>>675
数値的には計測してない
何度も書いたので全て繰り返しになるのだが、いいのかな
簡単に言えば食後低血糖、血糖値スパイクが無くなった

直後であれ2〜3時間後であれ、眠くなることが全く無くなったよ
食後低血糖はかなり昔からあったのではっきりとした変化だね
糖質制限して以来ここ三年くらい血糖値スパイクが起きてきていたが
それも無くなった
また特に空腹感が強いわけでもない
低血糖で感情的になりやすいのは経験してるんでわかるのだが
そういうのもはっきりとなくなってる

以上から考えて血糖値安定していると判断してる
少なくとも乱高下は収まってると判断している
ということ