>>497
人混みでの感染は防ぎたいから、夏場はなるべく薄いマスク付けるしかないね
自分は夏場はアズフィットの息らくらく不織布マスクを使ってる。薄くて日本製だしコスト面でも中々優秀
乾燥を防ぐ意味でもグリセリン（病院でもらえる）やオイルを点鼻すると気持ち楽になると思う
アーユルヴェーダのオイル鼻うがいを参考にしても良い
オイル系は匂いが気になる場合はホホバオイルも使えると思う