俺も毎日夕食後に運動、休日は有酸素運動を3時間程度、
今日もドーナツ5個食って運動した、食後2時間血糖値が138だった
a1cは5.2
食事も平時はご飯70ｇ、1日1600ｋカロリー厳守
病気だから食えば上がるし、どか食いもしないし、運動もする、患者なら当たり前のこと
ケーキ等、食いもんだけにダメ出しするやつは運動はどうしたの？
それとも、デブ過ぎて動けない？怠惰なだけだろ