらない
やっぱり舌の根元の緩みは痩せたところで変わらないんだな
マウスピースすると止まってた時期もあった
引越しで紛失してから使ってないけど
旅行の時は同部屋対策で使ってたね

**病弱名無しさん** · 2018/06/10(日) 13:07:05.00

>>7
可能性は否定しないが、自分のカネと時間を使って調べるつもりはない

正しい高さの枕で横向きで寝たらずっと横向きのままでいられるという
論文があったら紹介してくれ
雑誌名と掲載号と論文タイトルが分かれば調べてみるよ

**病弱名無しさん** · 2018/06/10(日) 13:32:20.01

>>9
何だ食わず嫌い王なだけか。
自分の時間とカネを使って調べないで文句ばかり言ってるだけだな。
オレは色々やってみて残りはナステントとCPAPだけと言う状態になって
効果的な2品を見つけた。

1つめは、うつ伏せ寝枕のFUSERO 2017
これで横向きに寝てる。5つ枕を買ってたどり着いた。かなりの優れもの。
2つめは、ブルーエアーの空気清浄機。コストを言わなきゃ評判通りの性能。

>論文があったら紹介してくれ
論文って被験者の○○%に有効だったとかしかでないから
自分に合う方法を見つけるしかないんじゃないの?
横向き寝枕なんてイグノーベル賞でもやらんわw

**病弱名無しさん** · 2018/06/10(日) 13:37:13.28

>>9
ぐだぐだ言ってないでCPAP使えば良いんじゃないの?
あれは医学的な根拠もあるだろう。

**病弱名無しさん** · 2018/06/10(日) 14:02:19.13

CPAPはどうしようか迷ったけど
あれはSAS検査で重度じゃないと使用許可が下りないし
・完全に病気
なのでこのスレからは外したほうが良いかなと思ってます

ここはイビキのスレで
・命に関わらないけど改善したほうが良いんじゃね？
程度のスレで、CPAP必要な人とは立ち位置が違うので
それを対象にするとスレが無駄に荒れると思ってます

なんで、悪いけど >10 の人はSASスレに行ってください
こっちのスレではあなたの情報は要りません

**病弱名無しさん** · 2018/06/10(日) 15:09:43.31

>>11
SASでなきゃ普通CPAPは使えないんだが？
診断書偽造して個人輸入は普通とは言わないだろ？

俺はナステントでそこそこうまくいってるんで、それで満足してるわ
ナステントにたどり着くまでの過程で引っかかった枕は詐欺だと言ってるんだよ

**病弱名無しさん** · 2018/06/10(日) 20:37:18.97

>>13
SAS検査はスルーしてナステントだけもらったんでしょ

**病弱名無しさん** · 2018/06/10(日) 20:41:21.87

>>12
イビキ患者の大多数は軽度のSASがあると思ってるけど
いびきラボでフルナイト録音するといびきレベルの低いところで呼吸停止っぽい所が多々ある。
いびきラボを使ってるのならフルナイト録音をお勧めする。

**病弱名無しさん** · 2018/06/10(日) 20:59:43.38

>>14
どんだけ疑り深いんだか
お前はお前が信じたいものを勝手に信じていればいいさ
SASに関する意味不明な思い込みもあるみたいだけど
医者に>>15の内容を言ってみ？馬鹿にされるだけだから

**病弱名無しさん** · 2018/06/10(日) 22:22:45.86

>>15 SAS-2100って簡易検査した事あるけど
そのとき、医師から音の録音ではSASの診断にはならないと言われたよ
新宿：東京ロンフェルメ耳鼻いんこう科

なんかどっかで勘違いしてるのかもしれないけど
SASってのは血液の酸素濃度が低下する危険な病気の事であって
無呼吸という病名で勘違いしてるだけじゃない？

もしもSASの疑いがあるなら、最低でも簡易PSG(SAS-2100レンタル)検査が必要

いびきラボでは何の検査にも指標にもならないと思いますよ

もしも、SASを扱ってる医師で
・いびきラボやそれに類する音声録音で診断可能
という医師がいるなら教えてほしいもんです

**病弱名無しさん** · 2018/06/10(日) 22:38:45.22

>>17
勘違いしてるのはお前だろ

**病弱名無しさん** · 2018/06/11(月) 01:05:17.07

そりゃ医者は自分のやり方しか認めんだろう

自己判断だがいびきラボで
呼吸止まってんなーってのは分かる
家族にも呼吸止まってて怖いと言われた
だが医者は行きたくないんだよなぁ
どんだけ医者嫌いなんだと自分で思う

**病弱名無しさん** · 2018/06/11(月) 06:14:17.44

>>19
素人の自分の方が医者より正しいという自信は一体どこから来るのだろう

**病弱名無しさん** · 2018/06/11(月) 07:31:19.43

誰も俺はSASだなんて判断してないだろ。
あくまでも呼吸止まってるのは音でどうやらそれっぽいと思ったってだけで、したら血中酸素濃度もさがってるのかもなあと。
誰もいびきラボで100%判断がつくなんて話はしてないんだよ。

**病弱名無しさん** · 2018/06/11(月) 07:54:12.56

その意見はずるいかな
>いびきラボを使ってるのならフルナイト録音をお勧めする。
こんな間抜けな意見の流れでいう事ではない

・自己診断・家族診断は危険

それが結論気になるならさっさと病院行けあほか

**病弱名無しさん** · 2018/06/11(月) 09:53:13.04

やっぱSASネタはスレチで良いね
荒れるのがハッキリと判ったよ

**病弱名無しさん** · 2018/06/11(月) 10:36:21.91

>>20
医者行きたくないんだなこれが

ぶっちゃけ医者も普通に誤診するし
それなら自己流で間違う方がましとも思う

**病弱名無しさん** · 2018/06/11(月) 10:44:22.58

SASのスレあるしね

**病弱名無しさん** · 2018/06/11(月) 11:09:26.43

>>22
別にデータ量を増やすことには良し悪しがあって目的によっては間違いじゃない。
だから誰も自分でSASが判断できるなんて言ってねーよ糖質かwww

**病弱名無しさん** · 2018/06/11(月) 15:11:22.38

やっぱイビキ関係なく頭おかしいやつ

**病弱名無しさん** · 2018/06/11(月) 16:51:47.42

SASだけじゃなく
医者行きたくない君もスレチで良いね
知らねぇよ、お前のトラウマなんて

>2 にまとまってるけど、まともな対策は医者の診断を避けて通れない
治す気があるなら我慢して病院行け

我を通して行かないなら、スレから出てけ

**病弱名無しさん** · 2018/06/11(月) 18:58:54.57

>>24
じゃあ好きにしろ
そして黙れ

**病弱名無しさん** · 2018/06/11(月) 20:35:59.82

>>16
まともな医者名なら馬鹿にはしないだろうな。
SASの検査しましょうになるだけさ。

あんたは、自分以外は無知だと思ってるだろう?
可哀そうな人だねえ。

**病弱名無しさん** · 2018/06/11(月) 20:43:03.67

>>24
>医者行きたくないんだなこれが

だよね～。
弟がSASでCPAP使ってるんでオレも行ったらCPAP確定だろうな。
最後は観念して行くしかないとは思ってるんだが。

**病弱名無しさん** · 2018/06/11(月) 20:58:53.63

これが反知性主義って奴か

**病弱名無しさん** · 2018/06/12(火) 09:35:11.73

医者が信用できないのも当然だと思うが

大雑把な信用度は医者＞掲示版、自己流、家族診断
それでも医者も誤診するってだけだわな
医者以外はもっとあてにならない

**病弱名無しさん** · 2018/06/12(火) 13:08:19.83

まあオカンが最近あっちこっち調子悪くて色々医者にかかってたんだけど、かかりつけだった町医者はいろんな数値がまずい状態なのを放置したままだったし、
都内の有数の大学病院も自分の担当部署以外の把握してなかったりしてまずい薬処方しようとしたり、手術前に腎臓の調子が悪いので処置必要なことをその必要性すら認識して結局手術延期になったりとかあって、
正直AIのサポートを早急に入れないとまずいというかで、おもてにでないだけで色々やらかしてるらしい。

それでもSASかどうかの診断は医者に行けと思うけど上のSASバカは頭おかしいで間違いない

**病弱名無しさん** · 2018/06/12(火) 16:17:32.76

いびき煩い人は入院したりしたら、大部屋からは追い出されて、個室に入れられるからその前に治しといた方がいいよ
そんな理由で個室無料には絶対ならないから余計高くつくよ
2回入院して、どっちも途中で入ってきた人がいびき爆音だったけど、他の患者の体調にも関わるからってそこそこ値段する個室に移されてた
夜中にうるせーよってみんな言っててある意味ここまで迷惑かける人居るんだなって思ったわ