0243病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/06/08(金) 17:11:30.63ID:Y6Q2eDId0 > 若い女性で、細身、栄養士の資格持ってて糖質も1食50g程度摂取してて運動もしてる 運動の内容が毎食後のウォーキング合計1日3時間だけで自重の腕立て懸垂スクワット1回もできないサルコペニックガリなら自業自得としか