>>910
呑気症っていう空気を過剰に飲み込む病気もあるらしいがなんせ無意識だから分からん。
ご多聞にもれず昼夜逆転生活してるから改める必要はあると思う。
ただ家にいるときは全く症状出ないから自律神経の問題ではない気がするんだよ。
まぁ医者には社会不安障害だの対人恐怖だの言われたから人目を気にするきらいはあるかもな