0546病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/06/21(木) 14:27:45.00ID:iKlyZb0w0 ベジファーストとか食後の有酸素運動とかやってるけど、それって血糖値を上げないためだよね。 食後高血糖自体を改善する方法ってあるのだろうか?痩せてるので痩せる以外で教えて欲しい。