身体表現性障害で困ってる人

**病弱名無しさん** · 2018/06/08(金) 07:32:10.91

どうしてますか？

**病弱名無しさん** · 2018/06/08(金) 09:23:51.77

これを患ってる人はかなり多いと思います。
なのでスレ立てしました。

**病弱名無しさん** · 2018/06/08(金) 18:36:32.30

あげ

**病弱名無しさん** · 2018/06/09(土) 14:42:49.01

あげ

**病弱名無しさん** · 2018/06/10(日) 07:44:07.27

あげ

**病弱名無しさん** · 2018/06/12(火) 16:09:38.04

この病気は治るのだろうか

**病弱名無しさん** · 2018/06/13(水) 06:25:20.06

気長にいくしかない

**病弱名無しさん** · 2018/06/14(木) 06:58:45.00

世界中に何人位いるんだろう

**病弱名無しさん** · 2018/06/15(金) 06:31:54.16

日本にいるんだから外国にも沢山いるはず。
アメリカは間違いなくいるし。
研究するにはまど疾患者が足りないのか

**病弱名無しさん** · 2018/06/16(土) 06:38:53.38

天気で凄く左右される。

これっててんかんと同じようなものなのかな

**病弱名無しさん** · 2018/06/17(日) 13:52:08.28

てんかんとは違う気はするけどな

**病弱名無しさん** · 2018/06/19(火) 10:43:45.89

こんにちは、私は身体表現性障害で毎日筋肉が勝手に収縮していまい、痙攣します
毎日とても痛いです
てんかんではありませんが、抗てんかん薬のリボトリールで対応しています
リボトリールの筋弛緩作用を利用してですが、リボトリールを常用しているので足がふらつきます
この間、転びそうになり手で支えたら、手を負傷してしまいました
生活にたいへん負担が大きくて、もう、生きるのがヤダって感じます

**病弱名無しさん** · 2018/06/19(火) 13:30:52.59

>>10 さんはてんかんに言及してますが、私と同じような症状系なんですか？

**病弱名無しさん** · 2018/06/20(水) 22:17:31.96

>>13
私は主に自律神経症状ですが、てんかん発作ほど急には来ませんが、
やはりあらゆる刺激やメンタルによってどんどん症状が出てくるので、
似ているのかなと思いました。
私はベンゾに頼っています。
あらゆる所が急に凝りだすので筋弛緩作用に助けられています。

**病弱名無しさん** · 2018/06/21(木) 11:35:16.76

>>14
あらゆる所が急に凝りだす、それもたいへんそうですね
うんうん、筋肉の不随運動という点は似てますね
本当、痛くて困りますよね
ストレスで体に症状が出て、またそれがストレスになるという悪循環ですね

**病弱名無しさん** · 2018/06/21(木) 12:57:46.71

>>15
そうですね。なんとか薬で症状を和らげてストレス減らして、
その間に自然治癒力をいかに上げるかしかない感じですかね。本当に困ったものです

**病弱名無しさん** · 2018/06/21(木) 19:00:50.86

>>16
症状を和らげながら自己治癒力で治ればそれに越したことはないのですが
私の先生は「ストレスが体に出やすいわけだから、気持ちを吐き出した方がいいかもね」って言ってましたよ
それで病気が治るかどうかは別として
当然、信用おけて吐き出せる相手が必要になるわけですが、そこが問題なんですよね

**病弱名無しさん** · 2018/06/22(金) 05:54:31.66

>>17
私は今カウンセリングで試行錯誤しています。
確かに自分の弱みを話すと一気に症状が出てくるので、吐き出しは必要なのかもしれませんね。
信用おけて心のこびりつきまで吐き出せる人はカウンセラーさんのみですw

**病弱名無しさん** · 2018/06/22(金) 17:21:53.90

>>18
やっぱりそうですか～、ですよね
カウンセラーさんはいい人ですか？
カウンセラーさんも人間ですから、合う人と合わない人がいると思うんですよね
合うって思えるカウンセラーさんとの出会いがないと、なかなかうまくいかないんですよね

**病弱名無しさん** · 2018/06/22(金) 19:01:32.60

>>19
確かに合う合わないがあるのは聞きますね。私の場合、デイケアに通っていて
何人かカウンセラーさんを知っており、直感で「この人でお願いします」
と選べたおかげか、今も継続してお世話になっています。
まだまだ道は長そうですが。
はい、カウンセラーさんいい人です。
私の所はカウンセラーが合わない場合は代える事も出来るとの事でしたよ。

**病弱名無しさん** · 2018/06/23(土) 00:51:37.01

>>20
スゴい！直感で選んで当たりって、きっと勘がいいんでしょうね
デイケアのカウンセラーさんですね、頭に入れておきます
デイケアといえばこの間ちょっとヤな思いしちゃいました
DVD鑑賞なんですが、ネタバレになるので映画の名前は言いませんけど、平凡な暮らしって尊いよね、みたいなオチで
感動してる方もいたのですが
私はちょっと落ちました
患者はその平凡な生活ができなくて困ってるんだよ！って言いたい気持ちを抑えてみました
あ～、また抑えてしまったぁw

**病弱名無しさん** · 2018/06/23(土) 05:36:11.58

>>21
今、まさにその「ヤな思い」を感じたら意識的にカウンセラーに話すようにしています。
最初は言いつけるみたいで少し抵抗感ありましたけどねー。
でもカウンセラーさんは受け止めてくれています。
ただ、上にも書いたのですが、これが治癒への正しい道なのかはまだ分かりませんですね
本当に困ったもんだ…

**病弱名無しさん** · 2018/06/23(土) 16:00:50.41

>>22
ですよね～、本当に困ったもんだ！です
先生も「感情を吐き出すことで、症状が緩和する可能性があります」と言っただけなんです
治癒をゴールと考えるのをやめて、少しでも体がラクになってくれたら、それだけでも御の字ですよ
とほほ……
精神科じゃなく他科の先生ですが、精神科の事情にやけに詳しくて「この病気は難しいよ、そんじょそこらの町医者にはムリだよ、いい先生が見つかるまで探しまくって、見つけたら一生離れるな、がんばれ！」って励まされましたよ

**病弱名無しさん** · 2018/06/23(土) 19:36:41.88

>>23
そうですね、私も体が今より楽になれば、働けるようになればいいなという感じです。
その他科の先生良い先生ですね！

確かにこの病気は私もカウンセラーさんの方が具体的に解決の道を示してくれている気がします。
先生は基本的な部分を、カウンセラーさんは根本的な部分を立て直してくれる、そんな印象です
よい先生やカウンセラーさん等に出会えるといいですね

**病弱名無しさん** · 2018/06/25(月) 00:08:39.75

>>24
ありがとうございます
他科の先生だからこそ、痛烈に言えたんでしょうね
精神科医ならば自分が対応できなくても患者は抱き込みたいですから、自分には難しい患者とわかっていてもできる素振りをするでしょう
今の先生は最近変わったばかりですが、とても満足していますよ
あの他科の先生が言ってた「この病気に対応できる先生」かどうかはわかりませんが、対応しようと誠意を以って努力してくださってる様子が伺えます
あとはカウンセラーさん探しです
24さんも少しずつでも状態が良くなればいいですね

**病弱名無しさん** · 2018/06/25(月) 06:19:23.28

>>25
確かに他科の先生だからってのはあるでしょうねー。
正直私の先生も見栄はってるだけなのは伝わってきていますw「分からないんだろなぁ…」とw
だからその先生は25さんにとって良いスタンスの先生なのかもしれませんね！
カウンセラーさん、外ればかりではないと思うので、見つかると良いですね。
ありがとう。もう仕事は健康になっても無理したくはないですね

**病弱名無しさん** · 2018/06/26(火) 14:55:54.30

>>26
そうですね、病気が治ってもムリはできませんね
働くには多少のムリは付き物ですが、ムリをできない体質だと理解した上で、働き方を考えていった方が良さそうですね
昨日は急に気温が上がったせいか、具合が悪くなってしまいました
病院に電話しても主治医じゃなく当直の先生だったので、通り一遍な説明されて「お大事に～、ガチャ！」、これには参りました
だけど次回の診察で、電話での相談料も取られるんですよね
とほほです……

**病弱名無しさん** · 2018/06/26(火) 22:57:46.26

>>27
天気変動はかなりきついですよね。
うーん、正直、心の面のケアは下手くそですよね～西洋医学のお医者様…
でもしないよりはマシか、専門家だしね。
そこら辺は東洋医学の先生方の方が心を楽にするアドバイスをくれたりしますね。
私は当たりを引きやすいのか、当たりだと思い込みやすいのか分かりませんが…
取り合えず私はカウンセリングが少し効いてるかもしれません。引き続き継続。

**病弱名無しさん** · 2018/06/27(水) 14:57:11.40

>>28
いやいやそうではなくて、こちらが「身体が痛い、薬が足りなくなる」という相談の電話をしたら「主治医に与えられた量だけ飲んでください、お大事に、ガチャ！！」だったんですよ
だからそれじゃ足りないんだよぉ～！っていう相談なのに、です
心のケアが目的ではなかったので、イラっとしました
日本の精神科医は緊急の電話や、予約外の患者さんには冷たくするのがマニュアルだそうですよ
緊急の電話や来院に優しく接するとそこに依存してしまう患者さんがいて、緊急のハズが常態化してしまうのを避けるためだそうです
私はそれを承知で電話したんですけどね
しょうがないので、いけないと思いつつ薬を自分で追加してやっと乗り切りました
翌日は通常量に戻したので問題ないと思います
服薬はあくまで自己責任ですから
あと、先生やカウンセラーさんは半年くらい経つと結構雑になったりしますけど、半年経っても当たりだったと思えたら、それは大当たりですよ、きっと！

**病弱名無しさん** · 2018/06/27(水) 18:38:54.96

>>29
緊急時は、常態化してる人以外は対応してほしいですよね。
マニュアルがあるにしても、その言い方では言葉足らずな気がしますね。
確かに常態化は困るとは思いますが…

**病弱名無しさん** · 2018/06/30(土) 17:16:50.72

>>30
その後具合どうですか？
どうも梅雨明けしたらしく、それから私の方は具合悪いです
気候に影響されやすいと >>10 で言われてたので、もしや具合悪いのでは？と
いろんな所が急に凝りだすという話しでしたが、ストレッチとかはどうですか？
私は毎日ストレッチしてますよ
必要に駆られてですので、偉そうには言えませんが……

**病弱名無しさん** · 2018/07/01(日) 09:00:35.95

>>31
ええ、例外なく、今悪いです。特に何もしてないのに疲労感が凄い。
私もストレッチしてますが、私の場合はあまり意味無いような気が…
筋トレやジョギングの方が効果はある感じです
ただ、それも今はする気力がないです…

**病弱名無しさん** · 2018/07/01(日) 18:55:27.44

68I

**病弱名無しさん** · 2018/07/02(月) 20:11:25.16

>>32
調子が良い日は筋トレとかジョギングできるんですね
疲労感早く治ると良いですね
気候に体が順応してくれば、次第にラクになるんでしょうか？
身体表現性は自律神経失調も含まれますから、気候に慣れるのに時間がかかるんでしょうね
私はストレッチは、前日の筋肉の固まりを和らげるためです、即効性ではなくて
筋肉の固まりを放置していると段々凝り固まってきて症状が上乗せで重くなるからです

**病弱名無しさん** · 2018/07/03(火) 10:03:24.93

身体表現性障害と診断されて2年。今日は2ヵ月に1回の通院(精神科)でした

**病弱名無しさん** · 2018/07/03(火) 13:29:07.55

>>34
調子が良い日は出来ますが、もちろん一般人みたいには出来ないです
もう私も2年選手なので、慣れる日が来るのか分からないですね。
ストレッチ、そうなんですね。私も実は普段しているのが効いているのかもしれません。
あなた様も少しでも軽減するといいですね。というか、探っていくのが我々の使命ですね！

>>35お疲れ様です。同期ですねwボチボチやっていきましょう

**病弱名無しさん** · 2018/07/03(火) 13:49:08.05

>>35
通院おつかれさまでした
今日も暑くてたいへんだったでしょうね私は暑さでグロッキーです
エアコン入れてますが、体は気候を感じるんでしょうね、きっと
今週末は私も通院なのですが、多分グロッキーのまま行くんだろうなと思います

**病弱名無しさん** · 2018/07/03(火) 14:02:27.13

>>36
連投すみません
私は症状はどうも幼少期からいろいろでており、その度にいろんな病院診療科に行っていました
それが全部、実は数珠繋がりだったと身体表現性障害の診断が出たのは1年くらい前です
なので、おっしゃる通りとりあえず症状の軽減目指してボチボチいきましょう

**病弱名無しさん** · 2018/07/03(火) 16:26:51.31

>>36
>>37
ありがとうございます！
検査の後診察でしたが、2分くらいで終わりましたw薬はいつものミルナシプランです

**病弱名無しさん** · 2018/07/03(火) 16:28:15.86

あら？ID変わっちゃったけど>>35です

**病弱名無しさん** · 2018/07/03(火) 17:05:23.86

>>38
幼少期からかぁ。大変そうだ。
でも、病名が纏まっただけでもよしとしましょう！(無責任すみません)
そう、ボチボチです
>>39
私もベンゾ頼みの日々です

**病弱名無しさん** · 2018/07/04(水) 15:03:09.48

こんなスレあったんか
ただ今休職中でこの病名つけられた
仕事は嫌だと思うのは人並みだけど、寧ろ職場の人間関係は恵まれすぎてて割と楽しんでたんだけどなぁ

他人から見ても、自分自身から見ても精神的疾患には全く見えないんで逆に困る

毎週かかりつけの病院は診察5分程度、会社のカウンセラーとは毎週1時間半、産業医とは月1、上司とは隔週くらいで会うけど皆いい人すぎる
復帰してぇ(けど遊んでたい)

**病弱名無しさん** · 2018/07/04(水) 15:09:15.43

上司も先輩も同僚も自分から飲みに誘ったり誘われたりで、休日も同僚とは俺のしたいことに合わせていつまでも付き合ってくれるやつらなのに、スッゲェ申し訳ない

休職する前の週とか上司に頼んで趣味が合う人たちで呑んで、これから定期的にこのメンツで呑みながら人増やしていきましょうなんて言ってたのに...

**病弱名無しさん** · 2018/07/04(水) 20:35:18.28

原因が今一不明感のある病気ですからねぇ…
カウンセリングもしてるとなると、心が原因ではないのかな？

**病弱名無しさん** · 2018/07/04(水) 21:07:27.31

>>44
病院ではストレスチェックでは正常
見た目も日々の行動も普通にアクティブで、本当にわからないから総合病院で全身調べて貰うべきとまで言われ検査しました
会社内の病院のカウンセラーや産業医さんは、メンタルの相談というより、休職から復帰へスムーズに進むために、ダラダラしないようにスケジュール管理をして頂いたり、近況報告、世間話をしています

**病弱名無しさん** · 2018/07/04(水) 22:36:32.00

>>45
なるほど。なかなか難しいものですね。
この病気は皆同じでしょうけど。

**病弱名無しさん** · 2018/07/05(木) 18:43:07.65

>>45
精神疾患に見えないとかアクティブな生活してるとか、どんな症状で休職したんですか？
飲みに行ったりしてるそうですが、お薬は飲んでないんですか？

**病弱名無しさん** · 2018/07/06(金) 23:33:16.83

相変わらず辛い。
情けないなぁ。でも、自分にはオーバーワークだったことがよく分かったよ。
もう無理せず楽に生きていきたい

**病弱名無しさん** · 2018/07/07(土) 21:57:04.39

昨日通院日だったけど、薬が少し増えました
相変わらず体は痛いけど(増えた意味あったのかな？)、なんとか耐えてます
オーバーワークって個体差があるよね
自分にとってはオーバーワークでも他人にはそうでもないとか、また逆もあるし
もう収入＝労働という時代は終わったので、新たな収入所得について考えているところです

**病弱名無しさん** · 2018/07/08(日) 06:55:10.14

>>49
薬増えましたか。先生にも何か考えがあるんですかね

そうですね。オーバーワークは人によって差がありますね。

確かに現代は収入＝フルタイムあくせく働くって感じから離れてきていますね
ただ、労働以外の稼ぎ方をやるには勇気とノウハウがいる気はしてます。結構ハードルが高い…