>>360
ロカボに緩やかと言う意味は含まれないとは言っただけで、
ロカボは極端な糖質制限なんて誰も言ってないよ。

>>338
ちなみにスーパー糖質制限は一食が20g以下
ロカボは一食が20〜40g

20gと聞いて貴方がスーパー糖質制限と勘違いした時点で、緩やかな糖質制限＝ロカボでは無いって気づきなよ。
あなたが勝ち負けに必死だから自分の誤りを認められないんでしょ。