0810病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/06/19(火) 07:27:55.25ID:9hlqMNVx0 ≫801 禁酒の必要性が理解できない はじめの1杯はビール。そのあと蒸留酒で通す。 おつまみは徹底した糖質制限 つまり禁酒よりも糖質制限が肝要