>>550
どのくらい酷いですか、夜は眠れてますか
ピーリーキーの高音で参ってますが耐えるしかないんですかね
メンタルいかれそうです
放置したくないけど、打つ手なしです
毎日チャリ80分くらい漕いでますけど
今のところ効果出てません
効果出る方法見つけたら書き込みます
頑張ろう