耳鳴りで悩んでいる人…その59
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古くから治すのが難しい症状だといわれる耳鳴り。
最近識別されるようになってきている頭鳴り(脳鳴り)。
ここは耳鳴り、頭鳴りの原因や治療法・治癒報告などの情報を交換するスレッドです。
* 煽り、荒らし、自治厨、単なる自慢や説教は、徹底無視でお願いします。
前スレ
耳鳴りで悩んでいる人…その56
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1518794365/l50
耳鳴りで悩んでいる人…その57
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1522230380/
耳鳴りで悩んでいる人…その58
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1524108213/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 結局、蝸牛型メニエールの疑いで
とどまってる
確かに若くして闘病ブログで亡くなった人とか
見るとホットして優越感に浸る気持ち
俺もわかるよ
あ〜俺より不幸な奴がいたんだって思えるもん
あの新幹線に乗ってナタで滅多切りにされて殺された38の男は東大工学部卒業のエリート
勝ち組人生だったんだろうな
その勝ち組人生を壊し殺した殺人者に感謝する電通の風祭だったっけ確か女だったよな
自殺したの
38歳の男も電通の24歳の女も二人とも東大卒の勝ち組人生だったのに若くして非業の死
真面目に生きる奴はバカを見るいい例だな
ただ欲を言えばこういう
一般人じゃなく
芸能人とか有名人が若くして非業の死を遂げるのをワイドショーで見てみたいもんだか
中々、こういう連中は悪運が強くて
長生きするんだよね
早く南海トラフ起きて大阪辺り大津波や
ビルが倒壊して何百万単位の人が死んでくれないかな
特に吉本とか早く消えてほしい
天災でそうなることを願う
そうすれば俺の心にゆとりが生まれることだろう
世の中本当に面白くねー事ばかりで
筋のとーらねー事ばかりがふてぶてしく
この長渕剛の歌詞が俺は好き >>296
ウソツキの貴様こそ真っ先に首掻き切られて死ねや この畜生が! 失聴したと嘘までついて皆の気をひこうとした時点で
この人が言ってる事は全部嘘の世界だとやっと分かった。 結局ただのかまってちゃんだから、
フルシカトするのが一番いいよ
相手にされなくなって虚言癖まで発動してるし
人の不幸でここまで長文書けるとかマジひくわ >>294
やっぱりなるんですね。自分もパチンコ屋で音響外傷になってその辺りの帯域が死んで耳鳴り止まらなくなりました。 >>280
こんなことなら、ブラウン管テレビ捨てるんじゃなかったw >>280
こんなことなら、ブラウン管テレビ捨てるんじゃなかったw 25歳男です
ここ1週間静かなところでキーンという耳鳴りが聞こえるようになりました
1ヶ月前くらいから夜寝ながらyoutubeのASMRを聞くのにハマってイヤホンでずっと聞きながら寝てたら急に耳鳴りが始まりました
高音の耳鳴り?は加齢とともに鳴るとよく目にするですが、やはり寝ながら聞くのはだめでしょうか?
もう何も聞かないと寝れませんorz
(実際は何も聞かなくても寝れますが、これが楽しみになってしまってます)
あと、静かな所でも耳鳴りを忘れているときは聞こえなくて、少しでも思い出した途端に聞こえるようになります
医者に行くとしたら何科でしょうか >>306
聴きながら寝られるならマシって思うしかないね。とりあえずテンプレ通りにやってみたらいいよ。 2日前も小規模な耳鳴りと目眩
今日は8時小規模な耳鳴りと目眩3分
10時40分頃
中規模な耳鳴りと目眩
8分
12時頃
中規模な耳鳴りと目眩
7分
13時45分頃強い耳鳴りと目眩
目眩20分耳鳴り1時間30分
左耳が聞こえが悪くなり目眩が発生する
目眩が治まり耳鳴りが治まるとスーと音が聞こえ始める
キーンと言う耳鳴りはなりっぱなしで
冷や汗をかく
目が痛くなる
眠くなるが通常
今回は耳鳴りが治まらず1時間30分なんとか回復 冷や汗目が痛い眠くなるは同じ
キーンと言う耳鳴りはなりっぱなし
事故で首にヘルニアがあるからかは原因不明
大きい病院へも何ヵ所か行ったけど原因不明 >>303
耳鳴り対策で、寝るときにアプリで波の音と虫の音をミックスして聞いてるんだけど、10000までしか聞こえない方の耳では虫の音は聞こえない事気付いて愕然。思ったより喪失感大きかった
>>304
アプリで聞けばいい
オレの使ってるアプリはホワイトノイズも出せるし、他の音とミックスも出来る。タイマーも付いてるから、毎晩使ってる >>309
どう検索すればそのアプリは出てきますか? >>306
耳鳴り専門医の耳鼻科に行ってみて
普通の耳鼻科だと慣れろとか原因不明
としか言われないからショックが大きいよ >>310
耳鳴りとか、リラックスとか、ホワイトノイズとかで検索すれば、沢山出てくる
耳鳴りで苦しんでる人が多いという証明だね >>306
聴力検査っていうスマホアプリで聴力検査してみて、聴こえない周波数があったら病院へ。 しばらく落ち着いてたのに明け方からまた鳴り出した
耳鳴りで目が醒めるのは本当にキツイ
起きてからも断続的に鳴ってる
このまま治ってほしかったのに >>316
自分は耳鳴りうるさいけど
ルネスタ飲んで何とか寝る
ようにしています 自分も耳鳴りになってから、海外からルネタス輸入して無理やり寝てます。(´・ω・`) >>319
翌朝眠気が残らないからおすすめ
しかしアルコール飲めなくなるから
諸刃の剣、自分は酒やめました
耳鳴りでも寝られるようになりました ルネスタは弱すぎて効きませんでした
アモバンは4分の1に割っても効いた
今はマイスリーですが
これから先安らぎもないのか また北里病院で経過観察の聴力検査してきて
聴力正常に戻ったぜ!
全周波数聴力正常で医師から
蝸牛型メニエールでここまで聴力正常を
維持できてる患者さんはまれですと
言われたよ
でも油断すると目眩が起きたり
聴力が一気に落ちる事もあり
聴力が変動しやすいので
安心はしないようにと言われたよ
水飲み療法効いてるみたいだ
俺が聴力失ったとか本気で信じてた奴
ざまぁーみろ!とか思ってさぞかし
喜んだろ
残念だったな
今の所は聴力正常だもんね
喜んだ奴
騙されてやんの
うひぃふぃ
ワールドカップで日本の辱しめを受ける
全敗を見るのが待ち通しよ
負けかたによるけど
あまりの大差の負け方したあとの
日本のサポーターからの野次と罵倒を日本の代表選手が受けるのが今から楽しみ楽しみ
西野監督の顔がひきつる面を早く
見てーな 久しぶりに耳鳴りのせいでほとんど寝られなかった
みんな結構眠剤とか飲んでるんだね
前に眠れなくてドリエル飲んだら耳鳴りがさらきひどくなって眠れなくなった経験があるから、眠剤に少し抵抗がある
もちろん処方されるものと薬局で買えるドリエルみたいな眠剤はかなり効果違うんだろうけど 慢性化して耳・脳・頭 もうとこで高音鳴ってるのかわからなくなってきました。
普通の耳鼻科より耳なり外来のある耳鼻科の方がましなんでしょうか? 軽い難聴ありです。
それとも結局同じてしょうか?
教えてください。 耳鳴りが背景音にならない限り生きていけない
嫌なものとして苦悩の元である限り、ホッとすることもできず考えは死に向かう 耳鳴りとメニエールもち。
耳の聴こえが悪いからと本人が希望しステロイドを処方して貰ったところ、症状が悪化。
1日しか薬を飲んでないのに効果が出ない、薬が合わないんじゃないか、難聴になってしまうんじゃないかと不安になり
週に何回も、悪い時は1日で3回病院に行ったり電話で薬の相談をする。
症状は吐き気目眩無し、音が反響して聴こえる・耳の詰まり・耳鳴り・低音が聴き取りにくい。
3軒通ってどこも診断結果は軽度低音難聴。メニエールですね、とのこと。
聴力の低下も初期〜中期の間。
そんなに焦るほど悪くはないのですが本人は酷く気になる様子で、
耳鳴りが酷い。音が反響する。音楽がなってるような気がする。耳が詰まる。胃も痛くなって食欲が出ない。
病院を変えたほうがいいんじゃないか。この薬を飲みたい。他の病院で薬を増やしてもらおうか。
と、一日中言ってて何度
「紹介状を書いてもらって自分で納得して選んだ先生に処方して貰った薬を自己判断で勝手に増やしたり減らしたりするのは先生も困るからやめて、病院をコロコロ変えないで薬を飲み続けて、効果が出なかったらそう先生に伝えて相談しよう」
と言っても不安なのか毎日毎日同じ事を言います。
もとから神経質な人でひと月で17回通院して一日中耳を気にし、音が気になるからと外に出るのは病院と血流改善のための散歩のみ。
家に居ても生活音にも愚痴愚痴言うようになり、毎日一日中相談?愚痴?を聞かされてうんざりしてイライラしてしまいます。
耳の中だと本人にしか辛さがわからないと思うのですが、一日中同じことを言われても流石に困ります。
気にしないように過ごせる方法を一緒に探そうと言ってもダメで正直こっちが鬱になりそうです…
長文の愚痴みたいになりましたが、耳鳴りの人との上手い付き合い方がわかりません。
先生にお任せしたらいいのか、カウンセリングとかに行かせた方がいいのか…お手上げです。 あなたまで不健康になるので、そんな彼とは別れて新しい出会いを求めましょう。 >>323
ルネスタ1mgおすすめ
アルコールは飲めなくなります >>326
耳鳴り 耳鼻科で検索して
耳鳴り専門医の診察をうけてみて 耳栓すると耳鳴りする回数が減る
どういうことなんだろう?
私のスペック
30代後半
女性
高音耳鳴りが約1年半継続中
耳鳴りは鳴ったり止まったりを繰り返す
耳鼻科受診済で、外耳を見る限りは問題なく、
これといった原因はなさそうと言われた
脳MRI異常なし
人と話したり、大声で笑ったり(自分が)すると
ピーと鳴り出すことが多い
あくび、食事中もよく鳴る
耳栓すると鳴る頻度が減る
耳栓すると耳鳴りの頻度が減るということは聴覚過敏なのかなとも思うけどわからない >>334
耳栓すると一時的に耳鳴りの音量下がるけど
耳栓し過ぎは良くないから耳栓も程々に >>336
耳栓して音量下がるってどういう事なんでしょうか?
頭の中で鳴ってるのに耳栓して下がるとは不思議だね
私は下がらないからうらやましい気もします
ホントに耳鳴りってわからない >>337
自分の場合、高温の4000Hzの聞こえが悪いので
その音域の聞こえの悪さを補完しようと耳鳴り(頭鳴り)がしてると思います。
だから耳栓をして音をシャットアウトするとしばらくは耳鳴りも小さくなります。
何か行動をして、耳鳴りの音量が変化するということは原因がそこにある可能性が高いと思います。
あくびや食事中に耳鳴りが大きくなるなら、顎関節の影響で耳周辺の血流やリンパの流れが悪くなっているとか。
大きな音に反応して耳鳴りが大きくなり耳の中が痛くなるなら聴覚過敏とか。 >>338
あと自律神経の乱れから、交感神経が優位になりすぎて
耳鳴りがすることもあります。 慣れちゃったら苦じゃ無くなった
音楽もイヤホンしなけりゃどってことないし >>336
レスありがとう
耳栓しすぎは良くないの?
耳鳴りしないのが快適で
つい何時間も付けたままにしてしまうけど
具体的にどう良くないかも教えてもらえたら
ありがたいです >>337
私の場合は音量が下がるというか
耳鳴り自体が止まる
私は鳴ったり止まったりしてるから
止まってる時間が圧倒的に長くなる
付けてても鳴る時は鳴るけど
驚くほど頻度が低くなる
そうなんだよね
脳が作り出してる音だから
理屈としては耳塞いでも
変わらないはずなんだけど
本当にわからない >>338
その理屈はあるかもしれない
私は自分で調べたところ、
おそらく耳鳴りの音域は14000くらい
耳鼻科では難聴なしと診断されたけど、
この音域はたぶん検査してない
この音域の音を脳が拾った時に
補完しようとして鳴るのかも 音響外傷で6000ヘルツ付近が難聴になった自分も、耳栓をすると耳鳴りが弱まります。
耳鳴りの原因は、ダメージを受けて瀕死の状態の有毛細胞が、6000ヘルツの音を聞いた時に脳に誤信号を送っているからだと医者が言っていました。完全に死滅すれば誤信号の耳鳴りは徐々に消えてくるらしいです。(´・ω・`) >>326
メンタルがおかしいので心療内科につれていったほうがいいな
抗精神病薬が落ち着きのなさを抑える効果を発揮する場合もある >>344
教えてくれてありがとう
やっぱり難聴になってる音域の音を脳が拾った時に耳鳴りするんだね
耳鼻科の聴力検査では異常なしと言われたけど、調べなかった音域で難聴になってる可能性あるのかも >>326
私も数ヶ月前は、メンタル的に厳しい状況が続いていて、家族に当たり散らしたり落ち込んだりと大変でした。
安定剤には抵抗があり、周りに迷惑をかけていましたが、耳の薬だけではと限界を感じ、耳鼻科で漢方(抑肝散)を処方してもらいました。
漢方が良かったのか、プラセボなのかはわかりませんが、耳鳴りも良くなり随分落ち着きました。
参考まで。 >>347
スマホの聴力検査アプリで調べてみれば?16000まで調べられるし、医者で検査したのと殆ど変わらないし、正確だよ。(´・ω・`) >>348
そうですね、耳鳴はメンタル的には結構来ますよ
抑肝散で効果があったのはよかったですね
重症の場合 安定剤どころか抗うつ剤等を服用して
やっと精神の安定が保てる場合がありますから >>338
>>344
細胞死滅で耳鳴りなくなるのですか?
その音域は完全な難聴になる?ので
それと引き換えに耳鳴りから解放されるということでしょうか
聞こえの悪い音域を補完しようと脳が誤信号を出したものが耳鳴りなら、高い周波数は多くの人が聞こえづらいと思うので、皆耳鳴りになるような…
音をシャットアウトすると耳鳴り小さくなるなら検査室入っても小さくなるような…
理屈はともかくみんな耳鳴りよくなってほしいです >>351
難聴でも耳鳴りしない人は沢山いるそうです。
例えば6000ヘルツを受持つ有毛細胞が1000個くらいあるとします。
音響外傷等で半分くらい死んでも、若干聞こえが悪くなるけど残りの500個で、ほぼ普通に聞こえるらしいです。
問題は死なないで中途半端に生き残った細胞です。傷ついてる細胞なので音を感じると変な信号を脳に送るそうです。この様な傷ついた細胞が何個か残ると耳鳴りになる様です。(´・ω・`) まあ、頭鳴りと耳鳴りもイマイチ区別つかねーし自分もどっちかわからんし治る見込みもないという苦痛でしかない。 >>351
有毛細胞が完全に正常で脳とつながってる神経節だけに異常がある特殊な難聴の人もばっちり耳鳴りあるから、有毛細胞由来というのはあまり主流の説ではなくなってる。
個人的には中途難聴で耳鳴りを感じない、って人をお目にかかったことがないから、単に耳鳴りの慣れの問題じゃないかと思ってる。 特定周波数の音が聞こえにくくなってて脳が補正しようとして
ノイズが発生してる。そう信じてた事もあるけど今は疑ってる。
脳が音が鳴ってるのに聞こえないのか、そもそも音が鳴ってないのか
判断できるわけがないし。
8000ヘルツ付近で減衰してるから聴力補正ON!
なんて、測定機器並の聴力分布があるわけじゃないしね。
耳栓すると楽になる事があったけど、結局耳穴を内側から外への
圧力が心地よい所為だと思ってティッシュの小片を丸めて詰めたら
同じように楽になった。 低気圧の雨とか台風の日は
耳鳴りが大きくなるから
気圧が高低が関係してるように
思う 難聴で聞こえなくなって脳が補正して耳鳴りになると言うなら、耳栓で耳塞いでたら、耳鳴りになるよね? 私は、感音性難聴で中高音(2KHz以上)が聞こえないけど、耳鳴りは低音メインだよ 耳鳴り患者のほとんどは難聴があり
難聴は有毛細胞が弱ってるからで
ステロイド投与で細胞の炎症を
押さえて細胞を元気にすると
耳鼻科で言われた気がする
ステロイドで治らなかったら難聴も
耳鳴りもお手上げ
難聴はともかく耳鳴りは慣れろの
一点張り
たまらんな >耳鳴りは慣れろの一点張り
内耳じゃなく脳の問題だとしたところで
脳は内耳よりもっと複雑怪奇でワケワカランから
TRTとかで訓練して克服しろってことになる
TRTって日本語に翻訳すると「耳鳴再訓練療法」だから 24時間常にじゃなく、鳴ったり止まったりしてる人っていますか? >>361
ほいほい。
静かなとき止まる
音聞くと始まる 人によるんだろうが音響療法ってのが俺は効いたな
難聴だいぶマシになったよ ここ1週間で悪化したので久々に書き込み
耳鳴り6年目
昼寝して起きたら大きくなってた
何かの拍子ではなく、おそらく毎日徐々に大きくなっているのか
これからもずっと大きくなっていくかと思うと鬱
和歌山の先生、久々にブログ覗いたらなんとお亡くなりに・・・
一度お世話になりました 本当に残念です
奥様が不憫でならない 拍動性(低音)の人いるー?
もう諦めてるんだけど、治る見込みあるかな >>362
361です
すごい似てる!
私も家で一人で静かにしてる時は
あんまり鳴らないんだけど
誰かと話したり、
騒がしい中にいるほうがよく鳴る
とは言え、寝てる時でも、
眠りが浅い時に鳴ってるのに気づくこともあるから
静かな中でじっとしてても鳴る時は鳴るみたいw
鳴り出すトリガーがわからないからつらい
静かな方が鳴りにくいってわかってるから
ついつい耳栓をしてしまうよ 「治るなら痛くても鍼治療を受けます」そのような患者さんが訪れるのが「手のひら先生のリウマチ相談室です」手のひら先生スタイルの鍼治療は、腰痛肩こりだけの治療ではありません。病院では治せない病気を治療しています。
https://tenohiras.com/asthma うるさいところで耳鳴りひどくなるのあるある
昨日食事に行ったら店のBGMがデカくて耳鳴りワンワンしてきた
今日は家でひとりだから静かで本読んだりできるくらい
わかってるけど日曜くらい賑やかなトコ行きたいよー >>367
鍼治療って、そもそも痛くないものじゃない?
私も何回か受けたことあるけど、痛いと思ったこと無かったよ
というかなんでこれ貼った? 鍼ねぇ、先生によって刺す場所違うし、正直どうなんでしょう?
疑ってかかるのがよくないんだろうけど…
少しは期待したけど自分には効かなかったな、現実は厳しかった
それなりに高いし、回数決めて効果か実感できなかったら次の治療さがしたほうがいいと思うよ 鍼は毛穴に刺さるとちょっと痛いが、普通痛みは感じない
手とかの小さな筋肉や筋を刺されると痛いだろうけど 耳鳴りとは違うんだが、耳の入り口とか、ほんのちょーっと触って手を離すと
「ゴゴゴー」という音がして、それが数秒で止まる。これ何なん? 耳鳴り再発して耳鼻科にいったんだけど貰ってきた薬飲む前になぜか耳鳴りの高音が小さくなった
思いあたるのは検査の時の鼓膜マッサージ?くらいだけど、風邪ひいてたので熱で自己治癒したのかもしれないし出かけに飲んだ葛根湯ドリンクのおかげかもしれない 貰った薬はメチコ、アデホス、ストミン?
小さくなったということは難聴も解消したのですか?
何はともあれよかったですね かてねより南海トラフが起きて
関西の奴等みんな死なねーかな
って書いたことあるけど
今回は、その予兆としては
残念な結果だった
ビルも家も倒壊してないし
死者もたったの3人
天災で大阪が火だるまになったら
手拍子で喜ぶのに
早く来てくれ!南海トラフ!
俺の耳鳴りの苦しみ以上の苦痛と苦しみを
大阪全土に大災害あれ!
死者最低でも10万人は超えろ! >>376
別スレいけ。ここは耳鳴りスレだぞ。まあ、言うだけ無駄かw >>375
薬はメチコバールとストミンAです
聴力検査では難聴の問題もなく耳鳴りだけ突発的に鳴りだした感じですね
両耳で聞こえるモスキート音に差があるので片耳だけ明らかに聴く力は衰えてます
私の場合は咽頭の弱い側に耳鳴りが起こっているので顎関節や鼻や喉の問題が少なからず影響してるのだと思います
メチコバールを処方されるとだいたい500mcgを1日に3回服用とあってアイハーブの耳鳴りの記事によると難聴治療には1日2mgから5mgほど必要とあった
不足分のビタミンb12を補うのが大事らしい でもさ、このスレで情報交換しても
全然問題解決ならないんだよな
結局、全員、愚痴と最終的には
ネガティブ思考力が勝り
みんなを不安にさせるだけなんだよな
俺は40歳だし、あと約3ヶ月判で41歳になるからある程度は精神的苦痛は
軽減されてきてるけど
今の20代で耳鳴り発症した人は
本当に辛いと思う
このスレ見るたびに辛さが増すと思う
20代で耳鳴り発症した奴はこれから
どうやって生きていくんだ?
軽傷な耳鳴りならいいけど俺みたいに
何処でも聴こえる爆音耳鳴りだったら
おそらく自殺する道を選ぶ事になるだろうな
これは親切心で書くが20代で耳鳴り発症した
奴はこのスレは見ない方がいい
このスレの耳鳴り発症年齢は
若くても30代半ばからの発症で
このスレで耳鳴りきついとか愚痴ってる奴等は
そもそも40代半ばから耳鳴り発症して
50代半ばの耳鳴り持ちが書き込んでるのが殆どだから
同じ耳鳴り発症でも年齢があまりにも違いすぎる
だからとても同士とは呼べない
だから20代の耳鳴り発症の奴は
必ず孤独感に苛まれさらに追い打ちをかけるように絶望感に襲われる
俺が6年前に34歳7ヶ月+2日半を過ぎてから耳鳴り発症して
このスレを見たけど最初は共感できたが
よく読んでみると定年間際で耳鳴り発症してギャーギャー書いてる奴とかそんかのばかりで
本当に孤独で絶望感しかなかった
けど、耳鳴り良くしたい一心でこのスレを
何度も見てしまった
30代半ばで耳鳴り発症した俺でもこの有り様だから20代で耳鳴り発症した人は
本当にこのスレを見れば見るほど苦痛度がますだけだ マジでおかしくなってるね。血縁の人気おつけてあげてよ・・・それに、じゃま! >耳鳴り良くしたい一心で
治療法ないんだから
こんなスレいくら見たってムダ
睡眠薬も安定剤も耳鳴には効かないどころか
かえって精神と身体の健康を害するよ
眠れなくても死にゃしない
耳鳴鳴っても死にゃしない また自己中バカがゆう氏の掲示板に来て散々悪態ついたらしいが
バカは己のバカさ加減に全く気づけないから困る >>383
見ても無駄なら書き込みいちいちするなよ。あと寝不足は耳鳴り悪化させるから本当に寝れないなら眠剤やらで寝る方がマシ。 >寝不足は耳鳴り悪化させる
永遠に眠れないということはないから
いずれ眠剤なして眠れるようになる
そうなれば耳鳴があろうがなかろうか
どうでもよくなる >>386
で、あんたはうるさいくらいの耳鳴りあるの?俺は耳鳴りある。無いならまるで説得力ないよ? 仕事してると寝れるまで待つわけにはいかないからなあ
TRTも仕事してると難しい場合もあるし、マジで難病認定して欲しい。
あーでも、不正受給者沢山出そうだわなあ・・・ テンプレに無いけど男性更年期障害でも耳鳴りが発症する。
心当たりのある者は検査を。 40代、更年期まだなし、
聴力低下なし、
高音キーンの耳鳴りあり
思い当たること、
悪玉コレステロール多い病気あり
強いストレス、運動不足
細かい作業の事務職 今現在凄まじいほど耳鳴り鳴ってる
やっぱりメニエールっぽいな
耳鼻科の医師も6月は台風シーズンだから
耳鳴り悪化に気をつけてとか言われたしな
俺も更年期を考えた事あるが
30代半ばで発症した俺は該当しないな
でも、今現在40代の奴等は俺を含めて
あと約30数年の平均寿命を全うすれば
耳鳴りと永遠の別れができる >>387 あるよ
>>388 仕事してるけど眠くなるまで眠らないよ 別に死なないし
>>389 睡眠薬は百害あって一利なし ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています