すまん
書いてなかった
100均の容器はドレッシング入れ
それと塩
塩はアジ塩ではない天然のが1kg150円くらいで売られてる

やり方は
洗面台や風呂場で→鼻に挿入→ゆっくりプッシュ→そうすると片方の穴or口から出てくる→「アー」と言いながらすると口から出やすくなる
→注入中に思いっきり下を向いた（うなだれる状態）や上を向くのをすると他の副鼻腔に行きやすくなる→終わったら
（ココ重要！）鼻をテッシュやタオルで軽く押さえて
頭を下げたり上に上げたりバリエーションで横向いたりするといろんな所に入り込んだ溶液がちゃんと出てくる

後、動画の鼻を通った液がキレイすぎる
ちゃんと副鼻腔に入っていれば溜まってる沢山の膿も出てくる